1 0-2 Yaş arası 1 2-6 yaş arası 4 6-12 yaş arası sağlık 1 ADHD 1 adnan yıldırım nasıl zayıfladı 1 afrika bitkileri 11 afrodizyaklar 1 Agaricus Bisporus 2 agaricus mantarı 1 Agaricus Subrufescens 1 agarwood 1 agave şurubu 1 Aglaia odorata 1 Agrocybe Aegerita 2 ağaç sakızları 1 ajowan tohumu 1 ajwaini bishop 4 akciğer hastalıkları 1 akça ağaç 1 Albizia 1 Alchemilla vulgaris 2 alerjik rinit 1 alkanma 1 Allamanda cathartica 2 alternatif tıp 2 alzheimer 1 Alzheimer hastalığı 1 amaranth 1 amerikan ginsengi 3 anason 3 anason nedir 2 anasonun faydaları 1 Andrographis 32 anne bebek 2 anne sütü çayı 7 anti aging 3 anti bakteriyel 2 apiterapi 2 arı poleni 5 arı sütü 3 arı ürünleri 8 aromaterapi 13 aromatik bitkiler 2 aromatik yağlar 1 Aslan pençesi 1 aslan yeleği mantarı 1 aspen kabuğu 4 astım bronşit 1 astragalus 4 ayuverdik bitkiler 1 Badem mantarı 1 bağırsak çalıştıran bitkiler 2 bağırsak iltihaplanması 4 bağırsak solucanları 4 bağırsak şeritleri 1 bağırsak yaraları 1 bağışıklık güçlendirici 4 baharatlar 6 bal 1 bambu mantarı 1 basur 4 bebek sağlığı 3 bel ağrısı 1 beyin hastalıklları 2 bitki çekirdekleri 1 bitki zamkları 48 bitkilerin ilaçlar ile etkileşimleri 13 bitkilerin kullanım dozajları 45 bitkilerin yan etkileri 12 bitkisel banyolar 25 bitkisel caylar 6 bitkisel kokular 32 bitkisel macunlar 59 bitkisel maskeler 1 bitkisel sular 67 bitkisel yağlar 3 boyun ağrısı 3 böbrek 1 bronşit 1 burclar 1 candidia 1 castor oil 1 castor yağı 1 chaga mantarı 134 cilt bakimi 3 cilt hastalıkları 15 cilt lekeleri 24 cilt temizligi 23 cilt tipleri 28 cinsel saglik 26 cinsellik 1 Cordyceps 1 coriolus 1 çiğdem türleri 1 çin geveni 13 çocuk sağlığı 1 çölyak 1 DEHB 10 dekolte bakimi 2 deniz yosunları 8 deprasyon 1 depresyon 3 detoks 2 dikkat eksikliği 1 dilara kocak 6 dis ve agiz bakimi 1 diş sağlığı 1 diüretik 5 diyabet 77 diyet listeleri 8 diyet yemekler 2 diz ağrısı 96 dogal saglik 54 dogal tedavi 3 doğal antibiyotik 7 egzama için krem 5 egzama nedir. egzama nasıl tedavi edilir. egzama için şifalı bitkiler 12 egzama tedavisi 4 egzamadan kurtulma yolları 15 egzersiz 2 eklem rehatsızlıkları 24 el ayak tirnak 1 enokitake mantarı 26 erdem yesilada 6 erkan topuz 8 erkek bakim 13 erkek saglik 1 erkekler özel ürünler 3 esansiyel yağlar. 7 esra tüzün 6 ev yapımı 1 faranjit 1 farmakoloji 1 filizlenmiş bitkiler 1 ganoderma 6 geleneksel tıp 1 gıda takviyeleri 3 ginseng türleri 1 glokom 11 goz cevresi bakimi 1 göğüs büyütücü 1 göz hastalıkları 9 gribal enfeksiyon 8 grip 4 gul ile guzellik 20 hamilelik te bakim 14 hamilelikte beslenme 1 hasan insel 1 hayıt tohumu 1 hazımzıslık 1 hemoroid 99 herbalist adnan yildirim 1 herpes 1 herpes simpleks 1 hindi kuyruğu mantarı 1 hint yağı 1 hiperaktivite 5 homemade remedie 2 hormonlar 1 hsv 1 hububat 4 ibn-i sina 2 ibs 5 idrar yolları enfeksiyonu 3 influnza 1 insülin 1 ipek bitkisi 1 irritabl bağırsak sendromu 6 ishal 1 iştah artırıcı 2 jel bitkiler 1 jelatin 2 kabızlık 18 kadın sağlık kürleri 65 kadin saglik 1 kakule 16 kalca bacak 5 kalın bağırsak 4 kalori hesabi 36 kalp sagligi 1 kan 3 kanser 5 kansizlik 1 kar mantarı 4 karaciğer hastalıkları 1 katran 1 kemik kanseri 2 kemik sağlığı 12 kepek 2 kil 4 kilo almak 52 kilo verin 1 kistik fibrozis 2 koah 5 kolestrol 1 kordiseps mantarı 29 kök bitkiler 3 kuruyemişlerin faydaları 2 lupus 1 lupus tedavisi 1 maitake mantarı 2 mantar 5 meme kanseri 14 menopoz 58 meyve ve sebzeler 21 mide 3 mide-gaz 2 migren 27 mineral vitamin 1 moda aksesuar 13 mutlu evlilik icin 2 nezle 4 obezite 2 omega 3 1 osteaporoz 1 ödem atıcı bitkiler 8 öksrüğe şifalı bitkiler 4 öksürüğün nedenleri 5 öksürük 1 Ölmeyen hekimlerimiz 1 pankreas kanseri 1 performans artırıcı 1 Phallus indusiatus 1 Phellinus linteus 1 Pleurotus Pulmonerus 4 polen 1 Polyporus Umbellatus 1 poria mantarı 6 propolis 5 prostat 1 reçineli bitkiler 6 regl 1 reishi mantarı 1 rezene 7 romatizma 1 sa 2 sabit bitkisel yağlar 1 sabun 49 sac bakimi 5 saç dökülmesi 1 safra 1 safra hastalıkları 1 safra taşı 106 saglikli beslenme 103 saglikli zayiflama 1 sang huang mantarı 2 seboreik dermatit 6 sedef 11 selulit 1 shiitake mantarı 2 sibirya ginsengi 7 sifalı bitki kabukları 11 sifalı bitkiler 319 sifali bitkiler 32 sifali yaglar 2 siğil tedavisi 1 sindirim sorunları 6 sinir stres 2 Sistemik lupus tedavisi 1 sistit 20 sivilce ve akneler 6 siyah noktalar 1 SLE 1 sodyum aljinat 1 sodyum türeri 4 soğuk algınlı 1 sonbahar çiğdemi 7 stres 13 su ile guzellik 1 Suehirotake mantarı 10 süper gıdalar 1 süt çayı 1 şeker 1 şeytan tersi 1 şifalı bitki tozları 71 şifalı bitkiler. şifalı tohumlar 3 şifalı kokular 20 şifalı mantarlar 4 şifalı sebzeler 8 şifalı şerbetler 8 şifalı yemişler 2 tahıl grupları 1 tansiyon 8 temizleme sutleri 2 tenya 15 tıbbi mantarlar 2 tip 1 diyabet 2 tip 2 diyabet 3 tonik ve maskeler 3 troit 1 unfilanza 5 uykusuzluk 2 ülser 2 ülseratif kolit 2 vajinit 7 video 63 vucut bakimi 3 vucut ritmi 4 yara yanık 1 yorgunluk 3 zayıflama haplarının zararları 11 zehirli bitkiler

çölyak hastalığı bitkisel tedavisi ve diyeti

ÇÖLYAK NEDİR

Çölyak bir sindirim sistemi hastalığıdır. Buğdayın, arpanın , çavdarın, yulafın içerisinde bulunan gluten denen proteinin bağırsaklarımızda besin emilimini sağlayan villus denilen yapıların bozması sonucu yiyeceklerdeki besinin emilmesini engelleyen ve ince bağırsakta hasarlar oluşturan bir hastalıktır.
Nadirde olsa karşımıza çıkan çölyak hastalığı kosunuda son zamanlar gerek kimyevi gerekse bitkisel yöntemleri içeren bir çok tedavi yöntemi denenmiş ve literatüre girmiş olsada çok ilerleme kaydedildiğini söylememiz zordur.


Nasıl Tanı Konulur. 


Çölyak hastalığının kesin tanısı ancak deneyimli bir gastroenterolog tarafından yapılacak kan tahlilleri ve ince bağırsak biyopsisi ile tanımlanabilir.
Çölyak hastalığı genetik bir hastalıktır, yani ailevi kalıtım söz konusudur. Bazen hastalık bir ameliyat, çocuk doğumu, hamilelik, viral enfeksiyon ya da şiddetli duygusal stresten sonra tetiklenebildiği gibi ilk seferde de aktif olabilir.Hastalık yaşamının her hangi bölümünde ortaya çıkabilmektedir. Çölyak kimi kişilerde çocukluk, kimilerinde ergenlik, kimilerinde ise orta yaş grubunda ortaya çıkabilmektedir

Belirtileri ve bulguları nelerdir. 

Çölyak hastalığı belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Örneğin bir hasta kabız bir hasta isal olabilir. 

Gastroinstentinal septomların kısmi listesi

  • Karın ağrısı
  • Şişkinlik gaz proplemi
  • Kabızlık veya ishal
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Gatiada aşırı kötü koku yağlı ve kanlı gibi gözükmesi

Diğer bazı belirtiler

  • Anemi
  • Eklem ağrısı
  • osteoporoz
  • Depresyon
  • Yorgunluk
  • Çocuklarda büyümenin gelişmenin gecikmesi
  • Sinirlilik ve davranış değişiklikleri
  • Yetersiz beslenme
  • Ağız ülseri
  • Kas krampları
  • Açıklanamayan boy kısalığı
  • Deri problemleri

Çölyak Hastalığının nedenleri

Araştırmalar çölyak hastalığının kesin nedenini ortaya bu güne kadar koyamamıştır. Genelde aile öyküsü ön plana çıkmakla beraber kafkas ve orta avrupa kökenlilerde daha sık görülmektedir. Ve kadınlarda de erkeklere oranla çok daha sık gözlemlenmiştir. 
Bu hastalık Bağışıklık sisteminin bir parçasıdır. Tanı konurken üç temel test yapılır Anti Gladin (AGA), Anti-Doku transglutaminaz (tTGA), IgA anti-endomysium antikorları (AEA) 

Önleyici Bakım

Ailesinde çölyak hastası olan kimselerin önleyici bakım için uygulayabileceklerin en önemli şeyler çörek otu yağı ve melisa çayıdır diyebiliriz. 
Özellikle çörek otu yağının bu konudaki faydalarını içeren bazı klinik araştırmalar pubmed tammedde yayınlanmış ve klinik testlerde başarılı sonuçlar alınmıştır diyebiliriz. 
Günde 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı en büyük tedavi desteğiniz olabilir. 
Birde Karabuğday gerçeği var çölyak hastalarının tüketebileceği gluten içermeyen buğday türüdür. Ülkemizde son yıllarda tarımı yaygınlaşmış olsada önemi tam olarak kavranabilmiş değildir. Çölyak hastaları karabuğday ununu ve bu undan yapılmış unlu mamülleri tüketebilirler. 

Çölyak hastalığı nasıl tedavi edilir?
Tanı onaylandıktan sonra senin için farklı bir hayat tarzı başlar burada uyman gereken diyetlerede tek tek değineceğimizi belirtmekle birlikte dikkat etmen gereken hususlarıda seninle paylaşacağız.
İlk evvel tıbben gerekli 3 adım diyeti 
Bu diyet hububatları içerir Buğday arpa, Mısır yulaf çavdar ve pirinç hayatınızda bundan sonra olmayacak manasına gelmektedir. Özellikle bu ürünlerde elde edilmiş hiç bir gıdayı tüketmemelisiniz.
1. Adım Temel öz yönetim ve Başlangıç 
Bu adımda gıda konusunda risksiz seçimler yapın. 

  • Tolere edilebilir yiyecek ve içecekleri belirleyin vücudun tolerans göstermediklerini belirleyin en iyi yöntem yazma yöntemidir. Tükettiğiniz bütün gıdaları gıda defterinize yazın ve hep kendinizi çek edin. 
  • Takviye edici ilaçları ve gıda takviyelerini belirleyin. İhtiyaç duyduğunuz protein yapısına gluten içermeyen gıdalardan sağlamak için doğal şifa kaynaklarından destek alın örneğin keçi boynozu özü kuşburnu kızılcık marmelatı bal polen arı sütü gibi.
  • Gluten kimlik becerilerinizi geliştirin hangi gıdalarda gluten olduğunu araştırın ve not alın o gıdaları tüketmemeye gayeret edin
  • Fikir alabileceğiniz diyetisyen uzman doktor herbalist veya çölyak derneğinden her zaman destek alın
2. Adım Öz yönetim remisyon ve genişleme
  • Bireysel değerlendirme yönetimi kurun özellikle şüpheli ve tartışmalı bilgileri sınıflandırın. alerjenleri tesbit edip hayatınızdan yavaş yavaş çıkartın. 
  • Bireysel tedavi programı oluşturun Günlük tutmak en önemli tedavi yaklaşımlarından biridir. Ne yediğinizi ne yaşadığınızı yazın sizi rahatsız eden hayat tarzından uzak durun. Tüm aldığınız gıdaları en ufak ayrıntılara kadar kaydedin.
3. Adım bakım ve bilgi güncelleme
  • Periyodik bilgi güncellemeleri ve sağlık ekibi ile yeniden değerlendirmeler yapın. Bilgilerinizi eskitmeyin özellikle bir şeyler öğrendikten sonra kulağınızın üzerine yıllarca yatmayın. 
  • Yeni tanı almış kişilere rol model destek olarak yardımcı olun. 
Görüldüğü üzere çölyak hastası isen hayatı düzensiz yaşama şansın artık yok. 

Referanslara bakın:
Arentz-Hansen ve arkadaşları, çölyak hastalığı olan hastalarda yulaf intoleransı için moleküler temeli, PLoS Med, 1 Ekim (1):. El, Epub, Ekim 19, 
2004. Lundin ve diğerleri, Yulaf, çölyak hastalığında villöz atrofi kaynaklı , Kas gut; (11) 52: 1649-1652, 
2004.. 528-531, 2007: Silano ve arkadaşları, in vitro testler yulaf çeşitlerinin çölyak hastalığı, Gastroenteroloji Hepatoloji ve 22 Journal of hastalar için zararlı olabileceğini göstermektedir.

Özellikle gluten içeren hububatlar için bu yazıya göz atmanızı tavsiye ederiz 

Glutensiz diyet rehberini PDF formunda buradan indirebilirsiniz. İngilizcedir lakin işinize çok yarar

This brochure was developed collaboratively by: www.americanceliac.org www.celiac.org www.csaceliacs.org www.gluten.net www.celiaccentral.org Information in this publication is in agreement with the Academy of Nutrition and Dietetics Evidence-Based Nutrition Practice Guidelines. This Guide was developed to assist people newly diagnosed with celiac disease, dermatitis herpetiformis or non-celiac gluten sensitivity with preliminary gluten-free choices while learning the basics of the gluten-free lifestyle

Destekleyici Araştırma

AGA Enstitüsü. Çölyak Hastalığı. Tanı ve Yönetimi AGA Enstitüsü Tıbbi Pozisyonu Tablosu Gastroenteroloji. 2006 Aralık; 131 (6): 1977-1980.
Catassi C, Fabiani E Iacono G, ve ark., Prospektif, çift-kör, plasebo-kontrollü deneme çölyak hastalığı. Olan hastalar için güvenli bir gluten eşiğini kurmak için Am J Clin Nutr.2007 Ocak; 85 (1): 160-6.
De Palma G, Nadal I, Collado MC, sağlıklı yetişkin insan deneklerde gut Mikrobiyota ve bağışıklık fonksiyonuna agluten serbest diyet Sanz Y. Etkileri. Br J Nutr. 2009 Ekim, 102 (8): 1154-60
Drut R, malabsorbsiyon. Klinik delil olmadan çocuklarda çölyak hastalığının Cueto Rua E. histopatolojik tanı Int J Surg Pathol. 2007 Oct; 15 (4): 354-7.
Hellekson K. AHRQ Çölyak Hastalığı Taraması için Pratik Yönergeleri Bültenleri. Am FamHekim. May 1, 2005; 71 (9); 1814-1819.
Holm K, Maki M, N Vuolteenaho ve arkadaşları, çocukluk çağı çölyak hastalığının tedavisinde Yulaf:. 2 yıllık kontrollü bir çalışmada, uzun süreli klinik izlem çalışmasında.Aliment Pharmacol Ther. Mayıs 2006 15; 23 (10): 1463-1472.
Hopper AD, Hadjivassiliou M, Butt S Sanders DS. Erişkin çölyak hastalığı. BMJ. 2007 15 Eylül, 335 (7619): 558-62.
Leeds JS, Horoldt BS, Sidhu R, et al., Çölyak hastalığı ve inflamatuvar barsak hastalıkları arasında bir ilişki var mıdır? Nüfus kontrolleri ile karşılaştırıldığında göreceli prevalansı bir çalışma. Scand J Gastroenterol. 2007 Ekim, 42 (10): 1214-1220.
Leffler DA, Edwards George JB, et al., Çölyak hastalığı. Erişkinlerde glutensiz diyet bağlılığın beş önlemler prospektif karşılaştırmalı çalışma Aliment Pharmacol Ther. 2007 1 Kasım, 26 (9): 1227-1235.
Lohi S, Mustalahti K, Kaukinen K, ve ark., Zamanla çölyak hastalığı prevalansının artması.Aliment Pharmacol Ther. 2007 1 Kasım, 26 (9): 1217-1225.
Ojetti V, Gabrielli M, Migneco A, et al., Çölyak hastalarında laktoz emilim regresyon glutensiz diyet. Aldıktan sonra Scand J Gastroenterol. 2007 5 Ekim: 1-4.
Rashid M, Butzner D, Burrows V ve diğerleri, çölyak hastalığı olan bireyler tarafından saf yulaf tüketimi.:. Kanada Çölyak Derneği tarafından bir pozisyon açıklamada J GastroenterolCan. 2007 Ekim, 21 (10): 649-51.
Rossi T. Çölyak hastalığı. Adolesc Med Clin. Şubat 2004; 15 (1): 91-103, ix.
Schuppan D, Junker Y, Barisani D. Çölyak hastalığı:. Patogenezi gelen yeni tedavilereGastroenteroloji. 2009 Aralık; 137 (6): 1912-1933. [Baskı Epub ahead]
Sollid LM, Lundin KE. Tanı ve çölyak hastalığının tedavisi. Mukozal immunol. 2009 Ocak; 2 (1): 3-7.

Yorum Gönder

yorumlarınıza ve yorum sayfası üzerinden bize sorduğunuz sorularınaza en kısa sürede dönmeye çalışacağız daha sağlıklı bir iletişim için sağ alt köşede çıkan whatsapp ikonuna tıklar iseniz direk whatsapp iletişimi sağlayabilirsiniz.

[blogger] [facebook]

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Blogger tarafından desteklenmektedir.