karalahana (collard) faydaları yan etkileri kullanım şekli

Karalahana (collard), düzenli olarak yiyecek olarak tüketilen koyu renkli, yapraklı, turpgillerden oluşan bir sebzedir. Oral olarak, aşağıdakiler için collard kullanılır

• Bir antioksidan olarak
• Anemi
• Kalp-damar hastalığı
• Kabızlık
• Şeker hastalığı
• glakom
• hiperkolesterolemi
• Makula dejenerasyonu
• Kilo kaybı

Mesane kanseri, meme kanseri, prostat kanseri ve scurvy önlemek
Diğer bir deyişle:   Lahana, Tall Kale, Ağaç Kale, Kış Greens Başlık Berza, Chou Cavalier, Karalahana , İnek Lahanası, Dalmaçyalı Lahana ve Morris lahanası olarakta bilinir

Hastalıklar ve Koşullar
Aşağıdakiler hakkında collard etkinliği hakkında yeterli güvenilir bilgi yoktur:

1. Bir antioksidan olarak
2. Anemi
3. Kalp-damar hastalığı
4. Kabızlık
5. Şeker hastalığı
6. glakom
7. hiperkolesterolemi
8. Makula dejenerasyonu
9. Kilo kaybı
10. Mesane kanseri, meme kanseri, prostat kanseri ve scurvy önlemek

Dikkat edilmesi gereken hususlar
Karalahana yiyecek miktarlarında tüketildiğinde muhtemelen güvenlidir, ancak tıbbi miktarlarda kullanıldığında güvenlik konusunda bilgi eksikliği vardır. Çocuklar, hamileler ve emziren kadınlar için genel olarak kollar üzerindeki genel güvenlik hakkında yeterli bilgi yoktur, bu nedenle gıdalarda yaygın olarak bulunanlardan daha fazla tüketmekten kaçınmak en iyisidir. Collard genellikle diyet kaynaklarından tüketildiğinde iyi tolere edilir.

İlaç Etkileşimleri
Collard için bilinen ilaç etkileşimleri yoktur.

Gıda Etkileşimleri
Collard için bilinen ek, ot veya besin etkileşimi yoktur.

Dozaj
Collard için bir dozajı belirlemek için yeterli güvenilir kanıt yoktur.

Gıdalar
Collard, düzenli olarak yiyecek olarak tüketilen koyu renkli, yapraklı, turpgillerden oluşan bir sebzedir.