01.05.2017 - 01.06.2017

1 0-2 Yaş arası 1 2-6 yaş arası 4 6-12 yaş arası sağlık 1 ADHD 1 adnan yıldırım nasıl zayıfladı 1 afrika bitkileri 11 afrodizyaklar 1 Agaricus Bisporus 2 agaricus mantarı 1 Agaricus Subrufescens 1 agarwood 1 agave şurubu 1 Aglaia odorata 1 Agrocybe Aegerita 2 ağaç sakızları 1 ajowan tohumu 1 ajwaini bishop 4 akciğer hastalıkları 1 akça ağaç 1 Albizia 1 Alchemilla vulgaris 2 alerjik rinit 1 alkanma 1 Allamanda cathartica 2 alternatif tıp 2 alzheimer 1 Alzheimer hastalığı 1 amaranth 1 amerikan ginsengi 3 anason 3 anason nedir 2 anasonun faydaları 1 Andrographis 32 anne bebek 2 anne sütü çayı 7 anti aging 3 anti bakteriyel 2 apiterapi 2 arı poleni 5 arı sütü 3 arı ürünleri 8 aromaterapi 13 aromatik bitkiler 2 aromatik yağlar 1 Aslan pençesi 1 aslan yeleği mantarı 1 aspen kabuğu 4 astım bronşit 1 astragalus 4 ayuverdik bitkiler 1 Badem mantarı 1 bağırsak çalıştıran bitkiler 2 bağırsak iltihaplanması 4 bağırsak solucanları 4 bağırsak şeritleri 1 bağırsak yaraları 1 bağışıklık güçlendirici 4 baharatlar 6 bal 1 bambu mantarı 1 basur 4 bebek sağlığı 3 bel ağrısı 1 beyin hastalıklları 2 bitki çekirdekleri 1 bitki zamkları 48 bitkilerin ilaçlar ile etkileşimleri 13 bitkilerin kullanım dozajları 45 bitkilerin yan etkileri 12 bitkisel banyolar 25 bitkisel caylar 6 bitkisel kokular 32 bitkisel macunlar 59 bitkisel maskeler 1 bitkisel sular 67 bitkisel yağlar 3 boyun ağrısı 3 böbrek 1 bronşit 1 burclar 1 candidia 1 castor oil 1 castor yağı 1 chaga mantarı 134 cilt bakimi 3 cilt hastalıkları 15 cilt lekeleri 24 cilt temizligi 23 cilt tipleri 28 cinsel saglik 26 cinsellik 1 Cordyceps 1 coriolus 1 çiğdem türleri 1 çin geveni 13 çocuk sağlığı 1 çölyak 1 DEHB 10 dekolte bakimi 2 deniz yosunları 8 deprasyon 1 depresyon 3 detoks 2 dikkat eksikliği 1 dilara kocak 6 dis ve agiz bakimi 1 diş sağlığı 1 diüretik 5 diyabet 77 diyet listeleri 8 diyet yemekler 2 diz ağrısı 96 dogal saglik 54 dogal tedavi 3 doğal antibiyotik 7 egzama için krem 5 egzama nedir. egzama nasıl tedavi edilir. egzama için şifalı bitkiler 12 egzama tedavisi 4 egzamadan kurtulma yolları 15 egzersiz 2 eklem rehatsızlıkları 24 el ayak tirnak 1 enokitake mantarı 26 erdem yesilada 6 erkan topuz 8 erkek bakim 13 erkek saglik 1 erkekler özel ürünler 3 esansiyel yağlar. 7 esra tüzün 6 ev yapımı 1 faranjit 1 farmakoloji 1 filizlenmiş bitkiler 1 ganoderma 6 geleneksel tıp 1 gıda takviyeleri 3 ginseng türleri 1 glokom 11 goz cevresi bakimi 1 göğüs büyütücü 1 göz hastalıkları 9 gribal enfeksiyon 8 grip 4 gul ile guzellik 20 hamilelik te bakim 14 hamilelikte beslenme 1 hasan insel 1 hayıt tohumu 1 hazımzıslık 1 hemoroid 99 herbalist adnan yildirim 1 herpes 1 herpes simpleks 1 hindi kuyruğu mantarı 1 hint yağı 1 hiperaktivite 5 homemade remedie 2 hormonlar 1 hsv 1 hububat 4 ibn-i sina 2 ibs 5 idrar yolları enfeksiyonu 3 influnza 1 insülin 1 ipek bitkisi 1 irritabl bağırsak sendromu 6 ishal 1 iştah artırıcı 2 jel bitkiler 1 jelatin 2 kabızlık 18 kadın sağlık kürleri 65 kadin saglik 1 kakule 16 kalca bacak 5 kalın bağırsak 4 kalori hesabi 36 kalp sagligi 1 kan 3 kanser 5 kansizlik 1 kar mantarı 4 karaciğer hastalıkları 1 katran 1 kemik kanseri 2 kemik sağlığı 12 kepek 2 kil 4 kilo almak 52 kilo verin 1 kistik fibrozis 2 koah 5 kolestrol 1 kordiseps mantarı 29 kök bitkiler 3 kuruyemişlerin faydaları 2 lupus 1 lupus tedavisi 1 maitake mantarı 2 mantar 5 meme kanseri 14 menopoz 58 meyve ve sebzeler 21 mide 3 mide-gaz 2 migren 27 mineral vitamin 1 moda aksesuar 13 mutlu evlilik icin 2 nezle 4 obezite 2 omega 3 1 osteaporoz 1 ödem atıcı bitkiler 8 öksrüğe şifalı bitkiler 4 öksürüğün nedenleri 5 öksürük 1 Ölmeyen hekimlerimiz 1 pankreas kanseri 1 performans artırıcı 1 Phallus indusiatus 1 Phellinus linteus 1 Pleurotus Pulmonerus 4 polen 1 Polyporus Umbellatus 1 poria mantarı 6 propolis 5 prostat 1 reçineli bitkiler 6 regl 1 reishi mantarı 1 rezene 7 romatizma 1 sa 2 sabit bitkisel yağlar 1 sabun 49 sac bakimi 5 saç dökülmesi 1 safra 1 safra hastalıkları 1 safra taşı 106 saglikli beslenme 103 saglikli zayiflama 1 sang huang mantarı 2 seboreik dermatit 6 sedef 11 selulit 1 shiitake mantarı 2 sibirya ginsengi 7 sifalı bitki kabukları 12 sifalı bitkiler 319 sifali bitkiler 32 sifali yaglar 2 siğil tedavisi 1 sindirim sorunları 6 sinir stres 2 Sistemik lupus tedavisi 1 sistit 20 sivilce ve akneler 6 siyah noktalar 1 SLE 1 sodyum aljinat 1 sodyum türeri 4 soğuk algınlı 1 sonbahar çiğdemi 7 stres 13 su ile guzellik 1 Suehirotake mantarı 10 süper gıdalar 1 süt çayı 1 şeker 1 şeytan tersi 1 şifalı bitki tozları 72 şifalı bitkiler. şifalı tohumlar 3 şifalı kokular 20 şifalı mantarlar 4 şifalı sebzeler 8 şifalı şerbetler 8 şifalı yemişler 3 tahıl grupları 1 tansiyon 8 temizleme sutleri 2 tenya 15 tıbbi mantarlar 2 tip 1 diyabet 2 tip 2 diyabet 3 tonik ve maskeler 3 troit 1 unfilanza 5 uykusuzluk 2 ülser 2 ülseratif kolit 2 vajinit 7 video 63 vucut bakimi 3 vucut ritmi 4 yara yanık 1 yorgunluk 3 zayıflama haplarının zararları 11 zehirli bitkiler

RAMAZAN İÇİN İFTAR SONRASI ŞERBET SAHUR ÖNCESİ ÇAY
Öncelikle Hafızoğlu baharat ailesi olarak tüm islam aleminin ramazanının hayırlara vesile olmasını Yüce Yaradandan niyaz ediyoruz. Bu topraklarda diğer islam ülkelerinde farklı bir geleneğe sahip olan ramazanın dolu dolu geçirilmesi ve hem dinen hem sağlık yönünden hemde insani olarak faydalanılması tek temennimiz. İnsanlarımız sağlığı el verdiği müddetce son bin yıldır anadolu topraklarında orucuna özel ehemmiyet göstermektedir. Bazı münferid olumsuz örnekler bu ayın neşvesini inşallah bozmasın deyip açlık hazımsızlık ve susuzlukla nasıl daha kolay başa çıkabileceğimizi sizlerle paylaşmak isterim

Aslında günümüz ramazan sofraları her ailede biraz zengin. Onun haricinde Uzun saatler ve yaz ramazanı iftarda biraz fazla kaçırmamıza kendimizi kontrol edemeyişimize sebep olabiliyor. Ve iftarla sahur arasındaki kısa mesafe sindirim açısından ilk hafta çok olumsuz sonuçlar ile karşılmamıza vesile olabilir.

Özellikle beslenme uzmanlarının hafif iftar öğünlerini bir ay boyunca hem internetten hem tv kanallarından takip edebilirsiniz bizim size bu konuda tavsiyemiz midemizi saframızı ve bağırsağımızı biraz rahatlatacak bir ramazan şerbeti ve akabinde keyifle içilecek bir ramazan çayı.

İlk olarak sindirimimizi son derece rahatlatacak iki farklı seçenek ile başlayalım.
Özellikle orta anadolu şehirlerimiz Afyonkarahisar konya kırşehir nevşehir gibi vilayetlerin iftar menülerinde muhakkak kuru bamya çorbası mevcuttur. Doğru olan bence bu. Bir karamanoğlu beyliği geleneği olan ve selçuklu dönemininde baştacı yemeklerinden olan Amasyanın çiçek bamyasının çorbası iftar sonrası sindirim için çok değerli bir seçenek. Herkese tavsiyem öğüne başlarken değil Afyonluların yaptığı gibi öğünü bitirirken 1 kase içilmesi.

Bu girizgahdan sonra size vereceğimiz tarif evde kendinizin kaynatabileceği bir ramazan şerbeti. Aslı Osmanlı saray mutfağına dayanmaktadır. Özellikle Düşük rütbeli memurlar ile meşhur olmuş bu tarif verilen ziyafetler sonrası gümüş sürahilerde ılık olarak servis edilir konukların gece mide fesatı geçirmesinin önüne geçilirmiş. O günki organik beslenme ayrıcalığınıda düşünürsek bu gün bizim bu tarife daha çok ihtiyacımız olduğunu düşünüyorum.

Tarifin malzemelerine bu gün bir çok aktardan ulaşabiliriz lakin bazı püf noktaları varki geçmişte hiç bir baharat sadece aroması veya tadı için kullanılmamış bilakis sağlığa katkıları evveliyatla tercih sebebi olmuş. Bundan dolayı Bazı baharatların isimlerini çok duymamış olabilirsiniz. Bu Tarifte bir kaç kelime ile neden katıldığını size açıklamaya çalışacağım Her baharat için sayfalarca bilgi bulabilirsiniz Biz sadece bu tarifteki faydasını yazacağız.

Ramazanda sindirime yardımcı olan susuzluğu gideren şerbet tarıfi
MA-İ CARİ ŞERBETİ
Neden ma-i cari Mideyi boşalttığı ve temizlediği için :)
Genelde aileler büyük olduğu için verilen tariflerde en az uygulanan ölçü 5 lt. ve bu şerbetler 20 gün bozulmadan durabildiği için sizede tavsiyem 5 lt kaynatmanız. Ölçüler orjinal tarifte dirhem verilmiş
biz sizlere grama çevirip yazacağız bazı gram karşılıkları küsüratlı olduğu için neden diye sormayın

  1. 74 gram kurumuş gül yaprağı (safrayı dengeler)
  2. 2 adet iri rendelenmiş muskat cevizi  (gaz problemine faydalı)
  3. 230 gr kuşburnu  ( yağ parçalanmasına yardımcı olur)
  4. 15 gr sinemaki veya yerine açlık otu katılabilir (sindirimi kolaylaştırır)
  5. 230 gr erik kurusu ( mide asidi için faydalı)
  6. 300 ml saf gül suyu (aroma veriri ve aşırı terlemenin önüne geçer)
  7. 1 adet vanila çubuğu ( aroma verici)
  8. 550 gr bal (soğuduktan sonra katılır) Tabi o dönem bal değerliydi ve sahtesi yok idi siz şeker katın veya renk için kızamık şekeri aynı ölçülerde katılabilir bal katabilenede saygımız sonsuz
  9. 3 kök zencefil (özellikle mide için çok faydalı sindirimi rahatlatır şişkinliği alır)
  10. 11 adet karanfil( güç kuvvet verir)
  11. 11 adet kakule ( mide sancısına faydalı)
Hepsi bir tencerede 45 dk kısık ateşte kaynatılıyor ılıyınca süzülüyor ve gül suyu ile bal katılıyor ve iyice karıştırılıyor eğer bal ile değil şeker ile yapacak olursanız kaynamaya başlayınca şekerini katın

Her kanuk için önerilen dozaj 100 ml dir. üzerine çıkmasınlar dikkat edin. yemekten 30 dk sonra verin kuş gibi hafifleyecekler teravihe kadar. 


Teravihden sonra ise ertesi gün rahat oruç tutmak ve susamak için özel bir çay tarifini sizinle paylaşacağım
Genelde Aileler siyah çaya yüklenir çok nadirde olsa bitki çalyları içerler bu tarif sade 4 adet bitki ile yaz ramazanlarında vücudumuzu nasıl serin tutarızın şifrelerini içeriyor 

Da Da'l Çayı
  1. 2 lt su 
  2. 130 gr ıhlamur çiçeği ( yaprağı ile beraberde olabilir. 
  3. 4 kök meyan
  4. 3 kök zencefil
  5. 2 kök tarçın
Bu çayımız şekersiz içilir dikkat edin:) iki üç bardak ikram edebilirsiniz. Allah yardımcınız olsun hayırlı ramazanlar

Saygılarımızla Herbalist Adnan Yıldırım 

vajinit

Giriş

Vajinit, vajinadaki normal bakterilerin bozulması sonucu vajinanın iltihabıdır. Uzmanlar, her tür vajinitin% 40'ında maya benzeri bir mantar olan candida'nın neden olduğunu tahmin ediyorlar. Vajinal bölgede çoğaldığında, düzensizliğe vulvovaginitis denir. Kadınlar genellikle "maya enfeksiyonu" olarak değinirler. Kadınların yaklaşık% 75'i hayatlarının bir döneminde candida vajiniti çekiyor. Vajinal kandida genellikle östrojen olmadan ortaya çıkmaz. Öyleyse premenarchal kızlar ve östrojen replasmanında olmayan postmenopozal kadınlar neredeyse asla vajinal maya geliştirmezler.

Belirti ve bulgular

  • Vajina ve vulvada kaşıntı ve yanma
  • Vajinal deşarj (küçük miktarlar normaldir)
  • Kırmızı, şişmiş, ağrılı vajinal mukoza zarları ve dış genital organ
  • Uydu lezyonları (uyluklar, kırmızı, kalçalar ve yumrular, uyluk ve anüse yayılabilir)
  • Koku

Nedenleri nelerdir?

Candida, vajinada büyüyen maya benzeri bir mantar. Aşağıdakiler bir maya enfeksiyonu alma şansınızı arttırır:
  • Antibiyotikler
  • Hamilelik - artan ısı, nem ve hormonal değişimlerden
  • Diyabet
  • Kortikosteroid kullanımı
  • Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (STD'ler)
  • HIV enfeksiyonu
  • Doğum kontrol hapları
  • şişmanlık
  • Yüksek şeker alımı
  • Külotlu çorap, sıkı kıyafetler veya pamuklu olmayan iç çamaşırı giymek
  • Menstrüasyon - kadınlar tekrarlayan vajinit atakları dönemlerinden hemen önce ve sonra rapor eder
  • Stres
  • Toksik şok sendromu

Doktorunuzdan  Neler Beklenmelisiniz?

Doktorunuz size pelvik muayene yapacak ve kandida olup olmadığını kontrol etmek için vajinanızdan candidia örneği alabilir. Pap smeara da sahip olabilirsiniz. Bazı kadınlarda kronik maya enfeksiyonu var. Böyle bir durumda, doktorunuz ek testler yapmak isteyebilir.

Tedavi seçenekleri

Tedavi Planı

Doktorlar genellikle topikal tedavileri oral ilaçlardan önce önerirler. Kronik enfeksiyonlarda, doktorunuz doz ve tedavi süresini artırabilir. Vajinitiniz varsa, enfeksiyonu önlemeye de yardımcı olabilirsiniz.
  • Aşırı efor ve terleme önlemek.
  • Vajinal alanı mümkün olduğunca kuru tutun.
  • Belirtiler belirene kadar seks yapmaktan kaçının.
  • Hamam yerine duş al.
  • Kokusuz sabun kullanın.
  • Bağırsak hareketlerinden sonra daima önden arkaya silin.
  • Pamuklu iç çamaşırı giymek.
  • Külotlu çorap ve sıkı geçme pantolonlardan kaçının.

İlaç Terapileri

Topikal ve oral tedaviler eşit derecede etkilidir.
Topikal tedaviler başlangıçta iltihabın yanmasına neden olabilir. Bunlar arasında şunlar bulunur:
  • Polyenes (nistatin) - günde iki kez, 2 hafta boyunca bir tablet, vajinaya bir aplikatör ile yüksek yerleştirilir. Bu tedavi% 70 ila 80 etkilidir ve vücudun diğer kısımlarında hiçbir yan etkiye neden olmaz.
  • İmidazol (miconazole, butoconazole gibi) ve triazol (fluconazole, terconazole gibi) - 1 ila 5 gün arası vajinal krem ​​gibi azol türevleri de harici olarak kullanılabilir. Bu tedavi% 85 ila 90 etkilidir ve vücudun diğer bölümleri üzerinde yan etkilere neden olmaz.
Ağız tedavileri şunları içerir:
  • Fluconazole (difulcan) -% 75 - 92 etkili. 150 mg bir kere. Bu genellikle tercih edilen tedavi olarak kabul edilir. Hamilelik sırasında kullanılmamalıdır.
  • Ketoconazole -% 83 etkili. 5 gün süreyle 400 mg / gün veya tekrarlayan enfeksiyon ile 2 hafta süreyle. Ağız nistatin bağırsak sorunlarını azaltmaya yardımcı olur.

Tamamlayıcı ve Alternatif Terapiler

Alternatif tedaviler akut ve kronik vajinit tedavisinde yardımcı olabilir. Aldığınız otlar ve takviyeler hakkında doktorunuza bilgi verdiğinizden emin olun. Deneyimli uygulayıcılar, sirke, çay ağacı yağı, yoğurt veya borik asit gibi bileşenlerle göz kapakları, fitiller ve topikal tedaviler önerebilir. Bu tedavileri doktorunuzla tartışın, çünkü bunların kullanımını destekleyen bilimsel kanıtlar eksiktir.

Beslenme ve Takviyeler

Bu beslenme önerileri belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Süt, buğday (gluten), mısır, koruyucular ve gıda katkı maddeleri dahil olmak üzere potansiyel gıda alerjenlerini ortadan kaldırın. Doktorunuz gıda hassasiyetleri konusunda sizi test etmek isteyebilir.
  • B-vitamin ve kalsiyum, badem, fasulye, kepekli tahıllar (alerji yoksa), koyu yapraklı yeşiller (ıspanak ve lahana gibi) ve deniz sebzeleri gibi yüksek gıdaları tüketin.
  • Meyveler (yaban mersini, kiraz ve domates gibi) ve sebzeler (kabak ve biber gibi) de dahil olmak üzere yüksek antioksidan gıdalar yiyin.
  • Fasulye, yulaf, kök sebzeler (patates ve kamış gibi) ve psyllium tohumu gibi daha yüksek lifli yiyecekler yiyin.
  • Rafine yiyeceklerden (örneğin beyaz ekmek, makarnalar ve şekerlerden) kaçının.
  • Daha az kırmızı et ve daha yağsız et, soğuk su balıkları, tofu (soya) veya protein için fasulye yiyin.
  • Zeytinyağı veya hindistancevizi yağı gibi sağlıklı yemeklik yağlar kullanın.
  • Çerezler, krakerler, kekler, patates kızartması, soğan halkaları, çörekler, işlenmiş gıdalar ve margarin gibi ticari olarak pişirilmiş mallarda bulunan trans yağ asitlerini azaltın ya da ortadan kaldırın.
  • Kahve ve diğer uyarıcılar, alkol ve tütünlerden kaçının.
  • Her gün 6-8 bardak süzülmüş su içirin.
  • Haftada 5 gün, en az 30 dakika egzersiz yapın.
Aşağıdaki eklerle beslenme eksikliklerini giderebilirsiniz:
  • Antioksidan vitaminler A, C, E, B kompleksi vitaminleri ve magnezyum, kalsiyum, çinko ve selenyum gibi eser mineralleri içeren günlük multivitamin.
  • Omega-3 yağ asitleri - iltihaplanmayı azaltmak ve bağışıklık kazandırmak için balık yağı, 1-2 kapsül veya 1 çorba kaşığı yağ gibi günde 1-2 kez. Som balığı ya da halibut gibi soğuk su balıkları iyi kaynaklardır. Balık yağı takviyeleri, kan alma ilaçlarının etkilerini artırabilir.
  • Bağışıklık desteği ve vajinal astarın korunması için bir antioksidan olarak 500 ila 1000 mg C vitamini, günde 1 ila 2 kez.
  • Çinko pastil - Vajinit salgını sırasında bağışıklık desteği için ihtiyaç duyulduğunda günde 1 ila 2 kez pastil. Günlük 45 mg çinkoyu aşmayın.
  • Probiotik takviye (Lactobacillus acidophilus içeren ) - gastrointestinal ve bağışıklık sağlığının korunması için günde 5 ila 10 milyar CFU (koloni oluşturma birimi). En iyi sonuç için probiyotik takviyelerini soğutun. Ciddi derecede zayıflamış bağışıklık sistemine sahip insanlar probiyotikleri almadan önce doktorlarıyla konuşmalıdır.
  • Greyfurt çekirdeği ekstraktı ( Citrus paradisi ) - 100 mg kapsül veya antibakteriyel, antifungal ve antiviral aktivite için ve bağışıklık için 5 ila 10 damla (en sevdiğin içecekte) günde 3 kez. Greyfurt çekirdeği ekstresi çeşitli ilaçlarla potansiyel olarak müdahale edebilir.

Otlar

Otlar, vücudun sistemlerini güçlendirmenin ve seste düzeltmenin bir yoludur. Herhangi bir terapide olduğu gibi, tedaviye başlamadan önce sorununuzu teşhis etmek için doktorunuzla birlikte çalışmalısınız. Kurutulmuş özler (kapsüller, tozlar, çaylar), gliseritler (gliserin özleri) veya tentür (alkol özütü) olarak otları kullanabilirsiniz. Aksi belirtilmedikçe, çayları 1 çay kaşığı ile hazırlayın. Her biber sıcak su için. Dik dikilen yaprak veya çiçekler için 5 ila 10 dakika, kökler için 10 ila 20 dakika. Günde 2 ila 4 bardak iç. Belirtildiği şekilde tek başına veya birlikte tentür kullanabilirsiniz. Bazı şifalı otlar ilaçlarla etkileşime girebilir. Bitki tedavisine başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
  • Yeşil çay ( Camellia sinensis ), antioksidan, antikanser ve bağışıklık etkileri için günlük 250 ila 500 mg özütlenmiştir. Kafeinsiz ürünleri kullanın. Ayrıca bu bitki yaprağından çaylar hazırlayabilirsiniz.
  • Kedi pençesi ( Uncaria tomentosa ), antikanser, bağışıklık ve antibakteriyel veya antifungal aktivite için, günde 3 defa 20 mg özütü standartlaştırdı. Kedi pençesi birçok ilaçla etkileşime girebilir. Kedi pençesi bu koşulları kötüleştirebileceğinden lösemi veya otoimmün hastalık varsa dikkatli olun. Doktorunuzla konuşun.
  • Süt deve dikeni ( Silybum marianum ) tohumu, detoksifikasyon desteği için günde 2-3 defa, 80 ila 160 mg, standartlaştırılmış özüt. Süt dikeni karaciğer üzerinde çalıştığı için çeşitli ilaçlarla etkileşime girebilir. Hormonla ilişkili durumlarla öyküsü olan veya bu tür rahatsızlıklar için risk altındaki kişiler süt dikeni kullanmadan önce doktorlarıyla konuşmalıdır.
  • Sarımsak (Allium sativum) , standart ekstrakt, 400 mg, günde 2 ila 3 kez, mantar önleyici ve bağışıklık faaliyeti için. Sarımsak kan inceltme etkisi gösterebilir, bu nedenle kan inceltici ilaçlar alıyorsanız doktorunuzla konuşun. Sarımsak, HIV'i tedavi eden ilaçlar da dahil olmak üzere birçok uyuşturucuya müdahele edebilir.

Homeopati

Vajinit için en yaygın yolların bazıları aşağıda listelenmiştir. Genellikle doz, semptomlarınız düzelene kadar, her 4-4 saatte 12X ila 30 ° C aralığındaki 3-5 pellettir.
  • Kıvırcık kaşıntı için kalın beyaz veya sarımsı deşarj olan ve calısmaya başlamadan önce daha kötü olan Calcarea karbonica
  • Boraks yumurta beyazı deşarjlı ağrıları yakıcı
  • Özellikle depresyondaki ve huzursuz hissettiğiniz durumlarda, sarkma beyazı akıntısı ve vajinal bölgede basınç bulunan yanık ağrıları için Sepia
  • Hafif beyaz akıntı ile bel ağrısı olan sabah erkenden ve yürürken grafitler
  • Arsenicum albümü yanarken, taburculuk için
  • Belirtileri tedavi etmek için çay ağacı yağı
  • Homeopatik kombinasyonlar kremler olarak vajinal olarak uygulanabilir

Akupunktur

Akupunktur bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Takip etmek

Enfeksiyonun tekrarını önlemek için:
  • Hamam yerine duş al.
  • Kokusuz sabun kullanın.
  • Bağırsak hareketlerinden sonra daima önden arkaya silin.
  • Pamuklu iç çamaşırı giyin.
  • Külotlu çorap ve sıkı pantolon kaçının.
Vajinitin tekrarlayan belirtileri ve semptomları, herpes simplex virüs 2'nin (HSV-2) bir göstergesi olabilir. Tekrarlayan enfeksiyonlardan muzdarip olmanız durumunda doktorunuza danışın.

Özel Hususlar

HIV bulaşması vajinitli kadınlarda artar. Bu nedenle hızlı ve etkili tedavi önemlidir. Mantar enfeksiyonları, hormon dalgalanmaları nedeniyle gebelik sırasında iki kat daha sık ortaya çıkar. Vajina ayrıca deri koşullarından veya dermatozlardan etkilenebilir. Vajinadaki zayıf görünürlük ve vajinada kullanım için uygun olan uygun ilaçların olmaması nedeniyle bu durumların teşhisi ve tedavisi zordur.

Araştırmayı Destekleme

ACOG. ACOG Pratik Bülteni. Kadın doğum uzmanları için klinik yönetim yönergeleri, Sayı 72, Mayıs 2006: Vajinit. Obstet Gynecol. 2006; 107 (5): 1195-1206.
Siyah. Obstetrik ve Jinekolojik Dermatoloji. 3. baskı. Baltimore, MD: Mosby, Elsevier'in Künye; 2008.
Cabrera C, Artacho R, Gimenez R. Yeşil çayın faydalı etkileri - bir inceleme. J Am Coll Nutr . 2006; 25 (2): 79-99.
Cvetnic Z, Vladimir-Knezevic S. Greyfurt çekirdeği ve hamuru etanolik ekstraktın antimikrobiyal aktivitesi. Acta Pharm . 2004; 54 (3): 243-250.
Delia A; Morgante G; Rago G; Musacchio MC; Petraglia F; De Leo V. Lactobaccillus paracasei subsp. Oral uygulamasının etkinliği Parakazi F19, vaginosis tedavisinde ve tekrarlayan vajinitin önlenmesinde Lactobacillus acidophilus'un vajinal fitilleri ile birlikte. Minerva Ginecol. 2006; 58 (3): 227-231.
Edwards L. Vajinitin Dermatolojik Nedenleri: Klinik Bir Gözden Geçirme. Dermatoloji Kliniği. Philadelphia, PA: WB Saunders. 2010; 28 (4).
Guo HY, Hu XM, Han DD, Wang ZP, Meng L. Birkaç yaygın vajiniti olan hastaların vajina mikro ortamında lipid peroksidasyonu ve antioksidan durumu. Clin Exp Obstet Gynecol. 2013; 40 (3): 331-426.
Heggers JP, Cottingham J, Gussman J ve diğerleri. İşlenmiş greyfurt çekirdeğinin bir antibakteriyel madde olarak etkinliği: II. Etki mekanizması ve in vitro toksisite. J Alternatif Tamamlayıcı Med . 2002; 8 (3): 333-340.
Heitzman ME, Neto CC, Winiarz E, Vaisberg AJ, Hammond GB. Uncaria'nın etnobotanik, fitokimya ve farmakoloji (Rubiaceae). Fitokimya . 2005; 66 (1): 5-29.
Holloway D. Vajinit hastalarında hemşirelik konuları. Br J Nurs. 2010; 19 (16): 1040-1046.
Lentz. Kapsamlı Jinekoloji. 6. baskı. Philadelphia, PA: Mosby, Elsevier'in Künye. 2012.
LaValle JB, Krinsky DL, Hawkins EB ve diğerleri. Doğal Terapötik Cep Rehberi . Hudson, OH: LexiComp; 2000: 452-454.
Nanda N; Michel RG; Kurdgelashvili G; Wendel KA. Trikomoniaz ve tedavisi. Uzman Rev Anti İnfeksiyon Ther. 2006; 4 (1): 125-135.
Pereira N, Edlind TD, Schlievert PM, Nyirjesy P. Vajinal toksik şok reaksiyonu, deskuamatif inflamatuar vajiniti tetikliyor. J Düşük genital bölge Dis. 2013; 17 (1): 88-91.
Quan M. Vajinitis: teşhis ve tedavi. Postgrad Med. 2010; 122 (7): 117-127.
Reid G, Burton J, Hammond JA, Bruce AW. Bakteriyel vajinozun nukleik aside dayalı teşhisi ve probiyotik laktobasileri kullanarak gelişmiş yönetim. J Med Yiyecek . 2004; 7 (2): 223-228.
Ross SE, Carter B, Lambert S. Vajinit belirtileri ve semptomları için tıbbi bakım isteyen kadınlardaki herpes simplex virüs-2 enfeksiyonunun serolojik prevalansı. Herpes . 2009; 15 (3): 46-50.
Scnitzler P, Schon K, Reichling J. Avustralya çay ağacı yağı ve okaliptüs yağının hücre kültüründe herpes simpleks virüsüne karşı antiviral aktivitesi. Pharmazie . 2001; 56 (4): 343-347.
Simopoulos AP. Enflamasyon ve otoimmün hastalıklarda Omega-3 yağ asitleri. J Am Coll Nutr . 2002; 21 (6): 495-505.
Sufka KJ, Roach JT, Chambliss WG Jr, ve diğerleri. Piliç toplumsal ayrımında stres prosedüründe botanik ekstraktların anksiyolitik özellikleri. Psikofarmakoloji (Berl). 2001; 153 (2): 219-224.
Tempera G; Abbadessa G; Bonfiglio G; Cammarata E; Cianci A; Corsello S; Raimondi A; Ettore G; Nicolosi D; Furneri PM. Topikal kanamisin: aerobik vajinitte etkili bir tedavi seçeneği. J Chemother. 2006; 18 (4): 409-414.
Torres M, Moayedi S. Gebelikte Jinekolojik ve Diğer Enfeksiyonlar. Kuzey Amerika Acil Tıp Kliniği . Philadelphia, PA: WB Saunders Şirketi; 2012; 30 (4).
Van Kessel K; Assefi N; Marrazzo J; Eckert L. Maya vajiniti ve bakteriyel vajinosis için ortak tamamlayıcı ve alternatif terapiler: sistematik bir derleme. Obstet Gynecol Surv. 2003; 58 (5): 351-358.
Yoon JH, Baek SJ. Anti-inflamatuar özelliklere sahip diyet polifenollerinin moleküler hedefleri. Yonsei Med J . 2005; 46 (5): 585-596.

GLOKOM göz tansiyonu

Giriş

Glokom, yavaş ilerleyen bir hastalık olup gözün optik sinirine zarar verir ve körlüğe neden olabilir. Açılı glokom, hastalığın en yaygın şekli, yaklaşık 3 milyon Amerikalıyı etkilemektedir. Son yıllarda Türkiyede körlüğün önde gelen nedenidir. Genellikle hastalıkla alakalı erken belirtiler olmadığından bu hastalığı sahip olan insanların yarısı neyle karşı karşıya olduklarını bilmiyorlar. Erken tedavi ile çoğu insan ciddi görme kaybı ve körlüğü önleyebilir.

Belirti ve bulgular

Hastalık ilerledikçe semptomlar başlangıçta görülmezken, periferik görüş (yan) ve bunu takiben merkezi görmeyi kaybedebilirsiniz. Bazı işaretler yalnızca göz muayenesi sırasında göz içerisindeki basınç artışı ve optik sinir anormallikleri gibi tespit edilebilir. Diğer hastalar bulanık görme, ağrı, kaş ağrısı, ışıkların etrafındaki gökkuşağı renk haleleri veya kırmızı gözden şikayet edebilir. Baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma diğer belirtilerdir.

Nedenleri Nelerdir?

Gözün önündeki boşluğa açık ve net bir sıvı akar ve yakın dokulara besler. Glokom, sıvının çok yavaş geçmesini veya tamamen boşalmasını durdurmasına neden olur. Sıvı biriktikçe, göz içindeki basınç artar ve optik sinir ve görme kaybına neden olur.

En çok kim risk altındadır?

Aşağıdaki koşullar veya özelliklere sahip insanlar glokom açısından risk altındadır:
  • 60 yaşın üstünde
  • Aile öyküsü
  • Diyabet
  • Miyop (görme yakınlığı)
  • Antihistaminikler veya kan basıncı ilaçları gibi belirli ilaçların alınması
  • Gıda hassasiyetleri
  • Stres
  • Sedanter yaşam tarzı
  • Hipotiroidi

Sağlık Kuruluşunuzdan Neler Bekleyeceksiniz?

Glokom olup olmadığını kontrol etmek için gözlerinizin düzenli olarak incelenmesi önemlidir. Belirtileriniz varsa, hemen göz doktorunuza danışmalısınız.
Glokomu saptamak için göz doktorunuz aşağıdaki testleri yapacaktır:
  • Görme keskinliği - göz çizelgesi kullanımı, çeşitli mesafelerde ne kadar iyi gördüğünüzü ölçer.
  • Görme alanı - çevresel görüşünüzü ölçer.
  • Öğrenci dilatasyonu - öğrenciyi büyütmek (genişlemek için) göze damlalar yerleştirilir. Bu, göz muayenehanenize hasar bulgularını kontrol etmek için optik sinirin daha iyi bir görüntüsünü verir.
  • Tonometri - gözün içindeki sıvı basıncını belirler. Bir tip mor bir ışık kullanırken, bir başka tür hava püskürtülür.

Tedavi seçenekleri

önleme

Glokom önlenebilir değildir, ancak erken teşhis ve tedavi ciddi görsel hasara karşı en iyi savunmadır. Risk altındaki hastalar, göz basıncını artıran ilaçlardan kaçınmalıdır.

Tedavi Planı

Tedavide öncelikli hedef, gözdeki basıncı düşürerek görme kaybını en aza indirmektir.

İlaç Terapileri

Başladıktan sonra, terapi genel olarak hastanın hayatının geri kalanında devam eder. Basıncı rahatlatmak için göz damlaları ve hapları glokom için en yaygın erken tedavi yöntemidir. Bazıları gözün daha az sıvı üretmesine neden olurken, diğerleri gözün suyun boşaltılmasına yardım ederek basıncı düşürür.

Cerrahi ve Diğer Prosedürler

Glokom cerrahisi kalan görüşünü kurtarabilir, ancak görme oranını iyileştirmez.
  • Lazer cerrahisi - gözün drenaj deliklerini uzatan, sıvının daha verimli bir şekilde boşalmasına izin veren 50 ila 100 eşit aralıklı yanık yapar.
  • Konvansiyonel cerrahi - akışkanların gözlerden boşaltılması için yeni bir kanal oluşturur.

Tamamlayıcı ve Alternatif Terapiler

Glokom için kapsamlı bir tedavi planı, bir dizi tamamlayıcı ve alternatif terapi (CAM) içerebilir. Bununla birlikte, sadece nitelikli bir oftalmolog glokomu tedavi etmelidir. Geleneksel tıbbın asıl tedavinin  yerini alması değilde, sağlıklı bir vücut ve hastalığınızın tedavisine destek için alternatif tıp kullanın. Düşündüğünüz CAM terapileri hakkında tüm sağlık uzmanlarına bilgi vermelisiniz.

Beslenme ve Takviyeler

Beslenme ipuçları şunlardır:
  • Süt (süt, peynir ve yumurta), buğday (gluten), soya, mısır, koruyucu maddeler ve gıda katkı maddeleri dahil tüm şüpheli gıda alerjenlerini ortadan kaldırın. Sağlık uzmanınız sizi yemek alerjileri konusunda test etmek isteyebilir.
  • Daha fazla antioksidan bakımından zengin gıdalar (yeşil, yapraklı sebzeler ve biber gibi) ve meyveleri (yaban mersini, domates ve kiraz gibi) yiyin. Bazı çalışmalar, daha yüksek bir meyve ve sebze tüketiminin glokom riskiyle ilişkili olduğunu göstermektedir.
  • Beyaz ekmek, makarnalar ve şeker gibi rafine edilmiş gıdalardan kaçının.
  • Daha az kırmızı et ve daha yağsız et, soğuk su balıkları, soya fasulyesi tofu (hiçbir alerji yoksa soya) veya protein için fasulye tüketin.
  • Zeytinyağı veya hindistancevizi yağı gibi yiyeceklerde sağlıklı yağlar kullanın.
  • Çerezler, krakerler, kekler, patates kızartması, soğan halkaları, çörekler, işlenmiş gıdalar ve margarin gibi ticari olarak pişirilmiş mallarda bulunan trans yağ asitlerini azaltın veya yok edin.
  • Kahve ve diğer uyarıcılar, alkol ve tütünlerden kaçının.
  • Her gün 6-8 bardak süzülmüş su içirin.
  • Haftada 5 gün tolere ediliyorsa orta derecede egzersiz yapın.
Aşağıdaki eklerle beslenme eksikliklerini giderebilirsiniz:
  • Antioksidan vitaminler A, C, E, magnezyum, kalsiyum, çinko ve selenyum gibi B-kompleks vitaminleri ve eser mineralleri içeren günlük multivitamin.
  • Enflamasyonun azaltılmasına yardımcı olmak için, balık yağı, 1 ila 2 kapsül veya günlük 1 çorbalık yağ gibi Omega-3 yağ asitleri. Balık yağı, kan inceltici ilaçlar (aspirin dahil) kullananlar gibi hassas kişilerde kanamayı artırabilir.
  • C vitamini, günde 500 ila 1000 mg, bir antioksidan olarak.
  • Antioksidan destek için, yatmadan önce 100 ila 200 mg koenzim Q10. Koenzim Q10, diğerleri arasında varfarin (Coumadin) gibi kan inceltici ilaçların etkisine müdahale edebilir.
  • Alfa-lipoik asit, günde iki kez 25 ila 50 mg, antioksidan destek.
  • Lutein, günde 2 ila 6 mg, göz sağlığında antioksidan destek.

Otlar

Otlar, vücudun sistemlerini güçlendirmenin ve seste düzeltmenin bir yoludur. Herhangi bir terapide olduğu gibi, tedaviye başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuşmalısınız.
Kurutulmuş ekstraktlar (kapsüller, tozlar ve çaylar), gliseritler (gliserin özleri) veya tentürler (alkol ekstraktları) gibi otları kullanabilirsiniz. Aksi belirtilmedikçe, çayları 1 çay kaşığı ile pişirin. Her biber sıcak su için. Dik dikilen yaprak veya çiçekler için 5 ila 10 dakika, kökler için 10 ila 20 dakika. Günde 2 ila 4 bardak iç. Belirtildiği şekilde tek başına veya birlikte tentür kullanabilirsiniz.
  • Yabanmersini Vaccinium myrtillus ), antioksidan ve görme desteği için günde 2-3 defa 80 mg standartlaştırılmış özüt. Bilberry diyabet ilaçlarıyla etkileşime girebilir ve aspirin ve varfarin (Coumadin) gibi kan düşürücü ilaçların etkisini artırabilir.
  • Antioksidan ve bağışıklık desteği için Ginkgo ( Ginkgo biloba ), günde 3 kez 40 ila 80 mg standartlaştırılmış özüt. Ginkgo, aspirin de dahil olmak üzere kan düşüşü ilaçları alan kişiler gibi hassas bireylerde kanamayı artırabilir. Ginkgo, şeker hastalığı, kısırlık, nöbet öyküsü veya kanama bozukluğu olan insanlar için uygun olmayabilir.
  • Yeşil çay ( Camellia sinensis ), antioksidan ve bağışıklık etkileri için günlük 250-500 mg özütlenmiştir. Kafeinsiz ürünleri kullanın. Ayrıca bu bitki yaprağından çaylar hazırlayabilirsiniz.

Homeopati

Birkaç çalışma belirli homeopatik tedavilerin etkinliğini incelemiş olmasına rağmen, mesleki homeopatlar gastrit semptomlarının (bulantı ve kusma gibi) kendi bilgi ve tecrübelerine dayanarak aşağıdaki ilaçları göz önüne alabilir. Bir çare yazmadan önce, homeopatlar anayasal türünü, yani fiziksel, duygusal ve psikolojik makyajınızı dikkate alır. Deneyimli bir homeopat, sizin için en uygun tedaviyi belirlerken bu faktörlerin tümünü değerlendirir.
Deneyimli bir homeopat aşağıdaki akut ilaçlardan bir tanesini reçete edebilir (doz, semptomlar çözülene kadar 1 ila 4 saatte 12X - 30 C'lik 3-5 pellettir). 
  • Baş dönmesi için fosfor
  • Kas spazmları ve nörolojik problemler için fizyostik
  • Keskin ağrılar için Spigelia

Akupunktur

Birkaç çalışma, akupunkturun glokom basıncını rahatlatıp azaltamadığını araştırırken, sonuçlar karıştırıldı. Doktorunuzla konuşun. 

Prognoz / Olası Komplikasyonlar

Glokom erken tedavi edilmezse, bazı görme kaybı meydana gelebilir. Tek gözünüzde glokom varsa, göz doktorunuz diğer gözünüzü de tedavi etmenizi tavsiye edebilir.

Araştırmayı Destekleme

Bartlett H, Eperjesi F. İdeal bir göz besleyici takviyesi mi? Oftalmik Fizyo Opt . 2004; 24 (4): 339-349.
Bast A, Haenen GR. Lipoik asit: çok işlevli bir antioksidan. Biyofaktörler . 2003, 17 (1-4): 207-213.
Cabrera C, Artacho R, Gimenez R. Yeşil çayın faydalı etkileri - bir inceleme. J Am Coll Nutr . 2006; 25 (2): 79-99.
Coleman AL, Miglior S. Glokoma başlangıcı ve progresyonu için risk faktörleri. Surv Ophthalmol. 2008, 53 (11): S3-S10.
Coleman AL, Stone KL, Kodjebacheva G, et al. Oseoporotik kırıkların incelenmesinde glokom riski ve yaşlı kadınlar arasındaki meyve ve sebzelerin tüketimi. Am J Ophthalmol. 2008; 145 (6): 1081-1089.
Fontani G, Corradeschi F, Felici A ve diğerleri. Sağlıklı bireylerde Omega-3 çoklu doymamış yağ asidi desteğinin bilişsel ve fizyolojik etkileri. Eur J Clin Invest . 2005 (11) 35: 691-699.
KA başkanı. Göz rahatsızlıkları için doğal terapiler, ikinci bölüm: katarakt ve glokom. Altern Med Rev . 2001; 6 (2): 141-166.
Jampel HD, Singh K, Lin SC, vd. Glokomda görsel fonksiyon değerlendirmesi: Amerikan Oftalmoloji Akademisi tarafından hazırlanan bir rapor. Oftalmoloji. 2011; 118 (5): 986-1002.
Kang JH, Pasquale LR, Willett W, vd. Antioksidan alım ve primer açık açılı glokom: prospektif bir çalışma. Am J Epidemiol . 2003, 158 (4): 337-346.
Law SK, Li T. Glokoma Akupunktur. Cochrane Veritabanı Sistem Rev. 2013; 5: CD006030.
Lin AP. Glokom. In: Bope ET, Kellerman RD, ed. Conn's Current Therapy 2014. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 307-332. 
Owen CG, Carey IM, Shah S, de Wilde S, Wormald R, Whincup PH, Cook DG. Hipotansif ilaçlar, statinler ve glokom riski. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2010; 51 (7): 3524-3530.
Pandi-Perumal SR, Srinivasan V, Maestroni GJ ve diğerleri, Melatonin. FEBS J . 2006; 273 (13): 2813-2838.
Rotsein OD. Oksidanlar ve antioksidan tedavi. Crit Care Clin . 2001; 17 (1): 239-247.
Simopoulos AP. Enflamasyon ve otoimmün hastalıklarda Omega-3 yağ asitleri. J Am Coll Nutr . 2002; 21 (6): 495-505.
Yanoff M, Duker JS, ed. Oftalmoloji, 4. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2013.
Yoon JH, Baek SJ. Anti-inflamatuar özelliklere sahip diyet polifenollerinin moleküler hedefleri. Yonsei Med J . 2005; 46 (5): 585-596.
Wan MJ, Daniel S, Kassam F ve diğerleri. Glokom hastalarında tamamlayıcı ve alternatif tıp kullanımı araştırması. J glokoma. 2012; 21 (2): 79-82.
West AL, Oren GA, Moroi SE. Genel göz hastalıklarında besin takviyeleri ve bitkisel ilaçların kullanımı için kanıt. Am J Ophthalmol . 2006; 141 (1): 157-166.

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Blogger tarafından desteklenmektedir.