01.08.2016 - 01.09.2016

1 0-2 Yaş arası 1 2-6 yaş arası 4 6-12 yaş arası sağlık 1 ADHD 1 adnan yıldırım nasıl zayıfladı 1 afrika bitkileri 11 afrodizyaklar 1 Agaricus Bisporus 2 agaricus mantarı 1 Agaricus Subrufescens 1 agarwood 1 agave şurubu 1 Aglaia odorata 1 Agrocybe Aegerita 2 ağaç sakızları 1 ajowan tohumu 1 ajwaini bishop 4 akciğer hastalıkları 1 akça ağaç 1 Albizia 1 Alchemilla vulgaris 2 alerjik rinit 1 alkanma 1 Allamanda cathartica 2 alternatif tıp 2 alzheimer 1 Alzheimer hastalığı 1 amaranth 1 amerikan ginsengi 3 anason 3 anason nedir 2 anasonun faydaları 1 Andrographis 32 anne bebek 2 anne sütü çayı 7 anti aging 3 anti bakteriyel 2 apiterapi 2 arı poleni 5 arı sütü 3 arı ürünleri 8 aromaterapi 13 aromatik bitkiler 2 aromatik yağlar 1 Aslan pençesi 1 aslan yeleği mantarı 1 aspen kabuğu 4 astım bronşit 1 astragalus 4 ayuverdik bitkiler 1 Badem mantarı 1 bağırsak çalıştıran bitkiler 2 bağırsak iltihaplanması 4 bağırsak solucanları 4 bağırsak şeritleri 1 bağırsak yaraları 1 bağışıklık güçlendirici 4 baharatlar 6 bal 1 bambu mantarı 1 basur 4 bebek sağlığı 3 bel ağrısı 1 beyin hastalıklları 2 bitki çekirdekleri 1 bitki zamkları 48 bitkilerin ilaçlar ile etkileşimleri 13 bitkilerin kullanım dozajları 45 bitkilerin yan etkileri 12 bitkisel banyolar 25 bitkisel caylar 6 bitkisel kokular 32 bitkisel macunlar 59 bitkisel maskeler 1 bitkisel sular 67 bitkisel yağlar 3 boyun ağrısı 3 böbrek 1 bronşit 1 burclar 1 candidia 1 castor oil 1 castor yağı 1 chaga mantarı 134 cilt bakimi 3 cilt hastalıkları 15 cilt lekeleri 24 cilt temizligi 23 cilt tipleri 28 cinsel saglik 26 cinsellik 1 Cordyceps 1 coriolus 1 çiğdem türleri 1 çin geveni 13 çocuk sağlığı 1 çölyak 1 DEHB 10 dekolte bakimi 2 deniz yosunları 8 deprasyon 1 depresyon 3 detoks 2 dikkat eksikliği 1 dilara kocak 6 dis ve agiz bakimi 1 diş sağlığı 1 diüretik 5 diyabet 77 diyet listeleri 8 diyet yemekler 2 diz ağrısı 96 dogal saglik 54 dogal tedavi 3 doğal antibiyotik 7 egzama için krem 5 egzama nedir. egzama nasıl tedavi edilir. egzama için şifalı bitkiler 12 egzama tedavisi 4 egzamadan kurtulma yolları 15 egzersiz 2 eklem rehatsızlıkları 24 el ayak tirnak 1 enokitake mantarı 26 erdem yesilada 6 erkan topuz 8 erkek bakim 13 erkek saglik 1 erkekler özel ürünler 3 esansiyel yağlar. 7 esra tüzün 6 ev yapımı 1 faranjit 1 farmakoloji 1 filizlenmiş bitkiler 1 ganoderma 6 geleneksel tıp 1 gıda takviyeleri 3 ginseng türleri 1 glokom 11 goz cevresi bakimi 1 göğüs büyütücü 1 göz hastalıkları 9 gribal enfeksiyon 8 grip 4 gul ile guzellik 20 hamilelik te bakim 14 hamilelikte beslenme 1 hasan insel 1 hayıt tohumu 1 hazımzıslık 1 hemoroid 99 herbalist adnan yildirim 1 herpes 1 herpes simpleks 1 hindi kuyruğu mantarı 1 hint yağı 1 hiperaktivite 5 homemade remedie 2 hormonlar 1 hsv 1 hububat 4 ibn-i sina 2 ibs 5 idrar yolları enfeksiyonu 3 influnza 1 insülin 1 ipek bitkisi 1 irritabl bağırsak sendromu 6 ishal 1 iştah artırıcı 2 jel bitkiler 1 jelatin 2 kabızlık 18 kadın sağlık kürleri 65 kadin saglik 1 kakule 16 kalca bacak 5 kalın bağırsak 4 kalori hesabi 36 kalp sagligi 1 kan 3 kanser 5 kansizlik 1 kar mantarı 4 karaciğer hastalıkları 1 katran 1 kemik kanseri 2 kemik sağlığı 12 kepek 2 kil 4 kilo almak 52 kilo verin 1 kistik fibrozis 2 koah 5 kolestrol 1 kordiseps mantarı 29 kök bitkiler 3 kuruyemişlerin faydaları 2 lupus 1 lupus tedavisi 1 maitake mantarı 2 mantar 5 meme kanseri 14 menopoz 58 meyve ve sebzeler 21 mide 3 mide-gaz 2 migren 27 mineral vitamin 1 moda aksesuar 13 mutlu evlilik icin 2 nezle 4 obezite 2 omega 3 1 osteaporoz 1 ödem atıcı bitkiler 8 öksrüğe şifalı bitkiler 4 öksürüğün nedenleri 5 öksürük 1 Ölmeyen hekimlerimiz 1 pankreas kanseri 1 performans artırıcı 1 Phallus indusiatus 1 Phellinus linteus 1 Pleurotus Pulmonerus 4 polen 1 Polyporus Umbellatus 1 poria mantarı 6 propolis 5 prostat 1 reçineli bitkiler 6 regl 1 reishi mantarı 1 rezene 7 romatizma 1 sa 2 sabit bitkisel yağlar 1 sabun 49 sac bakimi 5 saç dökülmesi 1 safra 1 safra hastalıkları 1 safra taşı 106 saglikli beslenme 103 saglikli zayiflama 1 sang huang mantarı 2 seboreik dermatit 6 sedef 11 selulit 1 shiitake mantarı 2 sibirya ginsengi 7 sifalı bitki kabukları 12 sifalı bitkiler 319 sifali bitkiler 32 sifali yaglar 2 siğil tedavisi 1 sindirim sorunları 6 sinir stres 2 Sistemik lupus tedavisi 1 sistit 20 sivilce ve akneler 6 siyah noktalar 1 SLE 1 sodyum aljinat 1 sodyum türeri 4 soğuk algınlı 1 sonbahar çiğdemi 7 stres 13 su ile guzellik 1 Suehirotake mantarı 10 süper gıdalar 1 süt çayı 1 şeker 1 şeytan tersi 1 şifalı bitki tozları 72 şifalı bitkiler. şifalı tohumlar 3 şifalı kokular 20 şifalı mantarlar 4 şifalı sebzeler 8 şifalı şerbetler 8 şifalı yemişler 3 tahıl grupları 1 tansiyon 8 temizleme sutleri 2 tenya 15 tıbbi mantarlar 2 tip 1 diyabet 2 tip 2 diyabet 3 tonik ve maskeler 3 troit 1 unfilanza 5 uykusuzluk 2 ülser 2 ülseratif kolit 2 vajinit 7 video 63 vucut bakimi 3 vucut ritmi 4 yara yanık 1 yorgunluk 3 zayıflama haplarının zararları 11 zehirli bitkiler

Esculaap4.svgBu madde yalnızca bilgi verme amaçlıdır.
Yazılanlar doktor uyarısı ya da önerisi değildir.
Sevgili okurlarımız bu gün özellikle doğu ve batı tıp bilgilerini sentezleyerek ateroskleroz denilen yaygın olarak "damar sertleşmesi " olarakta adlandırılan atardamarları etkileyen damar hastalığına faydalı bitkisel yöntemleri sizlerle paylaşacağız tamamı klinik verilerle isbat edilmiş bu paylaşımların ana kaynaklarını sayfamızın altında belirteceğimizi şimdiden beyan ederiz.

ateroskleroz

Giriş: Özellikle ilk önce hastalığı tanımaya çalışalım. Bu Konuda en anlaşılır Tıbbi terimlerden biraz uzak bilgiye wikipediada rastladığımız söyleyebiliriz. Genede sadeleştirerek tüm okuyucularımızın anlamasını sağlamaya çalıştık. 
Ateroskleroz, atardamarları (arterleri) etkileyen bir hastalıktır. Yaygın olarak "damar sertleşmesi" olarak adlandırılanarteriosklerozun bir türüdür. Orta boy ve büyük arterlerde görülen "aterom" veya "plak" olarak adlandırılan yapısal bozukluklardan (lezyonlardan) oluşur. Aterom, hangi safhada olduğuna bağlı olarak çeşitli yapılar barındırabilir:
Aterom, damarın yüzey tabakası kalınlaşmış büyük bir alanının ortasında bulunan, yumru gibi, yumuşak sarımsı bir birikimdir. Arter lümenine yakın noktalarda makrofajlardan oluşur. Bunun altında bazen kolesterol kristalleri ve ilerlemiş lezyonların tabanında kireçlenme (kalsifikasyon), hatta bazen kemikleşme de olabilir. Ateroskleroz, ateromların, içi yumuşak, dışı sert yapısından dolayı Yunanca athero- (lapa) ve -sclerosis (sertleşme) sözcüklerinden türetilmiştir.
Ateroskleroz iki patolojik sorun oluşturur. Birincisi, aterom zaman içinde yırtılabilir ve içinden çıkan parçalar akıntıyla gidip daha dar damarları tıkayabilir (tromboz). İkincisi, aterom yırtılmasa da büyümesi sonucunda damarın daralmasına (stenoz) yol açabilir. Her iki durumda da damar tarafından beslenen organa yetersiz kan gitmiş olur. Hastalığın izleyebileceği alternatif bir yol ise anevrizma olarak adlandırılır; bu durumda ateromun kalınlaşmasının telafisi için damar genişler ama bunun sonucunda damar duvarı zayıflar, en zayıf noktasından balon gibi şişip patlar ve iç kanamaya varır.
En yaygın görülen süreç, hassas plak olarak adlandırılan yumuşak plakların yırtılmasıdır. Bunun sonucunda oluşan kan pıhtısı, kanı 5 dakika gibi kısa bir sürede yavaşlatır veya durdurur ve ölüme yol açabilir. Bu olaya enfarktüs denir. Bunun en yaygın senaryosu kalp krizidir, yani trombozun bir koroner arterin içinde meydana geldiği miyokardiyal enfarktüstür. İlerlemiş aterosklerozda görülen başka bir yaygın senaryo ise kladikasyon olarak adlandırılır, bu durumda stenoz ve anevrizmanın birleşimi sonucu bacaklara yeterli kan gitmez ve bunun sonucu hasta topallar. Böbrekbağırsak ve diğer organlardaki arterler de aterosklerozdan etkilenebilir.
SEPTOMLAR
Bu rahatsızlık genelde erken ergenlik döneminde başlar ve çok sinsi bir hastalıktır. Bir çok kalp hastalığının ana nedeni olduğu söyleyebiliriz. Genelde tıbbi tanı yöntemleri ile farkedilmez. Ne zaman kalbi besleyen kroner dolaşıma ve beyni besleyen serebral dolaşıma etki eder kirli yüzünü o zaman gösterir. 
Az öncede zikrettiğimiz gibi kalp krizi, akut inme, kalp yetmezliği, gibi bir çok kalp hastalığının sebebini tıb ateroskleroz olarak açıklamaktadır. Lakin arkadaşlar özellikle belirtmeliyimki bu konu istismara hem bitkisel ürünler hemde modern tıp araçları ve ilaçları için son derece açıktır. Her insan ölüm mevhumundan korkar veya endişelenir. Damarların tıkanıyor öleceksin dendiğinde bundan kurtulmak için denemeyeceği pekte bir yöntem yoktur. bunu fırsat bilen ilaç üreticileri milyarlarca dolar para kazanmış ve büyük bir endüstri olmuşlardır. Bu konuyu istismar eden bir çokta bitkisel ürün satıcısı doktor ve aktarlar mevcut. Lakin her halukarda ben bu konuda bitkilerden destek alınması taraftarıyım 

Belirti ve bulgular

 Ana arter damarlardan herhangi biri %40 tıkanana kadar çok fazla belirti göstermez. Belirtiler hangi arterin tıkandığına bağlı olarak değişir. 
Kroner arter tıkanıklıkları için bekirtiler aşağıdaki gibidir. 
  • Göğüs ağrısı (göğüs ortasında mide yanması gibi olabilir. birinin kalbinizi sıkması veya bir ağırlık altında eziliyormuşcasına bir histe oluşabilir)
  • karın boyun sırt çene omuz ve kolda ağrılar ve bunlarda süreklilik
  • zayıflık
  • normalden fazla ve durduk yere terleme
  • nefes darlığı
Serobravaskuler damarların  tıkanıklıkları için bekirtiler aşağıdaki gibidir. 

  • vücudun bir tarafında zayıflık ya da felç
  • Sorun, konuşma veya konuşma anlama
  • bir gözü görme kaybı
  • Kas Güçsüzlüğü
  • Ani sorun yürüme
  • Baş dönmesi
  • denge veya koordinasyon kaybı
  • Ani şiddetli baş ağrısı
Periferik arter (kol ve bacak ana arter) damarların tıkanıklıkları için bekirtiler aşağıdaki gibidir.  

  • Bacak kaslarında ağrı, kramp, uyuşma, yorgunluk hissi ara sıra topallama
  • ani sebepsiz saç kaybı
  • kalınlaşmış tırnak
  • cildin soguk olması
  • kangren

Nedeni nedir?

Galiba onlarca neden sayabiliriz. Bizler akdeniz ve asya menşeili bir kültüre sahip toplumuz çabuk heyecanlanır sinirlenir mutlu olur ve çabuk gaza geliriz. Devamlı düşünürüz hayatı normalden daha sıkıcı yaşar kendimizi üzmek için bir şeyler muhakkak buluruz. Bu durumlar homosistain denilen bir amino asitin normalden fazla salgılanmasına sebep olur ve buda otereskloroza sebep olabilir. Bakın olabilir diyorum olur demek farklı olabilir aynı durum kolesterol içinde geçerli bizim kolesterol değerlerimiz avrupa da yaşayan insanlarla bir olamaz onlar ekmeği dilimle biz kiloyla alıyoruz. Kolesterol denen yalanın yıllarca nasıl sömürüldüğünü dünya sağlık örgütü 3-4 yıldır tartışıyor ve Kolesteroldan kalp krizi yaşayarak ölme olasılığı boğazınıza ceviz kaçıp boğulup ölmenizden daha düşük.

  • En önemli nedenlerden biri sıgara içmek bu kesinlik arzediyor diyebiliriz. Bu konuda yapılan bilimsel çalışmalar net sonuçlar ihtiba ediyor

  • Diyabet gene olasılıklardan biri 
  • obez ve kilolu olmak 
  • sağlıksız diyet
  • egzersiz eksikliği 
  • aile öyküsü 

Önleyici bakım

sağlıklı bir yaşam ateroskleroz önlemeye yardımcı olabilir.
  • Sigara içmeyi bırak.Başlıca koşulumuz bu
  • Egzersiz en az 30 dakika bir gün, haftada 6 gün. biz egzersiz sevmeyen bir toplumuz ama en azından yürü işe giderken markete giderken yürü bırak şu arabayı
  • meyve, sebze ve doymuş yağ oranı düşük ve lif oranı yüksek olan kepekli tahıllar gibi sağlıklı yiyecekler yiyin.
  • Normal kiloyu korumak (ya da gerekirse kilo al).
  • Stresi azalt.
  • Eğer yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet veya başka kronik hastalığınız varsa, kontrol altında tutmaya çalış bu konuda faydalanabileceğin bir çok bitki var bu siteden araştırabilirsin
  • diyet takviyeleri ekleme hakkında doktorunuzla konuşun.
İlaç tedavileri kısmına hiç girmeyeceğim zira orada hem fikir olamadığım bir sürü uygulama var o konuda doktorunuzla birlikte hareket etmenizi öneririm . Cerrahi müdahale kısmı zaten cerrahlarımızın işi benim size anlatacağım başlık

Tamamlayıcı ve Alternatif Tedaviler


Sağlıklı beslenme için AHA The American Heart Association's)  aşağıdakileri içeren dengeli bir diyet önerir:
  • Tahıllar: günde 6 ila 8 porsiyon (yarım kepekli tahıllar olmalıdır)
  • Sebzeler: Günde 3 ila 5 porsiyon
  • Meyveler: Günde 4 ila 5 porsiyon
  • Yağsız veya az yağlı süt: günde 2 ila 3 porsiyon
  • Yağsız et, kümes hayvanları, deniz ürünleri: 3 oz 6. Günde (bir deste büyüklüğünde)
  • Katı ve sıvı yağlar: 2 yemek kaşığı 3. günlük (örneğin zeytin yağı veya kanola yağı gibi doymamış yağ kullanın)
  • Fındık, tohumlar, baklagiller: Haftada 3 ila 5 porsiyon
  • Tatlılar, şekerler: Haftada 5 veya daha az porsiyon (az, daha iyi)

TAKVİYELER VE VİTAMİNLER

  1. .Folik asit B9 günde 400 mcg. B6 100 mg B12 100 mcg Direk kapsül formunu alabilirsiniz günde 2 tatlı kaşığı polende aynı vazifeyi görür
  2. Balık yağı 1 günde 4 gram diyor buda o 1000 mg kapsüllerden 4 adet yapar. belki biraz fazla gelebilir gözümüze içinde epa de dha oranı yüksek olan kapsüllerden günde 1 addette kafi gelir
  3. buyday ruşeymi günde iki çorba kaşığı tüketilmelidir yoğun miktarda Beta-sitosterol içeririr
  4. Anti oksidanlar Beta karoten c vitamini e vitamini dengeli beslenirsek günlük yeterli ihtiyacımızı gıdalardan alırız ,
  5. Q enzim Q10 galiba ülkemizde en bihaber olunan gıda takviyesi aktarda bulmak zor faydasını öğrenmek ayrı bir dert. 

TAVSİYE EDİLEN BİTKİLERAlıç: Alıç Akdeniz ve Asya Ülkelerinde yetişen bir bitkidir. Gülgillerden; kırlarda yabani olarak yetişen bir ağaçtır. Meyveleri; küçük muşmulaya benzer, kırmızı renklidir. Tadı mayhoştur. Hekimlikte meyvesi kullanılır.


FAYDALARI :Kalpi güçlendirici, damar genişletici tansiyon düşürücü, spazm çözümü, hafif uyutucu, ateş düşürücü, kandaki yüksek yağ düzeyini normale indirir ve ishali kesicidir.
Asabi çarpıntıları giderir. Sinir bozukluğunu geçirir.Yüksek tansiyonu düşürür. Aritmide kullanılır. Uykusuzluğu giderir. Kalbi kuvvetlendirir.Damar sertliği ve göğüs nezlesinde faydalıdır.
Yaklaşık 3 haftalık bir kullanımdan sonra kalp, damar sistemi ile beyinde olumlu etkileri görülmeye başlayan alıç, kan dolaşımını sağlayan damarları genişleterek güçlendirdiği gibi, kalbin daha fazla kan ve oksijenle beslenmesini sağlıyor, yüksek kan basıncını dengeliyor

ÖNERİLEN HASTALIKLAR: 
Kalp ağrıları (koroner damarları genişleterek kan dolaşımını artırır. Böylelikle “angina” denilen kalp ağrılarını azaltır). Vasküler spazmlar, taşikardi, aritmi, miyokardit, damar sertliği, yüksek tansiyon, sinirsel kalp problemleri, uykusuzluk, ishal, idrar yolu hastalıkları.

NASIL KULLANILMALI : 
Çeşitli kalp ve kan dolaşımı hastalıklarında rahatlıkla kullanılabilecek nadir bitkilerden olan alıcın etkili olabilmesi için uzun süreli kullanılması gerekiyor. Sitede, alıcın kullanımı şöyle anlatılıyor: ''Bir tatlı kaşığı ince kıyılmış yaprak-çiçek ve meyve karışımı, kaynamış bir bardak suyla haşlanır. 10 dakika bekletildikten sonra süzülür, balla tatlandırıldığında (şeker hastaları tatlandırma yapmamalı) etkisi daha da artar. Günde 2-3 bardak taze demlenmiş çay aç karnına veya öğün aralarında sıcak içilir.'' Sitede ayrıca, yan etkisi olmadığı için çok sayıda ülkenin sağlık bakanlığınca onaylanmış alıcın, bağımlılık yapmadığı da kaydediliyor.


SARIMSAK:

Sarımsak ve kan yağları: Kanda kolesterol ve trigliserid seviyelerinin yüksek seyretmesi, damar tıkanıklığına bağlı hastalıklar için önemli risk faktörlerinden biridir. Damar tıkanıklarının pek çok kişide yürürken veya koşarken ağrılara ve kramplara yol açtığı bilinmektedir. Araştırmalar sarımsağın kandaki kolesterol ve trigliserid miktarının düşürülmesinde rol oynadığını göstermektedir. Düzenli olarak belirli miktarlarda tüketilen sarımsağın faydalı kolesterol olarak bilinen HDL seviyesinin yükselmesine, serum LDL kolesterol ve trigliserid seviyesinin düşmesine vesile olduğu rapor edilmiştir. HDL kolesterol, vücuttaki kolesterolün karaciğere taşınmasına yardımcı olan kargo molekülü olup, kalb-damar hastalıkları riskinin azaltılmasında rol oynar. detaylı bilgi için tıkla

ZEYTİN YAPRAĞI EKSTRAKTI: ZEYTİN, Kur’an-ı Kerim’de birçok defa zikredilir ve insanlara çeşitli faydalar sağladığı kaydedilerek, bunda düşünen kimseler için ders olduğu hatırlatılır (Abese 29, Nahl 10). Tin sûresine ise incir ve zeytine yeminle başlanması dikkat çekicidir.Yapılan bir çok çalışmada kolesterolu ve kan basıncını düşürdüğü tesbit edilmiştir yükek tansiyonu olanlara şiddetle tavsiye edilir. 

MELİSSA OĞULOTU: aslında farklı türler limon melissa diye tabir edilen bitki ile bizim bildiğimiz oğul otu aynı şey değil ama akrabalar. Özellikle bir çok kişiden oğulotunun damarlar için faydalı olduğunu dinlemişimdir İbni Sinada kanununda oğul otu kalbin ve ruhun en kuvvetli ilacıdır der. Bilakis dedem her gün melisa çayı içerek damarları ile alakalı bir çok problemi ameliyatsız çözdü.

Damar hastalıkları hiç bir zaman ihmale gelmez. Hayat sıvımızın taşınmasına vesilen olan damarlarımız sağlam olmalı Nasıl bir şehrin alt yapısı yetersiz kalır ve üst yapıyı bir gün kaldırımaz duruma gelip sel gibi sonucu kötü olan vakalar meydana gelebiliyorsa, damarlarımızın sağlığıda vücudumuz için son derece önemlidir. Spor yapmaya çalışıp sağlıklı beslenelim geçmiş geçmişte kalmış gelecek zaten gelmemiş bunlar için üzülmeye değmez şuanki zaman dilimi için sabrınızı saklayınki hayatta karşınıza çıkabilecek olumsuzluklar için dirayetiniz olabilsin. 

destekleyici Araştırma

Ackermann RT, Mulrow CD, Ramirez G, Gardner CD, Morbidoni L Lawrence, VA. Sarımsak gösterileri bazı kardiyovasküler risk faktörlerini iyileştirmek için söz veriyorum. Arch Intern Med . 2001; 161: 813-824.
Akila M, Crataegus ve Mangifera indica L. tentür Devaraj H. sinerjistik etkisi aterojenik sıçanlarda hiperlipidemik ve antioksidan ayıklayın. Vascul Pharmacol . Eki 2008-Aralık; 49 (4-6): 173-7.
Bleys J, Miller ER 3, Pastor-Barriuso R, Appel LJ, GUALLAR E. Vitamin-mineral takviyesi ve aterosklerozun ilerlemesini:. Randomize kontrollü çalışmaların meta-analiz Am J Clin Nutr . Eki 2006; 84 (4): 880-7.
Bonow: Braunwald Kalp Hastalığı - Kardiyovasküler Tıp A Kitabı 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders. 2011.
Kahverengi BG Zhao XQ, Chalt A, ve ark. Simvastatin ve niyasin, bir antioksidan vitaminler, ya da koroner hastalığı. Önlenmesi için kombine N Engl J Med . 2001; 345 (22): 1583-1592.
Castillo-Richmond A, Schneider RH, Alexander CN, ve ark. Hipertansif Afrika kökenli Amerikalılarda karotis aterosklerozu üzerine stres azaltma etkileri. İnme . 2000, 31 (3): 568-573.
Uyarılabilir nitrik oksit sintaz yolunun. Inhibisyonu Chan AA, Mattiacci JA, Hwang HS, Shah, A, etanol ve üzüm polifenoller, kuersetin ve resveratrol ile Fong D. Sinerji, Bio Pharm. 2000, 60 (10): 1539-1548.
Chang Q, Zuo Z, Harrison F, Chow MS. . Alıç J. Clin Pharmacol. 2002; 42: 605-12.
Birincil Önleme Projesi İşbirliği Grubu. Kardiyovasküler risk altındaki kişilerde düşük doz aspirin ve E vitamini:. Genel uygulama olarak bir randomize Lancet . 2001; 357: 89-95.
Chyu K, Ateroskleroz Önleme Şah P. Gelişen Tedaviler ve Yönetimi. Kardiyoloji Kliniği.2011; 1 (29).
Dandona S, Roberts R. koroner arter hastalığı genetik risk faktörlerinin rolü. Curr Cardiology Cum 2014.; 16 (5): 479.
Davis N, Katz S, Wylie-Rosett J. endotel fonksiyonu diyetin etkisi. Cardiology Rev Mar 2007-Nisan; 15 (2):. 62-6. Gözden geçirmek.
de Lorgeril M, Salen P. Akdeniz diyeti:. onun yararına gerekçesi ve kanıt . Curr Atheroscler Cum Ara 2008; 10 (6): 518-22.
Devaraj S, Mathur, S, Basu bir Aung HH Vasu VT, Meyers, S, Jialal I oksidatif stres biyolojik üzerinde saflaştırıldı likopen ilavesinin etkileri hakkında bir doz yanıtı araştırması. , J. Am Coll Nutr. 2008 Apr; 27 (2 ): 267-73.
Drager LF, Polotsky VY, Lorenzi-Filho G. Obstrüktif uyku apnesi:. Ateroskleroz için yükselen bir risk faktörüdür Chest . 2011; 140 (2): 534-42.
Tespit, Değerlendirme ve Yetişkinlerde Yüksek Kan Kolesterol Tedavisinde Uzman Paneli.Yetişkinlerde tespiti, değerlendirilmesi ve yüksek kan kolesterol tedavisi Ulusal Kolesterol Eğitim Programı (NCEP) Uzman panelinin üçüncü raporunda (Adult Treatment Panel III). Yürütme özeti JAMA . 2001; 285 (19): 2486-2497.
Fan E Zhang L, Jiang S, ateroskleroz. Üzerinde resveratrolün Bai Y. olumlu etkileri J Med Food . Ara 2008; 11 (4): 610-4.
Fernandez JC Mas R Castano G, ve ark. . Yaşlı hiperkolesterolemik kadınlarda policosanol karşı fluvastatinin etkinliği, güvenliği ve tolere karşılaştırılması Clin Invest İlaç. 2001; 21: 103-13.
Fung TT, Chiuve SE, McCullough ML, Rexrode KM, Logroscino G Hu FB. . Kadınlar bir DASH-Style Diyet ve Risk Koroner Kalp Hastalığı ve İnme bağlılık . Arch Intern Med 2008 Nisan 14; 168 (7): 713-20.
Gardner CD, Lawson LD, Blok E Chatterjee LM, Kiazand A, Balise RR, Kraemer HC. . Randomize klinik çalışma: orta hiperkolesterolemi olan erişkinlerde plazma lipid konsantrasyonları ticari sarımsak takviyesi vs çiğ sarımsak etkisi Arch Intern Med . 2007 Şubat 26; 167 (4): 346-53.
Ghattas A, Griffiths İK, Devitt A, Dudak GY, koroner hastalığında Shantsila E. Monositler ve ateroskleroz: nerede biz şu anda? J Am Coll Cardiol. 2013; 62 (17): 1541-1551.
Goldberg, Alagona P CAPUZZI DM, et al. Çoklu doz etkinliği ve hiperlipidemi. Yönetiminde niasin uzatılmış salım formunun güvenliği Am J Cardiol . 2000, 85: 1100-1105.
Goldman: . Goldman'ın Cecil Medicine, 24 ed Philadelphia, PA: Elsevier Saunders. 2011.
Aceleci AH, Gruen ML, Terry ES, Surmi BK, Atkinson RD, Gao L Morrow JD. Bir obez hiperlipidemik fare modelinde oksidatif stres ve ateroskleroz E vitamininin etkileri. J Nutr Biochem . 2007 Feb; 18 (2): 127-33.
O K, Liu K, Daviglus ML, Mayer-Davis E, Jenny NS, Jiang R, et al. . Subklinik ateroskleroz ölçümü ile ilgili olarak, uzun zincirli n-3 çoklu doymamış yağ asitleri ve balık girişleri . Am J Clin Nutr 2008 Oct; 88 (4): 1111-8.
Kalp Sonuçlan Önleme Değerlendirmesi Çalışması Müfettişler. Yüksek riskli hastalarda E vitamini takviyesi ve kardiyovasküler olaylar. N Eng J Med . 2000, 342: 154-160.
Hodis HN ve diğ. Yüksek doz B vitamini takviyesi ve subklinik aterosklerozun ilerlemesi. Randomize kontrollü çalışma . İnme 2009; 40 (3): 730-6.
Holewijn S den Heijer M, Swinkels DW, Stalenhoef AF, de Graff J. metabolik sendrom ve subklinik ateroskleroz için risk faktörleri olarak özellikleri. J Clin Metab. 2009; (8) 94: 2893-9.
. Ateroskleroz Insull W. Patoloji: Tedavi için Plaket Geliştirme ve Plak Cevapları . Med Amer J 2009; 122 (1).
. Koenig W. Yangı ve koroner kalp hastalığı: bir bakış Cardiology Rev 2001; 9 (1):. 31-35.
Krauss RM, Eckel RH Howard B, ve ark. AHA beslenme kuralları. Revizyon 2000:. Amerikan Kalp Birliği Beslenme Komitesi sağlık profesyonelleri için bir açıklama Dolaşım .2000, 102: 2284-2299.
Kris-Etherton P, Eckel RH Howard BV, Aziz Jeor S Bazzarre TL. Lyon diyet kalp çalışması.Akdeniz tarzı Faydaları, Ulusal Kolesterol Eğitim Programı / Amerikan Kalp Derneği kardiyovasküler hastalık. Adım Ben diyet desen Dolaşım . 2001; 103: 1823-1825.
. Levy P, Pepin JL, Arnaud C, Baguet JP, Dematteis M, Mach F. Obstrüktif uyku apnesi ve ateroskleroz . Prog Cardiovasc Dis 2009; 51 (5): 400-10.
Lewis SJ. Önleme ve ateroskleroz tedavisi: 2008 için bir uygulayıcının rehberi Am J Med.2009; 122 (1): S38-50.
Micallef MA, Garg ML. Anti-enflamatuar ve hiperlipidemik bireylerde, n-3 çoklu-doymamış yağlı asitler ve bitki sterol kardiyoprotektif etkileri. Atherosclerosis . Eyl 2008 27. [Epub ahead of print]
Ateroskleroz Miller M. An çıkan paradigma:. Subklinik hastalık odağı . Yetki Med 2009; 121 (2): 49-59.
Mogelvang R, Pedersen SH, ateroskleroz tanısı için geleneksel aterosklerotik risk faktörleri ve yüksek duyarlıklı C-reaktif protein osteoprotegerinin Flyvbjerg A. Karşılaştırılması. Am J Cardiol. 2012; 19 (4): 515-20.
Neil HA, Meijer GW, Roe LS. Bir bitkisel yağ sterol zenginleştirilmiş yağ yayılması. Ve hiperkolesterolemik hasta tarafından kullanılması kontrollü deneme Randomize Ateroskleroz. 2001; 156: 329-37.
Osganian SK, Stampfer MJ, Rimm E Spiegelman'ın D Hu FB, Manson JE, Willett WC.Vitamin C ve kadınlarda .. koroner kalp hastalığı riskini J Am Coll Cardiol . 2003 Temmuz 16, 42 (2): 246-52.
Pruthi S, Allison TG, Hensrud DD. Koroner kalp hastalığı. Önlenmesinde E vitamini takviyesi Mayo Clin Proc . 2001; 76: 1131-1136.
Riccioni G, Mancini B, Di Ilio E Bucciarelli T, kardiyovasküler hastalık likopenin D'Orazio N. koruyucu etkisi. Eur Rev Med Pharmacol Sci . Mayıs 2008-Haziran; 12 (3): 183-90. Gözden geçirmek.
Saito, Y, ve ark .; Jelis Müfettişler, Japonya. . Japonya EPA Lipid Müdahale Çalışması (Jelis) birincil korunma vakalarının alt analizi: Birden fazla risk faktörüne sahip hiperkolesterolemik hastalarda koroner arter hastalığı üzerine EPA Etkileri Ateroskleroz .2008 Eylül; 200 (1): 135-40.
Sekikawa, A, ve ark .; ERA JUMP (Elektron-Beam Tomografi, Post-İkinci Dünya Savaşı Doğum Kohortu Japon Arasında Risk Faktörü Değerlendirmesi ve ABD Men) Çalışma Grubu. Japon Japon-Amerikalı, beyaz erkeklerde n-3 yağ asitleri ve ateroskleroz deniz kaynaklı. Kesitsel bir çalışma J Am Coll Cardiol . 2008 Ağustos 5, 52 (6): 417-24.
Singh, Mok M, Christensen AM, Turner AH, Hawley JA. Zeytin polifenollerin etkisi trombosit fonksiyonu üzerindeki bırakır. Nutr Metab Cardiovasc Dis . Mar 2007 6; [Baskı Epub ahead of]
Solomon S, Appelbaum E Manning WJ, et al. Hipertrofisi (yatıştırmaya) Deneme ve Aliskiren Sol Ventriküler Değerlendirmesi: Hipertansiyon ve sol ventrikül hipertrofisi olan Hastalarda Sol Ventrikül Kitlesi Üzerine Losartan ile karşılaştırıldığında tek başına veya Losartan ile kombinasyon halinde Doğrudan Renin Önleyici aliskiren,, etkisi. Kardiyoloji 57 Bilimsel Oturumlar 2008 Amerikan Koleji'nde Sunum.
Suarna C Wu BJ, Choy K, Mori T Croft K, Cynshi O, deneysel ateroskleroz üzerinde E vitamini takviyeleri Stocker R. koruyucu etkisi mütevazı ve E vitamini eksikliği önceden var bağlıdır. Ücretsiz Radiç Biol Med . 2006 Eylül 1; 41 (5): 722-30.
Vermeulen EGJ, Stehouwer CDA Twisk JWR, et al. . Randomize, plasebo-kontrollü deneme: subklinik aterosklerozun ilerlemesi üzerine folik asit artı B6 vitamini ile homosistein düşürücü tedavinin etkisi Lancet . 2000, 355: 517-522.
Walker SE, Adams, MR, Franke AA, TC kaydol. Erkek maymunlarda iliak ve karotis arter ateroskleroz ve gen ifadesi. Üzerinde diyet soya proteininin Etkileri Ateroskleroz . 2007 14 Mart; [Baskı Epub ahead of]
Wang TJ, Pencina MJ Booth SL ve diğ. D vitamini eksikliği ve kardiyovasküler hastalık. Riski Dolaşım . 2008 29 Ocak, 117 (4): 503-11.
Yung LM, Leung FP, Wong WT, Tian XY, yung LH, Chen ZY, Yao XQ Huang Y. Çay polifenoller vasküler fonksiyonu yarar. Inflammopharmacology . Eyl 2008 26. [Epub ahead of print]
Zhao G, Etherton TD, Martin KR, Gillies PJ, Batı SG, Kris-Etherton PM. Diyet alfa-linolenik asit hiperkolesterol periferal kan tek-çekirdekli hücreleri tarafından pro-enflamatuar sitokin üretimini inhibe eder. Am J Clin Nutr . 2007 Feb; 85 (2): 385-91.

alternatif İsimler

Arterler - sertleştirme; arteryoskleroz; Koroner arter hastalığı

İnternet ansiklopedisi wikipediadan edindiğimiz bilgiye gore

Anoreksiya nervoza

Anoreksiya Nervoza, özellikle genç kadınlarda görülebilen, yemek yememek, çok az uyumak, buna rağmen çok aktif olmakla beliren psikolojik bozukluk.
Bu hastalık genellikle ergenlik döneminde, nadiren de erişkin çağında başlar. Çok genel olarak denebilir ki, aşırı zayıflama tutkunu her bireyde oluşabilir.
Bu durum genellikle kişinin çok şişmanladığı kanısı ile mübalağalı bir şekilde rejim uygulaması ile başlar, önceleri kontrol edilebileniştah bir süre sonra yok olur ve zayıflama normal ölçüleri aşar. Çağın hastalığı olarak adlandırılan yeme bozukluğu sendromu olan 'Anoreksiya Nervoza', sadece genç kızlarda değil, artık erkeklerde de görülüyor. Tedavisi zor olan vakalarda hayatî tehlike söz konusudur.
Ayrıca anoreksiya yoğun psikolojik sorun yaşayanlarda da görülebilir. Diyet yapma, kilo verme takıntısı olmayan insanlarda dahi çok problemli bir hayat yaşama evrelerinde yeme bozukluğu söz konusudur. Ailevî, okul, iş, veya duygusal konularda çöküntü yaşayanlar yemek yemeyi reddeder, zorla yediği takdirde çıkarır. Sonuç olarak kısa vadede çok kilo kaybetme söz konusudur ve bu hastalığın bütün etkilerini yaşarlar. Sorunların çözülmesiyle birlikte yeme sorunları da ortadan kalkar; ancak bu evre içerisinde ciddi ve kalıcı fizyolojik sorunlar yaşayabilirler.
Ben bu hastalıkla ilk defa amerikada araştırmasını yaptığım bir klinikte karşılaştım. Anokresiya nervoza hastası bir hanımfendi kilo alacağı korkusu ile hiçbirşey yemiyor ve yediklerinide gizli gizli kusuyordu. Kendisi çok zayıf olmasına rağmen bu hastalık tüm zihnini etkilemişe benziyordu. Ogün şişmanlık korkusu olduğunu düşündüğüm bu rahatsızlığın daha derin bir şey olduğunu gün sonunda aldığımız seminerde öğrendim
Kısaca size burada marryland üniversitesinin katıldığımız seminerde bizimle paylaştığı bilgileri yansıtmaya çalışacağım. 

Giriş: Anormal yeme davranışı olan bu rahatsızlık şiddetli kilo kaybı ve çok zayıf kalma isteğini içinde barındıran psikiyatrik komobidite ile karakterize bir psikiyatrik bozukluktur. Bu hastalığa sahip olan insanlar tartıya çıktıklarında 100 gr bile kilo almışlarsa kendilerini ciddi kötü hissedip bunalıma girebilirler. Zaten çok düşük olan kilolarını korumak için kendilerini günlerçe aç bırakabilir ve vücudun kaldıramayacağı egzersizleri yapabilirler. Ve bu insanlar her nekadar çok zayıf olsalar ve son derece ince gözükseler dahi kendilerini şişman hissederler. 
Anoreksiya özellikle sanayileşmiş toplumlarda giderek yaygınlaşan bir rahatsızlık. sıfır beden psikolojisi bir çok genç kızın en güzel çağlarını hep mutsuz geçirmesini sağlayan modanın ve dünya magazinin kötü bir dayatması. Fit yağsız ve kusursuz bir vücuda sahip olma isteği özellikle erkeklerdede artarak çoğalmakta ve genç nesilde bilmeseler dahi anoreksiya belirtileri gözükmektedir. 
Gelelim bu hastalığın belirtilerine
Tanı ölçütleri:
  • Kişinin normal kilosunu kabul etmemesi
  • Kilo almaktan ve şişmanlamaktan aşırı korku duyma
  • Beden algısında bozukluk gözlenmesi
  • En az 3 ay menstürasyon görmemesi
  • seyrekleşen ve güçsüzleşen saçlar
  • düşük kan basıncı yorgunluk
  • anormal kalp ritimleri 
Psikolojik ve davranışlardaki belirtiler
  • benlikte oluşturulan tahrip zayıf olmalarına rağmen kilolu olduklarında ısrar etmeleri
  • sofrada yemek yemeden gıda ile meşgul olmak onunla oynamak ama yememek
  • genelde hastağın ciddiyetini reddederler 
  • öğün atlamak için türlü mazeretler öne sürerler
  • sadece bir kaç çeşit yiyecekleri tüketirler
  • sürekli tartılırlar
  • ufak bir porsiyonu dahi çok uzun zamanda bitirirler çok küçük parçalar halinde yemek yerler
Nedenleri
genelde bu tür psikolojik hastalıklar için bir neden havuzu oluşturulur ve onlar sıralanır. şöyleki
  • şiddetli tramva duygusal stres bir yakının ölmesi veya cinsel istismar 
  • beyin kimyasalında anormallikler 
  • mükemmeliyetçiliğe doğru bir eğilim. her zaman kilosundan dolayı aşağılanma korkusu. 
  • bu hastalığa yakalananların 5 te 1 inde yeme bozukluğuna sahip bir akraba vardır

Bu hastalık için önleyici bakım tavsiyeleri

Anoresiyayı önlemenin en kesin yolu erken yaştan itibaren sağlıklı beslenme ve güçlü bir beden imajı geliştirmektir. popüler kültürün dayattığı beden ölçülerine ulaşmayı kendiniz için hayat memat meselesi yapmayın. sağlıklı beden ölçüleriniz olsun kafi. Zira tvlerin ve internetin dayattığı ölçüler sağlıklı beden ölçülerinin altında ve korunması zor olan ölçülerdir

 Belli başlı yeme ve davranış alışkanlığı tavsiyeleri 

  1. Peygamber efendimizinde ölçüsü olan yemek saatini bir sosyal saate çevirin rahat hissettirin ve rahat hissedin. Sofraya küs gibi oturup küs gibi kalkmayın. Birbirinizle konuşun 
  2. Aile terapisi alın. Bu konuda uzman bir psikiyatra en azından danışın yol göstermesini sağlayın 
  3. evinizde tartı bulundurmayın pillerini çıkarın vs. günlük ve günde birkaçkez tartılmanın önüne geçin 
  4. Düzenli bir beslenme ve sağlıklı bir diyet listesi oluşturun

Beslenme ve diyet tavsiyeleri. 

Özellikle kafeinden kahveden ve koladan kaçının. en az günde 6 bardak su için. Kas kütlesi kazanmanız sizin için önemli bunun için günde bir miktar et süt ve yumurta tüketin
Gıda takviyeleri
  1. özellikle bu tür hastalıklarda multivitamin şuruplar şarttır a-b-c-d-e gibi vitaminler magnezyum, demir, çinko,bakır gibi mineraller ihtiva etmesine dikkat edin
  2. omega 3 yağ asitleri günlük en az 1000 mg tüketilmelidir. 
  3. Q enzim Q10 günlük tüketilmelidir 100 ile 200 mg arası uygundur
  4. Kreatin günlük 5-7 gram arası kas dokusu erimesin diye

Bu konuda fayda verecek bitkiler

Ashwaganda: Standart özü günlük 400 mg alınmalıdır. ülseriniz varsa bu bitkiyi kullanmayın
Çemen: Çemen diyip geçmeyin iştahı uyarmak için oldukça etkilidir çemen tohumları kaynatılıp suyu içilir günde 2-3 defa tekrar edilebilir. 

destekleyici Araştırma

. Yeme bozukluklarının tedavisinde hipnoterapi Barabasz M. etkinliği . Int J Clin Exp Hypn2007 Tem, 55 (3): 318-335. Gözden geçirmek.
Birmingham CL, Sidhu FK. Anoreksiya nervoza tamamlayıcı ve alternatif tıp tedavileri:. Olgu sunumu ve literatürün gözden Ağırlık Disord yiyin . 2007 Eylül; 12 (3): e51-E53.Gözden geçirmek.
Clarke TK, Weiss AR, Berrettini WH. Anoreksiya nervoza genetiği. Clin Pharmacol Ther.2012; 91 (2): 181-8.
Mutfak Darzens S, Duayeni C, Mouren MC. . Ergen anoreksiya nervoza tedavisinde Aile terapisi: güncel araştırma kanıt ve tedavi edici etkileri Ağırlık Disord yiyin. 2008; 13 (4): 157-170.
Escolar DM Buyse G Henricson D, et al. CINRG Duchenne kas distrofi olarak kreatin ve glutamin randomize kontrollü çalışma. Ann Neurol . 2005, 58 (1): 151-155.
Espindola CR, Blay SL. Hasta açısından anoreksiya nervoza tedavisi: nitel çalışmalar metasynthesis. Ann Clin Psychiatry. 2009; 21 (1): 38-48.
Ferri: . Ferri Klinik Danışmanı, 2015, 1st ed Anoreksiya Nervoza. St Louis, MO: Elsevier Mosby. 2014.
Alan T. Masaj tedavisi etkileri. Am Psychol . 1998; 53: 1270-1281.
Franko DL Keshaviah bir Eddy KT, et al. . Anoreksiya nervoza ve bulimia nervoza mortalitenin uzunlamasına bir soruşturma Am J Psychiatry. 2013; 170 (8): 917-25.
. Goldman Goldman'ın Cecil Medicine, 24 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders. 2011.
Holman RT Adams CE, Nelson RA ve diğ. Anoreksiya nervoza olan hastalar seçilmiş esansiyel yağ asitleri eksiklikleri, gereksiz yağ asitleri telafi değişiklikleri göstermek ve plazma lipitleri akışkanlığını azalmıştır. J Nutr 1995; 125: 901-907.
. Keski-Rahkonen A, Raevuori A, Bulik CM, Hoek HW, Rissanen A, anorexia nervosa kurtarma ile ilişkili Kaprio J. faktörler: toplum temelli bir çalışma Int J Disord yiyin. 2014; 47 (2): 117-23.
Kishi T, Kafantaris V, Pazar S, Sheridan EM, Correll CU. Antipsikotik anorexia nervosa tedavisi için etkilidir? . Sistemik inceleme ve meta-analiz sonuçları J Clin Psychiatry. 2012;73 (6): e757-e766.
Kleifield EI, Wagner S Halmi KA. Anoreksiya nervoza bilişsel-davranışçı tedavisi.Psikiyatrik Clin N Am . 1996; 19: 715-737.
LaValle JB, Krinsky DL, Hawkins EB, ve ark., Natural Therapeutics Cep Rehberi . Hudson, OH: LexiComp; 2000: 387-388.
Loeb KL, Walsh BT, Kilit J le Grange D Jones J, Marcus S, Weaver J, ergenlik tam ve kısmi anoreksiya nervoza aile temelli tedavi Dobrow I. Açık deneme. Başarılı yayılması kanıt J Am Acad Çocuk Psikiyatri Adolesc . 2007 Temmuz; 46 (7): 792-800.
Lozano GA. Cinsel seçilen anoreksiya nervoza ile Obezite. Med Hipotezler. 2008; 71 (6): 933-940.
McNulty. Yaygınlık ve muvazzaf Donanma erkeklerde bozukluğu davranışları yeme katkıda bulunan faktörler. Mil Med. 1997; 162 (11): 753-758.
Moyano D, Sierra Cı Brandi K, et al. . Anoreksiya nervoza antioksidan durum . Int J Yeme Disord 1999; 25: 99-103.
Papadopulos FC, Ekbom A, Brandt L Ekselius L. Aşırı ölüm, anoreksiya nervoza ölüm ve prognostik faktörlerin neden olur. Br J Psychiatry. 2009; 194 (1): 10-17.
Pop-Jordanova N. ergenlik öncesi gruptaki Psikolojik özellikleri ve biofeedback azaltma yeme bozukluğu olan. Ped Int . 2000, 42: 76-81.
Rakel: . Aile Hekimliği, 8th ed Ders Kitabı Elsevier Saunders: Philadelphia, PA. 2011.
Kaya CL, bozukluk hastaları yeme Vasantharajan S. Vitamini durumu:. Klinik endeksleri ve tedavi etkisi ilişkisi . Int J Yeme Disord 1995; 18: 257-262.
Rotsein OD. Oksidan ve antioksidan tedavisi. Crit Care Clin . 2001; 17 (1): 239-247.
Shay NF, Manigan HF. . Çinko etkilenmiş yeme davranışı Nörobiyoloji . J Nutr 2000; 130: 1493S-1499S.
Simopoulos AP. Omega-3 iltihap ve oto-bağışıklık hastalıkları. Yağ asitleri , J. Am Coll Nutr. 2002; 21 (6): 495-505.
Vancampfort D Vanderlinden J De Hert M, et al. Anoreksiya ve bulemia nervoza. Hastaları için fizik tedavi müdahalelerinin sistematik olarak gözden Disabilities Rehabil . 2014; 36 (8): 628-34.
Wang HK. Flavonoidler terapötik potansiyeli. Uzman Opin Investig Drugs . 2000, 9 (9): 2103-2119.
Anoreksiya nervoza. Wheatland R. alternatif tedavi hususlar Med Hipotez . 2002; 59 (6): 710-715.
Williams PM Goodie J, Motsinger CD. Birinci basamakta yeme bozukluklarının tedavisinde.Am Fam Hekim. Oca 2008 15; 77 (2): 187-195.
Wiseman CV Harris, WA, Halmi KA. Yeme bozuklukları. Tıbbi Clin N Am . 1998; 82: 145-159.
Wolfe, Metzger ED, Jimerson DC BE. Bulimiya nervoza ve anoreksiya nervoza. Serotonin fonksiyonu üzerine araştırma güncelleme Psychopharmacol Bull . 1997; 33: 345-354.
Yoon JH, Baek SJ. Anti-inflamatuar özelliklere sahip diyet polifenollerin moleküler hedefler.Yonsei Med J 2005; 46 (5):. 585-596.
Genç D. yeme bozukluklarının tedavisinde hipnoterapi kullanımı. Çağdaş Hipnoz. 1995; 12: 148-153.

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Blogger tarafından desteklenmektedir.