krisin (Chrysin) ne işe yarar faydaları yan etkileri kullanım şekli

Chrysin, arı poleni ve propolis'te bulunan flavonoid bir bileşiktir. Flavonoidler, meyveler ve sebzeler de dahil olmak üzere bitkilerde yaygın olarak bulunurlar ve esas olarak pigmentler olarak hizmet ederler ve antimikrobiyal özelliklere sahip olabilirler. Chrysin, vücut geliştirme, anksiyete, iltihaplanma, gut, HIV / AIDS, iktidarsızlık, kellik ve meme kanseri de dahil olmak üzere kanseri önlemek için oral olarak kullanılan testosteron takviye edici bitki bileşiği olarak bilinir.

Ayrıca   , 5, 7-Chrysin, 5, 7-Dihidroksiflavon, Kriz, Flavone X, Flavonoid, Flavonoid, Galangin Flavanone, Galangine Flavanone olarak da bilinir.

Hastalıklar ve Koşullar
Chrysin, atletik performans için muhtemelen etkisizdir. Androjen prekürsörleri ile oral olarak chrysin kullanmak, sporcularda direnç eğitimini arttırmak için etkili görünmemektedir. Androstenedion, dehidroepiandrosteron (DHEA), delinme asma, indol-3-karbinol ve sekiz hafta boyunca günlük olarak alınan testere palmetto ile üç yüz militan chrysin kombinasyonu testosteron konsantrasyonlarını artırma, androstenedionun estrojenik etkilerini azaltma, vücut değiştirme Direnç antrenmanına cevap olarak kompozisyonu veya gücü arttırır.

Dikkat edilmesi gereken hususlar
Chrysin, 8 haftaya kadar günde 300 mg'lık dozlarda oral yoldan alındığında güvenlidir. Hamileler ve emziren kadınlar için chrysin'in güvenliği hakkında yeterli bilgi yoktur; kaçınmak için en iyisi. Çocuklar bir doktorun gözetiminde chrysin alabilirler. Hiçbir yan etki chrysin ile ilişkilendirilmemiştir. Bununla birlikte, trombosit agregasyonunu inhibe edebilir; Ameliyattan en az 2 hafta önce kullanmayı bırakın.

İlaç Etkileşimleri

• Chrysin ile küçük etkileşimleri vardır:
• sitokrom P450 1A2 substratları
• glikuronlanmış ilaçlar.
• Chrysin ile ılımlı etkileşimleri vardır:
• antikoagülan / antiplatelet ilaçlar
• aromataz inhibitörleri
• doğum kontrol hapları
• östrojenler.

İn vitro kanıtlar, chrysin'in trombosit agregasyonunu inhibe edebildiğini, yani başka antiplatelet veya antikoagülan ilaçlarla birlikte chrysin almanın morarma ve kanama riskini artırabileceğini düşündürmektedir. Bazı antikoagülan veya antiplatelet ilaçlar şunlardır:

• aspirin
• klopidogrel (Plavix)
• dalteparin (Fragmin)
• enoxaparin (Lovenox) 
• heparin
• Varfarin (Coumadin)
• ve diğerleri.
• Teoride, chrysin gibi diğer aromataz inhibitörleri üzerinde ek bir etkisi olabilir:
• aminoglutetimid (Cytadren) 
• anastrozol (Arimidex)
• eksemestan (Aromasin) 
• letrozol (Femara)

İn vitro kanıtlar, krizinin antiestrojenik aktiviteye sahip olabileceğini düşündürmektedir, bu da teoride, östrojen içeren kontraseptif ilaçlarla birlikte chrysin kullanımının kontraseptif ilaçların ve östrojenlerin etkinliğini azaltabileceği anlamına gelmektedir.

Gıda Etkileşimleri
Chrysin androstenedione ve antikoagülan / antiplatelet otlar ve takviyeleri ile etkileşime sahip olabilir. Araştırmalar, androstenedionun östrojen ve dihidrotestosterona aromatizasyonunu inhibe ederek, androstenedion seviyelerini ve testosterona dönüşümünü artırabileceğini göstermiştir. Ancak, insanlardaki araştırmalar, krisinin androstenedion metabolizması üzerinde hiçbir etkisinin olmadığını ve testosteron düzeylerini artırmadığını göstermektedir. İn vitro kanıtlar, krizinin trombosit agregasyonunu inhibe edebileceğini düşündürmektedir, bu da, trombosit agregasyonunu etkileyebilecek bileşenlere sahip olan bitkilerle birlikte chrysinin bazı kişilerde kanama riskini artırabileceği anlamına gelmektedir. Bu otlar şunlardır:

• melekotu 
• karanfil
• Danshen 
• Sarımsak
• zencefil 
• ginkgo 
• Panax ginseng
• kırmızı yonca

Dozaj
Geliştirilmiş egzersiz performansı için, altı yüz yirmi beş miligram chrysin, üç yüz miligram androstenedion, yüz elli miligram DHEA, yedi yüz elli miligram Tribulus terrestris içeren bir kombinasyon ürünü (ANDRO-6; sekiz hafta boyunca günlük yüz miligram indol-3-karbinol ve beş yüz kır miligram testere palmetto).

Gıdalar
Chrysin balda yüksek seviyelerde flavonoid olarak bulunur.