Ev yapımı inceltici yağ yakan krem
Ev yapımı sıkılaştırıcı krem
İlk olarak belirtmeliyizki kozmetik sektöründe belkide yüzlerce sıkılaştırıcı ve işe yarayan yaramayan bir çok krem var. Burada size %100 doğal bir formül sunacağız. Uzun uzadıya lipid dokusu ve krem kozmetiği konusunda yazmak isterdim lakin daha öncede belirttiğimiz bu konuları sayfamızda arama yaparak bulabilirsiniz.
Fen okulun aşağıda görmüş olduğunuz grafiği besinlerin nerelerde sindirildiğini basit bir dille anlatıyor. yağ hücrelerinin vücudun kullanımdan fazlası depolanarak vücudumuzun bir çok bölgesinde derimizin altında depolanıyor. Depolanan bu yağ hücreleri sporlada yakılmadığı zaman geriye sonraki zamanlarda daha az beslenmek ve vücudun depolardan yakmasını beklemekten başka çaremiz kalmıyor. Burada sizle paylaşacağımız 3. bir yöntem daha var. Bitkilerden ve bitki özlerinden yardım almak. sözümüz 3-5 kilo fazlası olanlar ve kilo verdikten sonra sıkılaşma sağlamaya çalışanlar için. 5 kg dan fazla kilo vermek isteyenler ilk önce spor diyet ve bitki çayı kombinasyonunu denemeliler Bu konudaki sorularınızı için facebook adresimizden bizimle irtibata geçebilirsiniz. bitkisel takviye konusunda ise 24 yıldır üretimi bilfiil devam eden Nurs biberiyeli çayı tavsiye ederiz Detaylı bilgi için bu yazıyı okuyun
Asıl konumuza dönecek olursak belli bir bölgede fazla kümelenmiş yağ hücreleri canımızı oldukça fazla sıkıyor olabilir. 40 beden giyiyorken pantolonun beli geniş baseni dar geliyor olabilir. Doğum sonrası veya belli bir kilodan sonra göbeğimizde kalan yağlarla başedemiyor olabiliriz. Bu mevzuda bazı esansiyel yani uçucu bitkiye yağlarından yardım almak kadar doğal bir şey olamaz diye düşünüyorum.
Yapılan klinik ve labaratuvar çalışmalarında yağ hücrelerinin parçalanmasında etkili olan bitkiler şu şekilde tesbit edilmiştir.
Fen okulun aşağıda görmüş olduğunuz grafiği besinlerin nerelerde sindirildiğini basit bir dille anlatıyor. yağ hücrelerinin vücudun kullanımdan fazlası depolanarak vücudumuzun bir çok bölgesinde derimizin altında depolanıyor. Depolanan bu yağ hücreleri sporlada yakılmadığı zaman geriye sonraki zamanlarda daha az beslenmek ve vücudun depolardan yakmasını beklemekten başka çaremiz kalmıyor. Burada sizle paylaşacağımız 3. bir yöntem daha var. Bitkilerden ve bitki özlerinden yardım almak. sözümüz 3-5 kilo fazlası olanlar ve kilo verdikten sonra sıkılaşma sağlamaya çalışanlar için. 5 kg dan fazla kilo vermek isteyenler ilk önce spor diyet ve bitki çayı kombinasyonunu denemeliler Bu konudaki sorularınızı için facebook adresimizden bizimle irtibata geçebilirsiniz. bitkisel takviye konusunda ise 24 yıldır üretimi bilfiil devam eden Nurs biberiyeli çayı tavsiye ederiz Detaylı bilgi için bu yazıyı okuyun
Asıl konumuza dönecek olursak belli bir bölgede fazla kümelenmiş yağ hücreleri canımızı oldukça fazla sıkıyor olabilir. 40 beden giyiyorken pantolonun beli geniş baseni dar geliyor olabilir. Doğum sonrası veya belli bir kilodan sonra göbeğimizde kalan yağlarla başedemiyor olabiliriz. Bu mevzuda bazı esansiyel yani uçucu bitkiye yağlarından yardım almak kadar doğal bir şey olamaz diye düşünüyorum.
Yapılan klinik ve labaratuvar çalışmalarında yağ hücrelerinin parçalanmasında etkili olan bitkiler şu şekilde tesbit edilmiştir.
- Kekik: Kekik bitkisinin yaprak ve çiçeklerinden %2-%8 arasında yakıcı uçucu bir yağ elde edilir. Galiba kekik akdeniz ülkelerinin tamamı tarafından yüzlerce yıldır yağ yakıcı olarak kullanılmakta özellikle kolestrol konusunda müthiş etkileri var. Çok düşük yağlılık değeri kekik yağının fiyatını oldukça yükseltmekte ortalama saf kekik yağı fiyatı 20 ml 25-29 tl arasında. Bu karışımda bize lazım olan değer 10 ml.
- Biberiye: Dermotolojide derin temizlik ürünü olarak kullanılan biberiyenin antibakteriyel ve mikrop öldürücü özelliği vardır. Form çaylarınında içinde muhakkak bulunan değerli bir akdeniz baharatı olan biberiye aynı zamanda iyi bir sıkılaştırıcıdır. gerekli miktar 20 ml
- Avakado: Anavatanı meksika olan bu meyve Amerika kıtasının en çok tüketilen ürünlerinden biridir. Çok besleyicidir. Dünya üretimin %95 Kaliforniyada 59 bin dönümlük avakado bahçelerinde yapılmaktadır. Özellikle yağ yakıcı kremimizin diğer içeriğinin deri tarafında hızlı bir şekilde emilmesi için ihtiyaç duyduğumuz bir yağdır gerekli miktar 20 ml
- Kırmızı biber yağı: Galiba biberin sıkılaştırıcı etkisini bilmeyen yok. Bunun dışında yoğun olarak tüketilen bölgelerde fazla kilo problemi olmadığıda aşikar. Ayriyetten çok fazla miktarda C vitamini içermekte. Kremimizin içerisine 50 ml katıyoruz
- Limon kabuğu veya çekirdeği yağı: Bileşiminden limonen vi citral bulunur deriye masaj yapılarak yedirildiği zaman istenmeyen bölgesel yağların yakımında oldukça etkilidir.gerkli miktar 20 ml
- Ajwain (ajowan) tohumu yağı: Belki ilk defa duyuyor olabilrsiniz ama ülkemizde yetiştirilebilen lakin üzerinde durulmayan bir bitki türüdür. Faydalarını uzun uzadıya burada sayma şansımız yok geniş kapsamlı bilgi için yazıyı tıkla Ajwain bir hint kimyonu türüdür ve yağ parçalayıcı özelliği vardır bu yağı bulamanyanlar için kimyon yağını öneririz kremimiz içine 10 ml katacağız
- Gerenium oil (sardunya uçucu yağı) Bu yağın temel bileşenleri, Alpha Pinene, mirsen, limonen, menton, linalool, geranil asetat, sitronelol, geraniyol ve Geranil Bütirattır. Özellikle yara ve cilt yırtılmalarına karşı çok faydalıdır. Anti bakteriyel ve Antimikrobiyal özellikleri vardır. Cildi sıkılaştırır. Gerekli miktar 20 ml
Galiba bu kadar yağ karışımı kafi olacaktır. İlk evvel kremimiz ana maddesi bal mumunu benmari usulü ile yani yukardaki resimde gördüğümüz gibi eritiyoruz. Son zamanlarda özellikle shebutterda eklediğimizi söyleyebilirim lazım olan balmumu miktari bu krem için 40 gr dır. İyice eriyen bal mumumuzun içine kremimiz yumuşak olsun diye 50 gr gliserin eklemenizi tavsiye ederim. kremimizi ocaktan almadan altını özellikle en düşük ayara doğru kısarak Lazım olan yağları tek tek ilave ediyoruz. Ver her ilavede yağ krem ile özdeşleşene kadar karıştırıyoruz. Toplamda eklediğimiz 180 ml bitki yağları ve 40 gr balmumu ile sıvı ve hafif sarımsı renk alan kremimizi belli bir soğukluğa gelene kadar karıştırmaya devam ediyoruz. Oluşan krem Alttaki resimde görüldüğü üzere hafif sarımsı ve hoş kokulu bir balmdır. Genelde koku çok hafif limon ve kekik birazda sardunya yağınının kokusunu alır.
İlk evvel kremimiz hem gece yatmadan hemde sabah uygulanmaktadır. Uygulama öncesi 30 dk spor yapmanızı tavsiye ederim. Uygulanacak bölge bacak, kalça, ve bel çevresi ve kollar olarak sınıflandırılabilir. Uygulama dairesel hareketlerle olmalı ve kremimizi iyice uygulanacak bölgeye yedirmeliyiz. ortalama 20 dk sonra bölgeyi ısıtmaya ve terletmeye başlayabilir. Kremi uyguladıktan sonraki 8 saat etkisi devam eder ne kadar bol su içersek o kadar fazla etki gösterir.
Hr Adnan Yıldırım