1 0-2 Yaş arası 1 2-6 yaş arası 4 6-12 yaş arası sağlık 1 ADHD 1 adnan yıldırım nasıl zayıfladı 1 afrika bitkileri 11 afrodizyaklar 1 Agaricus Bisporus 2 agaricus mantarı 1 Agaricus Subrufescens 1 agarwood 1 agave şurubu 1 Aglaia odorata 1 Agrocybe Aegerita 2 ağaç sakızları 1 ajowan tohumu 1 ajwaini bishop 4 akciğer hastalıkları 1 akça ağaç 1 Albizia 1 Alchemilla vulgaris 2 alerjik rinit 1 alkanma 1 Allamanda cathartica 2 alternatif tıp 2 alzheimer 1 Alzheimer hastalığı 1 amaranth 1 amerikan ginsengi 3 anason 3 anason nedir 2 anasonun faydaları 1 Andrographis 32 anne bebek 2 anne sütü çayı 7 anti aging 3 anti bakteriyel 2 apiterapi 2 arı poleni 5 arı sütü 3 arı ürünleri 8 aromaterapi 13 aromatik bitkiler 2 aromatik yağlar 1 Aslan pençesi 1 aslan yeleği mantarı 1 aspen kabuğu 4 astım bronşit 1 astragalus 4 ayuverdik bitkiler 1 Badem mantarı 1 bağırsak çalıştıran bitkiler 2 bağırsak iltihaplanması 4 bağırsak solucanları 4 bağırsak şeritleri 1 bağırsak yaraları 1 bağışıklık güçlendirici 4 baharatlar 6 bal 1 bambu mantarı 1 basur 4 bebek sağlığı 3 bel ağrısı 1 beyin hastalıklları 2 bitki çekirdekleri 1 bitki zamkları 48 bitkilerin ilaçlar ile etkileşimleri 13 bitkilerin kullanım dozajları 45 bitkilerin yan etkileri 12 bitkisel banyolar 25 bitkisel caylar 6 bitkisel kokular 32 bitkisel macunlar 59 bitkisel maskeler 1 bitkisel sular 67 bitkisel yağlar 3 boyun ağrısı 3 böbrek 1 bronşit 1 burclar 1 candidia 1 castor oil 1 castor yağı 1 chaga mantarı 134 cilt bakimi 3 cilt hastalıkları 15 cilt lekeleri 24 cilt temizligi 23 cilt tipleri 28 cinsel saglik 26 cinsellik 1 Cordyceps 1 coriolus 1 çiğdem türleri 1 çin geveni 13 çocuk sağlığı 1 çölyak 1 DEHB 10 dekolte bakimi 2 deniz yosunları 8 deprasyon 1 depresyon 3 detoks 2 dikkat eksikliği 1 dilara kocak 6 dis ve agiz bakimi 1 diş sağlığı 1 diüretik 5 diyabet 77 diyet listeleri 8 diyet yemekler 2 diz ağrısı 96 dogal saglik 54 dogal tedavi 3 doğal antibiyotik 7 egzama için krem 5 egzama nedir. egzama nasıl tedavi edilir. egzama için şifalı bitkiler 12 egzama tedavisi 4 egzamadan kurtulma yolları 15 egzersiz 2 eklem rehatsızlıkları 24 el ayak tirnak 1 enokitake mantarı 26 erdem yesilada 6 erkan topuz 8 erkek bakim 13 erkek saglik 1 erkekler özel ürünler 3 esansiyel yağlar. 7 esra tüzün 6 ev yapımı 1 faranjit 1 farmakoloji 1 filizlenmiş bitkiler 1 ganoderma 6 geleneksel tıp 1 gıda takviyeleri 3 ginseng türleri 1 glokom 11 goz cevresi bakimi 1 göğüs büyütücü 1 göz hastalıkları 9 gribal enfeksiyon 8 grip 4 gul ile guzellik 20 hamilelik te bakim 14 hamilelikte beslenme 1 hasan insel 1 hayıt tohumu 1 hazımzıslık 1 hemoroid 99 herbalist adnan yildirim 1 herpes 1 herpes simpleks 1 hindi kuyruğu mantarı 1 hint yağı 1 hiperaktivite 5 homemade remedie 2 hormonlar 1 hsv 1 hububat 4 ibn-i sina 2 ibs 5 idrar yolları enfeksiyonu 3 influnza 1 insülin 1 ipek bitkisi 1 irritabl bağırsak sendromu 6 ishal 1 iştah artırıcı 2 jel bitkiler 1 jelatin 2 kabızlık 18 kadın sağlık kürleri 65 kadin saglik 1 kakule 16 kalca bacak 5 kalın bağırsak 4 kalori hesabi 36 kalp sagligi 1 kan 3 kanser 5 kansizlik 1 kar mantarı 4 karaciğer hastalıkları 1 katran 1 kemik kanseri 2 kemik sağlığı 12 kepek 2 kil 4 kilo almak 52 kilo verin 1 kistik fibrozis 2 koah 5 kolestrol 1 kordiseps mantarı 29 kök bitkiler 3 kuruyemişlerin faydaları 2 lupus 1 lupus tedavisi 1 maitake mantarı 2 mantar 5 meme kanseri 14 menopoz 58 meyve ve sebzeler 21 mide 3 mide-gaz 2 migren 27 mineral vitamin 1 moda aksesuar 13 mutlu evlilik icin 2 nezle 4 obezite 2 omega 3 1 osteaporoz 1 ödem atıcı bitkiler 8 öksrüğe şifalı bitkiler 4 öksürüğün nedenleri 5 öksürük 1 Ölmeyen hekimlerimiz 1 pankreas kanseri 1 performans artırıcı 1 Phallus indusiatus 1 Phellinus linteus 1 Pleurotus Pulmonerus 4 polen 1 Polyporus Umbellatus 1 poria mantarı 6 propolis 5 prostat 1 reçineli bitkiler 6 regl 1 reishi mantarı 1 rezene 7 romatizma 1 sa 2 sabit bitkisel yağlar 1 sabun 49 sac bakimi 5 saç dökülmesi 1 safra 1 safra hastalıkları 1 safra taşı 106 saglikli beslenme 103 saglikli zayiflama 1 sang huang mantarı 2 seboreik dermatit 6 sedef 11 selulit 1 shiitake mantarı 2 sibirya ginsengi 7 sifalı bitki kabukları 11 sifalı bitkiler 319 sifali bitkiler 32 sifali yaglar 2 siğil tedavisi 1 sindirim sorunları 6 sinir stres 2 Sistemik lupus tedavisi 1 sistit 20 sivilce ve akneler 6 siyah noktalar 1 SLE 1 sodyum aljinat 1 sodyum türeri 4 soğuk algınlı 1 sonbahar çiğdemi 7 stres 13 su ile guzellik 1 Suehirotake mantarı 10 süper gıdalar 1 süt çayı 1 şeker 1 şeytan tersi 1 şifalı bitki tozları 71 şifalı bitkiler. şifalı tohumlar 3 şifalı kokular 20 şifalı mantarlar 4 şifalı sebzeler 8 şifalı şerbetler 8 şifalı yemişler 2 tahıl grupları 1 tansiyon 8 temizleme sutleri 2 tenya 15 tıbbi mantarlar 2 tip 1 diyabet 2 tip 2 diyabet 3 tonik ve maskeler 3 troit 1 unfilanza 5 uykusuzluk 2 ülser 2 ülseratif kolit 2 vajinit 7 video 63 vucut bakimi 3 vucut ritmi 4 yara yanık 1 yorgunluk 3 zayıflama haplarının zararları 11 zehirli bitkiler

Ev yapımı inceltici yağ yakan krem

Ev yapımı sıkılaştırıcı krem
İlk olarak belirtmeliyizki kozmetik sektöründe belkide yüzlerce sıkılaştırıcı ve işe yarayan yaramayan bir çok krem var. Burada size %100 doğal bir formül sunacağız. Uzun uzadıya lipid dokusu ve krem kozmetiği konusunda yazmak isterdim lakin daha öncede belirttiğimiz bu konuları sayfamızda arama yaparak bulabilirsiniz.


Fen okulun aşağıda görmüş olduğunuz grafiği besinlerin nerelerde sindirildiğini basit bir dille anlatıyor. yağ hücrelerinin vücudun kullanımdan fazlası depolanarak vücudumuzun bir çok bölgesinde derimizin altında depolanıyor. Depolanan bu yağ hücreleri sporlada yakılmadığı zaman geriye sonraki zamanlarda daha az beslenmek ve vücudun depolardan yakmasını beklemekten başka çaremiz kalmıyor. Burada sizle paylaşacağımız 3. bir yöntem daha var. Bitkilerden ve bitki özlerinden yardım almak. sözümüz 3-5 kilo fazlası olanlar ve kilo verdikten sonra sıkılaşma sağlamaya çalışanlar için. 5 kg dan fazla kilo vermek isteyenler ilk önce spor diyet ve bitki çayı kombinasyonunu denemeliler Bu konudaki sorularınızı için facebook adresimizden bizimle irtibata geçebilirsiniz. bitkisel takviye konusunda ise 24 yıldır üretimi bilfiil devam eden Nurs biberiyeli çayı tavsiye ederiz Detaylı bilgi için bu yazıyı okuyun 

Asıl konumuza dönecek olursak belli bir bölgede fazla kümelenmiş yağ hücreleri canımızı oldukça fazla sıkıyor olabilir. 40 beden giyiyorken pantolonun beli geniş baseni dar geliyor olabilir. Doğum sonrası veya belli bir kilodan sonra göbeğimizde kalan yağlarla başedemiyor olabiliriz. Bu mevzuda bazı esansiyel yani uçucu bitkiye yağlarından yardım almak kadar doğal bir şey olamaz diye düşünüyorum.

Yapılan klinik ve labaratuvar çalışmalarında yağ hücrelerinin parçalanmasında etkili olan bitkiler şu şekilde tesbit edilmiştir.

  1. Kekik: Kekik bitkisinin yaprak ve çiçeklerinden %2-%8 arasında yakıcı uçucu bir yağ elde edilir. Galiba kekik akdeniz ülkelerinin tamamı tarafından yüzlerce yıldır yağ yakıcı olarak kullanılmakta özellikle kolestrol konusunda müthiş etkileri var. Çok düşük yağlılık değeri kekik yağının fiyatını oldukça yükseltmekte ortalama saf kekik yağı fiyatı 20 ml 25-29 tl arasında. Bu karışımda bize lazım olan değer 10 ml.
  2. Biberiye: Dermotolojide derin temizlik ürünü olarak kullanılan biberiyenin antibakteriyel ve mikrop öldürücü özelliği vardır. Form çaylarınında içinde muhakkak bulunan değerli bir akdeniz baharatı olan biberiye aynı zamanda iyi bir sıkılaştırıcıdır. gerekli miktar 20 ml
  3. Avakado: Anavatanı meksika olan bu meyve Amerika kıtasının en çok tüketilen ürünlerinden biridir. Çok besleyicidir. Dünya üretimin %95 Kaliforniyada 59 bin dönümlük avakado bahçelerinde yapılmaktadır. Özellikle yağ yakıcı kremimizin diğer içeriğinin deri tarafında hızlı bir şekilde emilmesi için ihtiyaç duyduğumuz bir yağdır gerekli miktar 20 ml
  4. Kırmızı biber yağı: Galiba biberin sıkılaştırıcı etkisini bilmeyen yok. Bunun dışında yoğun olarak tüketilen bölgelerde fazla kilo problemi olmadığıda aşikar. Ayriyetten çok fazla miktarda C vitamini içermekte. Kremimizin içerisine 50 ml katıyoruz
  5. Limon kabuğu veya çekirdeği yağı: Bileşiminden limonen vi citral bulunur deriye masaj yapılarak yedirildiği zaman istenmeyen bölgesel yağların yakımında oldukça etkilidir.gerkli miktar 20 ml
  6. Ajwain (ajowan) tohumu yağı: Belki ilk defa duyuyor olabilrsiniz ama ülkemizde yetiştirilebilen lakin üzerinde durulmayan bir bitki türüdür. Faydalarını uzun uzadıya burada sayma şansımız yok geniş kapsamlı bilgi için yazıyı tıkla Ajwain bir hint kimyonu türüdür ve yağ parçalayıcı özelliği vardır bu yağı bulamanyanlar için kimyon yağını öneririz kremimiz içine 10 ml katacağız
  7. Gerenium oil (sardunya uçucu yağı)  Bu yağın temel bileşenleri, Alpha Pinene, mirsen, limonen, menton, linalool, geranil asetat, sitronelol, geraniyol ve Geranil Bütirattır. Özellikle yara ve cilt yırtılmalarına karşı çok faydalıdır. Anti bakteriyel ve Antimikrobiyal özellikleri vardır. Cildi sıkılaştırır. Gerekli miktar 20 ml
Galiba bu kadar yağ karışımı kafi olacaktır. İlk evvel kremimiz ana maddesi bal mumunu benmari usulü ile yani yukardaki resimde gördüğümüz gibi eritiyoruz. Son zamanlarda özellikle shebutterda eklediğimizi söyleyebilirim  lazım olan balmumu miktari bu krem için 40 gr dır. İyice eriyen bal mumumuzun içine kremimiz yumuşak olsun diye 50 gr gliserin eklemenizi tavsiye ederim. kremimizi ocaktan almadan altını özellikle en düşük ayara doğru kısarak Lazım olan yağları tek tek ilave ediyoruz. Ver her ilavede yağ krem ile özdeşleşene kadar karıştırıyoruz. Toplamda eklediğimiz 180 ml bitki yağları ve 40 gr balmumu ile sıvı ve hafif sarımsı renk alan kremimizi belli bir soğukluğa gelene kadar karıştırmaya devam ediyoruz. Oluşan krem Alttaki resimde görüldüğü üzere hafif sarımsı ve hoş kokulu bir balmdır. Genelde koku çok hafif limon ve kekik birazda sardunya yağınının kokusunu alır. 

Kremimizi yaptık ve sıra geldi uygulamaya
İlk evvel kremimiz hem gece yatmadan hemde sabah uygulanmaktadır. Uygulama öncesi 30 dk spor yapmanızı tavsiye ederim. Uygulanacak bölge bacak, kalça, ve bel çevresi ve kollar olarak sınıflandırılabilir. Uygulama dairesel hareketlerle olmalı ve kremimizi iyice uygulanacak bölgeye yedirmeliyiz. ortalama 20 dk sonra bölgeyi ısıtmaya ve terletmeye başlayabilir. Kremi uyguladıktan sonraki 8 saat etkisi devam eder ne kadar bol su içersek o kadar fazla etki gösterir. Eğer yapamayacak olan okurlarımız varsa Hazırları şuan mağzamızda 89 tl den satılmaktadır ve 350 ml yani 40 günlük uygulamaya yetecek kadardır Facebook üzerindeki grubumuza üye olup bizimle irtibata geçebilirsiniz 
Hr Adnan Yıldırım



Yorum Gönder

yorumlarınıza ve yorum sayfası üzerinden bize sorduğunuz sorularınaza en kısa sürede dönmeye çalışacağız daha sağlıklı bir iletişim için sağ alt köşede çıkan whatsapp ikonuna tıklar iseniz direk whatsapp iletişimi sağlayabilirsiniz.

[blogger] [facebook]

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Blogger tarafından desteklenmektedir.