Ads (728x90)

Öksürük doktora görünmek için karşılaştığımız en yaygın nedendir. Normal öksürükte istem dahilinde veya anlık istemsiz öksürüklerde boğaz ve solunum yollarındaki mukus ve tahriş edici parçacıklardan kurtuluruz. Ancak uzun süreli veya şiddetli öksürük hallerinin altında yatan bazı nedenler vardır.

Öksürük kuru veya balgamlı olabilir. Pekçok hastalıkta öksürüğe neden olabilir bazen öksürük şurupları öksürmenin altında yatan nedenleri gizleyebildiği için tehikeli bile sayılmıştır. Şahsi fikrim öksürük şurupları ile birlikte öksürük hangi hastalıktan kaynaklanyor olabilecekse onunda tedavisine bakılmalıdır. Öksürüğün genellikle nedenleri: Soğuk algınlığı, grip veya sinüs enfeksiyoun, Akciğer enfeksiyonu, bronşit.Koah, alerjik astım bronşit, geniz akıntısı, sıgara dumanına maruz kalma ve ya içme, reflü, Bazı ilaçlar vs. Eğer öksürük iki haftadan fazla sürerse muhakkak doktorunuza başvurun sebebini öğrenmek için. İnşallah ta teşhisini öğrenip sonuç alırsınız.

Bulgu ve belirtileri: Allta yatabilecek nedenler

  • Bir burun akıntısı ve ya burun tıkanıklığı baş ağrısı, sinüs iltihabı, Soğuk algınlığı veya grip
  • Hırıltılı astım
  • Mide ekşimesi ile gelen GERD
  • Ateş titreme gece terlemesi ile gelen bronşit, zatüre veya zatüre başlangıcı, tüberkiloz veya diğer akciğer hastalıkları
  • Göğüs ağrısı, nefes darlığı, bacaklarda veya yüzde şişme ödem, konjestif kalp yetmezliği
  • Faranjit, laranjit, alerjik rinit, bademcik iltihabı vs.
Gördüğünüz gibi ağrı gibi öksürükte bir nimettir. Mesela bir yerimiz ağrımasa hasta olduğumuzu bile bilmeyiz.. Öksürmesek altta yatan nedenleri gerçek hastalığımızı öğrenemeyiz..

Tedavi yaklaşımı
Tedavinin amacı sadece öksürüğü yatıştırmak olmamalıdır.Altta yatan nedeni tedavi etmek birinci öncelik olması gerekmektedir. Buna rağmen günümüz sağlık sisteminde Genelde öksürük şurubu ile hasta yolca edilmekte ve Nedenleri çok irdelenmemektedir.

Yaşam tarzı
Her nedenle öksürürseniz öksürün bol miktarda sıvı tüketin
Sigara içiyorsanız bırakın içmiyorsanız dumansız hava sahası oluşturun kendinize
Bir ilacın yan etkisi sonucu öksürüyorsanız doktorunuza danışın
Alerjiniz varsa Alerjenleri önlemek için adımlar atın
Buhar makinesi ev için ideal olabilir

Beslenme ve diyet takviyeleri
2007 yılında yapılan bir araştırmada Ballı ılıksu veya ballı bir bitki çayının öksürük tedavisinde oldukça başarılı olduğu tesbit edilmiştir. unutmayınki balda şifa vardır

Quersetin: Koyu renkli meyve ve sebzelerde bulunur benim Qercetin tarifim kendime göre öksürük şurubum şu şekildedir. İlk önce köylü arkadaşlarımızdan hormonla beslenmemiş bir köy tavuğu alıyorum sonra düdüklüde bol su ile güzelce pişiriyorum. içine sarımsak soğan ve havuç dilimleri atıyorum.. en sonunda biraz karabiber pul biber ve limonla kocaman bir kola bardağına koyup içiyorum müthiş bir grip ve öksürük çorbası oluyor oldukça da lezzetli

Spirulina: Mavi yeşil algler alerjenleri bastırmak için kullanılan bir gıda takviyesidir..

Bromelain: özellikle sinüzitten kaynaklanan öksürük için şifadır. En güzelde ananasta bulunur herhafta bir ananas yemenizi tavsiye ederim

Otlar:
Nane: Rahmetli Barış Mançonun ne güzel bir şarkısı vardı nane limon kabuğu bir tutam zencefil... Nane insanlık var olduğundan beri öksürük için kullanışmıştır. Muhakkak hepimizin annesi bir defa bize nane limon kaynatmıştır.Balgam söktürür mukus tabakasını yumuşatır ve mentol içerir

Okaliptus:Dünyada en çok rağbet gören soğuk algınlığı bitkisidir mentol içerir. Özellikle kaloriferli evlerde oturanlar için sabah kalktığında geniz ve boğazı tıkalı olmak istenmiyorsa kalorifer peteklerindeki suluklara her gece 5 er damla damlatılmalıdır. Ayrıca yağı ve merhemide oldukça etkilidir bebeklerde okaliptuslu merhemle topuklar ovulursa öksürüğe çok iyi gelir

Hatmi: Herhangi bir bilimsel kanıt olmamasına rağmen hatmi çiçeğinin çok işe yaradığını defalarca tetkik etmiş bulunmaktayım 4 adet hatmi çiçeği bir su bardağı sıcak suda 4 dk bekletilip balla tadlandırılıp içilince öksürüğü çok hafifletiyor

Meyan: boğaz ağrısı ve öksürük için geleneksel bir tedavi yöntemidir.Herhangi bilimsel bir araştırma yapılmamıştır lakin ülkemizde özellikle akdenizde hem mide rahatsızlıklar hemdeöksürük için barbak bardak içilmektedir

Sığırkuyruğu: Sığır kuyruğu güzel bir balgam söktürücüdür. Geleneksel olarak Solunum yolları hastalıklarını tedavi amacı ile kullanıkmıştır

Isırgan otu: bence bin derdin devası bir bitkidir Araştırmalar yetersizde olsa saman nezlesinin en etkili ilaçlarından biri olduğu isbat edilmiştir.

Kekik: Kekiğin Akut bronşit ve öksürüğü rahatlattığı E komisyonu tarafından onaylanmıştır

Benim öksürükle baş etme yöntemimin içinde en önemli 3 şey arı sütü propolis ve baldır. müthiş bir doğal antibiyotik olan bu üçlü hayatımıza girerse öksürük tüm nedenleri ile çıkar.



Tepkiler:

Yorum Gönder

Blogger