Search Result For "soğuk algınlığı"
Twitter Facebook

Soğuk algınlığına sihirli çözüm!
Soğuk algınlığı, hepimizin en sık rahatsızlandığı enfeksiyon hastalığı. Bu kadar sık karşılaştığımız hastalık hakkında acaba ne kadar bilgiye sahibiz? Doğru bilinen yanlışlardan bazı örnekler şunlar:

"Soğuk ve yağışlı havalarda üşütmek soğuk algınlığına sebep olur", "Alkol soğuk algınlığına karşı etkili bir çaredir", "Yorgunluk soğuk algınlığına karşı direnci azaltır", "Ter atmak soğuk algınlığına iyi gelir."
Uzmanların belirttiğine göre, "Soğuk ve yağışlı havalarda üşütmek soğuk algınlığına sebep olur" şeklindeki düşünce yanlış. Soğuk algınlığı, hava şartlarına değil, insandan insana bulaşmaya bağlıdır. Soğuk algınlığı olan bir kişinin burun akıntısının aksırık, öksürük veya elden ele bulaşması sonucunda virüslerin aktarılmasıyla insandan insana geçer.

VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRICI MACUN İÇİN TIKLA
"Bol miktarda C vitamini alınması soğuk algınlığına karşı korur": Doğru. C vitamini vücudun soğuk algınlığı virüslerine karşı savaşma gücünü arttırabilir.

"Kış aylarında soğuk algınlığına daha çok rastlanır": Doğru. Ama soğuk algınlığı veya üşütmenin sebebi doğrudan "soğuk" hava değildir. Soğuk havada kişiler kapalı mekanlarda yakın mesafede bulunur ve bu ortamda virüsün bulaşması kolaylaşır. Okul, toplu çalışılan yerler gibi kalabalık mekanlarda salgınların görülme sebebi budur.

"Hapşıran veya öksüren kişiler ağızlarını kapamadığında kolayca soğuk algınlığını bulaştırabilirler": Doğru. Bu kişilerin yanında durulması sırasında havaya saçılan virüslerden dolayı hastalık bulaşabilir.

"Ellerin yıkanması ve banyo lavabolarının sık sık temizlenmesi bulaşmaya karşı korur": Doğru. Soğuk algınlığı virüsleri ellerde saatlerce canlı kalır. Formika, tahta ve plastik gibi yüzeylerde de virüsler canlı kalırlar.

"Alkol soğuk algınlığına karşı etkili bir çaredir": Yanlış. Alkol, damarları genişleterek geçici bir rahatlama sağlayabilir ama tedavide hiçbir yeri yoktur.

"Yorgunluk soğuk algınlığına karşı direnci azaltır": Yanlış. Yorgunluğun veya kendini yorgun hissetmenin soğuk algınlığına karşı direnci azalttığını gösteren bir delil yoktur ama soğuk algınlığı halsizlik sebebi olabilir.

"Ter atmak soğuk algınlığına iyi gelir": Yanlış. Terleme geçici olarak kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabilir, çünkü burun ve baştaki dolgunluk hissini giderir. Ne var ki bu, kesin bir çözüm değildir. Soğuk algınlığından kurtulmanın tek yolu, bağışıklık sisteminin, virüsleri yok etmeye yetecek kadar antikor üretmesini beklemektir. Bu süre genellikle üç-dört gündür.
Sıcak suda biraz bal ve limon soğuk algınlığına birebir. Havaların serinlemeye başladığı bugünlerde çevrenizde mutlaka soğuk algınlığı olan ya da öksüren birçok kişi vardır.

%100 DOĞAL ARI SÜTÜ MACUNU İÇİN TIKLA
Bu hastalıkların ilacı olmadığını belirten uzmanlar tedavinin ucuz ve pratik bir yolunu açıkladı: Sıcak suya biraz bal ve limon ekleyerek çocuğunuza içirin.

Aileler sık sık soğuk algınlığı geçiren ve öksüren çocukları için kullandıkları ilaçların etkili ve güvenli olup olmadığı konusunda her zaman endişe duyarlar. Kemik Hastalıkları Tıp Okulu'nda Pediatri Başkanı Jacqueline Kaari, "Soğuk algınlığına antibiyotiklerle öldürülemeyen bir virüs neden oluyor. Öksürüğü ve soğuk algınlığını gideren şuruplar da dahil hiçbir şey belirtilerini tedavi edemez,
Hangi bitki, neye iyi geliyor?
Ada çayı: Bedeni güçlendirir. Kalp krizi tehlikesini azaltır. Lavanta çiçeği ile birlikte aşırı terlemelere iyi gelir. Aşırı güçsüzlüğe, canlandırıcı etkisi sayesinde son verir.
Papatya: Ateş düşürücü ve mikrop öldürücü etkisi vardır. İştahı açar. Sinirleri yatıştırıcı özelliği mevcuttur. Bel ve baş ağrısı gibi rahatsızlıkları dindirir. Diş ağrısına da faydalıdır. Vücuda rahatlık verir.
Zencefil: Bulantılara karsı çok iyi gelir. Migren ağrıları önler. Migrenle ilgili bulantıyı önlemeye yardımcı olur. Kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir. Nezle ya da soğuk algınlığı belirtilerini yatıştırır.
Ihlamur: Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir. Göğsü yumuşatır. Sinirleri yatıştırır ve rahatlatır. Kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur. Uykusuzluğa iyi gelir. Sindirime yardımcı olur. İdrar söktürücüdür. Bağırsak ve böbrekleri temizler. Kansızlığı giderir. Terlemeye yardımcı olarak vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar. Bronşları açar ve balgamı söker. Burkulma ağrılarını hafifletir. Romatizmaya ve gut hastalığına iyi gelir.
Nane: Kusmayı, mide bulantısını ve ağrısını önler. Grip, bronşit ve soğuk algınlığına iyi gelir, öksürüğü keser. İştah açar. Sinirleri yatıştırır. Vücuda rahatlık verir. Strese ve baş ağrısına iyi gelir. Ateşi düşürür. Sindirim sistemi ve mide için çok faydalıdır. Gaz söktürücüdür. Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur. Ülsere ve mide yanmasına iyi gelir.
Cuma, Ekim 31, 2008
Twitter Facebook


Grip

Giriş:

Grip ya da "grip", bir burun, boğaz, bronş ve akciğer yani solunum sistemi rahatsızlığıdır vegenelde ortamda dolaşan virüsler neden olur. Grip belirtileri genellikle soğuk olgınlığından daha şiddetlidir ve vücudun diğer bölegelerini etkileyebilme olasılığı daha yüksektir. Soğuk olgınlığı uzun zamanda azar azar metebolizma üzerinde etki oluştururken grip aniden ve habersiz gelir. 

Grip başka insanlara kolayca yayılan çok bulaşıcı bir rahatsızlıktır. Sağlıklı bir bağışıklık sistemin ship çoğu kişi bir kaç günde atlatabilirken çocuklar  yaşlılar ve kronik hastalığa sahip olan insanlar çok daha uzun sürede iyileşebilmektedirler. Bu gün Amerikada yılda 35.000 kişi gribal vakalardan yaşamını yitirmektedir. Bu rakam ise türkiyede her yıl farklılık göstermekle birlikte genelde 4000-9000 aralığındadır.

Gribin üç tipi vardır. A, B, ve C
A tipi virüs 1918 yılında dünyayı kasıp kavurmuş ve 50 milyon kişi ölmüştür. Örneğin kuş gribi A tipi bir virüstür.

Gripten kendimizi korumanın en ideal yolu bağışıklık sistemini oldukça kuvvetlendirmektir

Belirti ve Semptomlar:

  • (Genellikle 101 ° Fahrenheit yukarıda) aniden gelir Ateş
  • Üşüme ve terleme
  • Baş ağrısı
  • Kas veya vücut ağrıları
  • Yorgunluk
  • Kuru öksürük
  • Boğaz ağrısı
  • Hapşırma, burun akıntısı, burun tıkanıklığı
  • Iştah kaybı
  • Özellikle çocuklarda bulantı, kusma veya ishal,

Nedenleri:

Grip hapşırma ve öksürük, veya grip olan bir kişinin dokunduğu bir yüzeye dokunarak veya ortamdaki virüsün burun yolu ile solunması sonucu bulaşan bir hastalıktır. Bazı grip virüsleri bağışıklık sistemimiz tarafından pasifize edilebilirken bazıları ciddi yaygın bir hastalığa sebep olabilir.

Risk Faktörleri:

Bebekler ve çocuklar genç, yanı sıra üst düzey yetişkin, grip komplikasyon riski en yüksek olarak kabul edilir. Diğer riskler şunlardır:
  • Kalp hastalığı gibi kronik bir hastalık olması
  • Ilaçlar veya HIV, zayıf bir bağışıklık sistemine sahip olmak
  • Hamile kadınlar
  • Sağlık Çalışma
  • Çocuk çalışma
  • Bir huzurevinde yaşayan
Eğer komplikasyonlar açısından risk altında iseniz, bir yıllık grip aşısı (Hastalığın önlenmesine bakınız) almalısınız.

Tedavi Yaklaşımı:

Yatak istirahati ve sıvı içme bol genellikle grip tedavisinde yeterli olabilir. Hafif over-the-counter ağrı kesiciler ve ateş düşürücüler (örneğin asetaminofen veya Tylenol ve ibuprofen veya Advil gibi), ateş ve kas ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir. Eğer komplikasyonlar için yüksek risk (Risk Faktörleri bakın) ise, doktorunuz, virüsü ile mücadele ilaçların antiviral ilaçlar reçete edebilir.

Bazı bitkisel reçetelerde gripte oldukça etkindir.

Yaşam

  • bol sıvı tüketin
  • Enerjinizi idareli kullanın ve vücudunuzu zatürre gibi komplikasyonları önlemek için dinlendirin.
  • Taze meyve ve sebze açısından zengin bir diyet tüketin. Bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı maddeler - - Bu besinler antioksidanlar çok sağlayabilir özellikle vitamin A ve C
  • Egzersiz düzenli grip riskini kesip vücudun bir grip aşısı daha iyi yanıt yardımcı olabilir.
  • Stres ve strese karşı tepki azaltın. Yoga, tai chi ya da sürekli olarak gevşeme diğer formları düşünün. Stres grip gibi virüs riski sizi koyabilirsiniz.

İlaçlar

  • Ağrı ve ateş düşürücüler - ibuprofen (Advil, Motrin) ve minör ağrı ve ağrı ateş azaltma ve rahatlama için asetaminofen (Tylenol) içerir. 19 yaşın altındaki çocuklar Reye sendromu denilen nadir fakat ciddi bir hastalık riski nedeniyle aspirin almamalıdır.
  • Dekonjestanlar - daha kolay nefes alabilir böylece burun açmak yardımcı olur. Dekonjestan burun spreyleri ya da damlalar en az 3 gün için kullanılması halinde, ancak, bunlar geri tepme tıkanıklık neden olabilir. Dekonjestanlar genellikle antihistaminikler, öksürük şurupları ve ağrı kesiciler ile soğuk algınlığı ve grip ilaçları birleştirilir. Kalp hastalığı, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, ya da glokom olan kişiler dekonjestanlar almamalıdır. Dekonjestan Popüler markalar Sudafed, Afrin ve Neo-Synephrine bulunmaktadır.
  • Öksürük ilaçları - öksürük önleyici (kuru öksürük için) veya ekspektoranlar (mukus getirir ıslak, kuru öksürük için) reçetesiz ve reçeteli olarak mevcuttur.
  • Antiviral ilaçlar - Çeşitli antiviral ilaçlar grip tedavisinde Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmıştır. Bununla birlikte, grip virüsleri bir dizi ilaçların bazıları karşı direnç geliştirmiştir. Buna ek olarak, bu ilaçları kullanan gribi olma dirençli diğer suşları katkıda yardımcı olabilir. Bu ilaçlar etkili olmak için hasta olma 48 saat içinde başlatılması gerekir.İlaçlar içerir:
    • Oseltamivir (Tamiflu): FDA grip olan kişiler, özellikle çocuklar, konfüzyon ve Tamiflu aldıktan sonra kendilerini yaralama riski artmış olabilir bir uyarı taşımak için Tamiflu gerektirir.
    • Zanamavir (Relenza)
    • Amantadin (Symmetrel): Son zamanlarda, ABD'de en çok grip virüsleri Symmetrel dirençli olmuştur
    • Rimantadin (Flumadine): Son zamanlarda, ABD'de en çok grip virüsleri Flumadine dirençli olmuştur

Beslenme ve Diyet Takviyeler

Ek yan etkileri veya ilaçlar ile etkileşime girebilir çünkü yalnızca bilgili bir sağlık kuruluşu gözetiminde götürmelisiniz. Eğer alma alma veya düşündüğünüz takviyeleri konusunda doktorunuzla konuşmak için emin olun.
  • Sıcak sıvılar - Tavuk çorbası ve bu suyu veya çay gibi sıcak sıvılar boğaz ağrısı yatıştırmaya ve sırayla grip sıkışıklığı hafifletmek yardımcı mukus gevşetin yardımcı olabilir.

  • Probiyotikler (Lactobacillus) - "iyi" bakteri veya probiyotikler bağırsak enfeksiyonları önlemeye yardımcı Sözde, ve grip için incelenmemiştir olmasına rağmen onlar da, soğuk algınlığı önlemek yardımcı olabileceğini ön kanıtlar vardır. Bir çalışmada Lactobacillus ile güçlendirilmiş süt içti bakım merkezlerinde çocukların daha az ve daha az şiddetli soğuk algınlığı olduğunu buldu. Kreşe çocukların başka çalışmada Lactobacillus belirli bir kombinasyonu aldı olanlar bulundu ve Bifidobacterium az grip benzeri semptomlar vardı. Bu vitaminler, mineraller veya probiyotikler yararı için en sorumlu olduklarını söylemek mümkün olmasa da, vitamin ve mineraller ile birlikte probiyotik incelendiğinde Çeşitli çalışmalar da, yetişkinler tarafından yakalanan soğuk algınlığı sayısında bir azalma bulundu. Bağışıklık sistemi ya da bağışıklık sistemini baskılamak için ilaç almak olan kişiler bir doktor gözetiminde dışında probiyotiklerin almamalıdır.

  • Çinko - Vücudunuzun düzgün çalışması için bağışıklık sistemi için çinkoya ihtiyaç duyar, bu yüzden uzun çinko soğuk algınlığı veya grip alıcı karşı korunmaya yardımcı olabileceğini düşünülmektedir. Ama kanıtlar hiçbir etkisi gösteren çinko pastilleri ve diğerleri bir yarar bulma bazı çalışmalar, kesinlikle karışık olmuştur. Son zamanlarda, plasebo ile çinko karşılaştırıldığında yapılan çalışmaların gözden geçirilmesi çoğu hiçbir olumlu sonuç güvenilmez kılıyordu kusurları vardı bulundu. Sadece 4 çalışmalar güvenilir sayılır ve 3 çinko pastilleri hiçbir yararı bulundu. Kalan olumlu çalışmada çinko burun spreyleri burun tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olabileceği öne sürülmüştür, ancak çinko burun spreyleri koku kalıcı kaybına neden olduğu rapor edilmiştir ve kullanılması tavsiye edilmez. Eğer soğuk için çinko pastilleri denemeye karar verirseniz, (uzun bir süre günde en fazla 50 mg) çok fazla çinko almak tehlikeli olabilir unutmayın. Sisplatin alan hastaların, penisilamin ve kinolon veya tetrasiklin antibiyotikler çinko almamalıdır.

  • D vitamini - bir randomize, çift-kör, plasebo-kontrollü bir çalışmada, günlük D vitamini 1200 IU aldı okul çağındaki çocukların plasebo aldı olanların daha gribi az vaka vardı. Çünkü D vitamini vücuttaki kalsiyum ile nasıl çalıştığını, bu koşulları insanlar D vitamini almadan önce doktorunuza sormalısınız: böbrek hastalığı, sarkoidoz, lenfoma, hiperparatiroidizm ve verem. D vitamini bu ilaçlar ile etkileşime girebilir: atorvastatin (Lipitor), kalsipotrien (Dovonex), digoksin (Lanoxin), diltiazem (Cardizem, Dilacor), tiazid diüretikleri ("su hapları"), ve verapamil (Calan, Verelan), diğerleri arasında. Eğer herhangi bir ilaç alıyorsanız, D vitamini almadan önce doktorunuza danışın

  • Spirulina - test tüpleri içinde, spirulina üreyen bazı grip virüsleri durdurmak mümkün görünüyor. Onu ancak insanlarda aynı etkiye sahip olacak olup olmadığı bilinmemektedir. 
  • Otoimmün romatoid artrit veya lupus gibi hastalıklar, ya da onların bağışıklık sistemleri bastırmak için ilaç almak isteyenler kişiler spirulina almadan önce doktorunuza sormalısınız.

Otlar

Otlar kullanımı vücudu güçlendirmede ve hastalığı tedavi için en doğru yaklaşımdır. Otlar, ancak yan etkileri tetikleyebilir ve diğer otlar, ek veya ilaçlar ile etkileşime girebilir. Bu nedenlerden dolayı, bir sağlık uygulayıcısı gözetimi altında, otlara dikkat etmelisiniz. Grip tedavisinde bir çocuk için herhangi otlar vermeden önce, doktorunuzla konuşun. ( bu türkiye için geçerli değil)
  • Andrographis (paniculata Andrographic) - Bir çalışma andrographis, eleuthero ya da Sibirya Kan Jang adlı bir formülde Ginseng (senticosus) ile birlikte Ayurvedik tıpta kullanılan bir bitkidir, semptomları azaltmak ve grip süresini kısaltmak yardımcı olduğunu buldu. Daha çalışmalarda etkili olup olmadığından emin için söylemek için gereklidir. Hamile veya emziren kadınlar andrographis almamalıdır. Diyabet veya kan sulandırıcı veya tansiyon ilaçları almak isteyenler insanlar önce kendi doktorunuza sormadan andrographis almamalıdır.
  • Ekinezya (günde Echinacea purpurea, 300 mg günde 3 kez) - Ekinezya soğuk algınlığı ve grip önlemek veya tedavi etmek için çalışır konusunda kanıtlar bir ileri bir geri gitti, ancak son kanıtlar teşvik etmektedir. Ekinezya hamile veya emziren kadınlar, ya da bağışıklık sistemi (örneğin kortikosteroidler veya metotreksat gibi) bastırmak ilaçlar herkes tarafından kullanılmamalıdır. Ragweed alerjisi olan kişiler Ekinezya almadan önce sağlık kuruluşu sormalısınız.
  • Sarımsak (Allium sativum) - Bazı çalışmalar sarımsak alarak böyle bir soğuk algınlığı veya grip gibi bir üst solunum yolu enfeksiyonu yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Daha çalışmalar sarımsak Ancak, grip için herhangi bir gerçek yararı olup olmadığını söylemek için gereklidir. Sarımsak kanama riskini artırabilir Çünkü, warfarin (Coumadin), klopidogrel (Plavix) veya aspirin gibi kan sulandırıcı almak insanlar sarımsak almamalıdır. Hamile veya emziren kadınlar sarımsak takviyesi almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.
  • Yaşlı veya mürver (Sambucus nigra) - konjesyon azalmasına ve muhtemelen terleme arttırarak, yaşlı soğuk algınlığı ve grip belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir. Bir çalışmada standart bir mürver özü, Sambucol kullanarak yaklaşık 3 gün ile grip süresini kısaltır olabilir önerdi. Sambucol diğer otlar artı C vitamini içerir, bu nedenle kendisi tarafından yaşlı aynı etkiye sahip olacak olup olmadığı bilinmemektedir. Hamile ve emziren kadınlar yaşlı almamalıdır. Diyabet veya yüksek kan basıncı olan kişiler, ya aspirin veya warfarin (Coumadin) gibi kan sulandırıcı almak isteyenler yaşlı almadan önce doktorunuza sormalısınız.
  • Okaliptüs (Okaliptüs globulus) - Okaliptüs soğuk algınlığı ve grip belirtileri tedavi etmek için birçok ilaçlar kullanılır, özellikle öksürük. Bu Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa genelinde birçok pastilleri, öksürük şurupları ve buhar banyoları bulunabilir. Taze yaprakları boğaz ağrısı yatıştırmaya çaylar ve gargaralar kullanılabilir. Okaliptüs yaprağı içeren merhemler de burun ve tıkanıklık rahatlatmak ve balgam sökmek için göğüs uygulanır. Zehirli olabilir çünkü ağız yoluyla okaliptüs yağı almayın.
  • Altınmühür (Hydrastis canadensis) - bunun işe yaradığını bilimsel kanıt eksik olmasına rağmen Altınmühür sıklıkla bitkisel soğuk algınlığı ve grip ilaçlarında ekinezya ile birleştirilmiştir. Hamile veya emziren kadınlar altınmühür almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Altınmühür birkaç ilaç ile etkileşim ve bazı tıbbi sorunları olan kişiler tarafından alınmamalıdır, bu yüzden almadan önce doktorunuza danışın.
  • Meyankökü (Glycyrrhiza glabra) - bilimsel kanıt eksik olmasına rağmen Meyan kökü, boğaz ağrısı için geleneksel bir tedavi yöntemidir. Meyan birkaç ilaç ile etkileşime, bu yüzden almadan önce doktorunuza danışın. Yüksek kan basıncı, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı veya kalp hastalığı, hamile veya emziren kadınlar, ve aspirin gibi kan tiner almak isteyenler, klopidogrel (Plavix) veya varfarin (Coumadin) olan kişiler meyan almamalıdır.
  • Zefir (Althea officinalis) - bunun işe yaradığını hiçbir bilimsel kanıt olmamasına rağmen, hatmi boğaz ağrısı ve öksürük tedavisinde geleneksel olarak kullanılmaktadır.
  • Nane (Mentha x piperita) - okaliptüs gibi nane yaygın soğuk algınlığı ve grip belirtileri tedavi etmek için kullanılır. Başlıca aktif madde, mentol, iyi bir dekonjestan olduğunu. Mentol da gevşetin ve balgam break up yardımcı olur, yani mukus ve balgam söktürücü olarak çalışır incelir. Bu yatıştırıcı ve aynı zamanda boğaz ağrısı ve kuru öksürük için sakinleştirici. Nane veya bebeklerde mentol kullanmayın. Ağızdan nane yağı almayın.
  • Kaygan karaağaç (Ulmus fulva) - Kaygan karaağaç, boğaz ağrısı azaltmaya yardım edebilir ve bilimsel kanıtlar eksik olmasına rağmen, bu amaç için geleneksel olarak kullanılmaktadır. Kaygan karaağaç, vücudunuzun bazı ilaçlar emer nasıl etkileyebilir, bu nedenle kaygan karaağaç almadan önce başka herhangi bir ilaç aldıktan sonra en az bir saat bekleyin. Hamile veya emziren kadınların kaygan karaağaç kaçınmalısınız.

Araştırma Destekleme

Alvarez-Olmos MI. Probiyotik ajanlar ve enfeksiyon hastalıkları:. Geleneksel tedavisi modern bir bakış açısı Clin Dis Infect. 2001; 32 (11) :1567-1576.
. Barak V, Birkenfeld S, Halperin T, Kalickman I. insan inflamatuar ve anti-inflamatuar sitokinlerin üretimi bitkisel ilaçlar etkisi Isr Med Assoc J 2002;. 4 (11 Sayı) :919-922.
Barak V, Halperin T, Kalickman I. insan sitokinlerin üretimine Sambucol, siyah mürver tabanlı, doğal ürün, etkisi: I. İnflamatuar sitokinler Eur Sitokin Şeb.. 2001, 12 (2) :290-296.
Barrett BP, Kahverengi RL, Locken K, Maberry R, Bobula JA, rafine edilmemiş Ekinezya ile soğuk algınlığı D'Alessio D. Tedavi: randomize, çift-kör, plasebo-kontrollü deneme Ann Intern Med.. 2002; 137:936-946.
Belongia EA, Berg R, Liu K. yetişkin. Üst solunum yolu hastalıklarının tedavisi için çinko burun spreyi bir randomize J Med Am. 2001, 111 (2) :103-108.
Brankston G, Gitterman L, Zahir H, Lemieux C, grip insan A Gardam M. Vites Lancet Infectious Diseases 2007; 7 (4)..:
Cohen S, Hamrick N, Rodriquez MS, Feldman PJ, Rabin BS, Manuck SB. Üst solunum yolu hastalığı için stres ile ilişkili risk Reaktivite ve güvenlik açığı. Psychosom Med. 2002; 64 (2) :302-310.
de Vrese M, Winkler P, P Rautenberg, sert t, Noah C, Laue C, ve ark. Probiyotik bakteriler süresi ve şiddeti azaldı ama bir çift kör, randomize, kontrollü bir çalışmada soğuk algınlığı atakları sıklığı değil. Aşısı. Kas 10, 2006; 24 (44-46) :6670-4.
Douglas RM, Chalker EB, önleme ve soğuk algınlığı tedavisi için Treacy B. C vitamini Cochrane Database Syst Rev 2000; (2):.. CD000980.
Ferri: Ferri adlı Klinik Danışmanı 2009, 1st ed Philadelphia:. Mosby Elsevier. 2009.
Fiore C, Eisenhut M, Krausse R, Ragazzi E, Pellati D, ​​Armanini D, Glycyrrhiza türlerinin Bielenberg J. Antiviral etkileri. Phytother Res. 20 Eyl 2007; [Epub ahead of print]
Glatthaar-Saalmuller B, Sacher F senticosus kökleri elde edilen ekstraktın Esperester A. Antiviral aktivite. Antiviral Res. 2001, 50 (3) :223-8.
Bitkisel İlaç için Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C, et al, eds. PDR. 2nd ed. Montvale, NJ: Tıp Ekonomi Company Inc, 2000:283-287, 477-479.
Guo R, PITTLER MH, grip veya grip benzeri hastalık. Tedavi etmek veya önlemek için Ernst E. Tamamlayıcı tıp J Med Am. Kas 2007; 120 (11) :923-929 e3.. Gözden geçirin.
Guralnik M, Rosenbloom RA, Petteruti MP, influenza virüs enfeksiyonuna karşı mevcut profilaksi Lefante C. Sınırlamalar. J Ther Am. Eyl 2007-Ekim, 14 (5) :449-54. Gözden geçirin.
Hatakka K, Savilahti, Ponka A, ve ark. . Çift-kör, randomize BMJ: gündüz bakımevlerinden çocuklarda enfeksiyonlarında probiyotik süt uzun süreli tüketim etkisi. 2001; 322 (7298): 1327.
Hewson-Bower B, Drummond PD. Çocuklarda soğuk algınlığı ve grip tekrarlayan semptomlar için psikolojik tedavi. J Psychosom Res. 2001, 51 (1) :369-377.
Hirt M, Nobel Sion, soğuk algınlığı semptomlarının tedavisinde Barron E. Çinko nazal jelin: Bir çift-kör, plasebo-kontrollü deneme KBB J 2000; 79 (10) :778-780, 782..
Cabir R. Solunum ve alerjik hastalıklar: Üst solunum yolu enfeksiyonları astım Prim Desteği.. 2002; 29 (2) :231-261.
Jackson JL, Lesho E, Peterson C. Çinko ve soğuk algınlığı:. Bir meta-analiz revisited J Nutr. 2000, 130 (5S Suppl): 1512S-1515S.
Kligler B. Ekinezya. Fam Hekim Am. 2003, 67 (1) :77-80.
Kohut ML, Cooper MM, Nickolaus MS, Russell DR, Cunnick JE. Egzersiz ve psikososyal faktörler yaşlılarda grip aşısı bağışıklık modüle. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002, 57 (9): M557-M562.
Tabakasının GJ, Li, S, Mubasher ME, ve ark. Çocuklarda soğuk algınlığı ve grip benzeri semptom sıklığı ve süresine Probiyotik etkiler. Pediatri. 2009; 124: E172-e179.
Lindenmuth GF, Lindenmuth EB. Üst solunum yolları ve grip belirtileri şiddetine ve süresine ekinezya bileşik bitkisel çay hazırlama etkinliği:. Randomize, çift-kör, plasebo-kontrollü bir çalışmada J Altern Kompleman Med. 2000, 6 (4) :327-334.
Mahady GB. Ekinezya: profilaksisi ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanımı için öneriler Nutr Clin Bakımı.. 2001; 4 (4) :199-208.
McElroy BH, Miller SP. Okul çağındaki kişilerde soğuk algınlığı karşı çinko glukonat glisin pastiller Etkinliği:. Retrospektif olarak değerlendirildi J Ther Am. 2002; 9 (6) :472-475.
Melchart D, Linde K, Fischer P, önleme ve soğuk algınlığı tedavisi için Kaesmayr J. Ekinezya. [İnceleme] Cochrane Database Syst Rev 2000; (2):.. CD000530.
Prasad AS, Fitzgerald JT, Bao B, Beck FW, Chandrasekar PH. Çinko asetat ile tedavi soğuk algınlığı olan hastalarda semptomlar ve plazma sitokin düzeylerinin süresi. Randomize, çift-kör, plasebo-kontrollü deneme. Ann Intern Med. 2000; 133 (4) :245-252.
Reid MR, Mackinnon LT, Drummond PD. Üst solunum yolu enfeksiyonu belirtileri, sekretuar immünglobulin genç erişkinlerde A ve ruh hali üzerinde stres yönetimi etkileri. J Psycosom Res. 2001, 51 (6) :721-728.
Rothberg M, Haessler S, Viral Grip Brown R. Komplikasyonlar Tıp Dergisi 2008;.. 121 (4).
Roxas M, Jurenka J. Soğuk algınlığı ve grip: bir tanı yorum ve konvansiyonel, botanik ve beslenme konuları Altern Med Rev Mar 2007, 12 (1) :25-48... Gözden geçirin.
Şah SA, Sander S, Beyaz CM, Rinaldi M, Coleman CI. Soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisi için ekinezya Değerlendirilmesi:. Bir meta-analiz Lancet Dis Infect. Tem 2007, 7 (7) :473-80. Gözden geçirin. In ilo: Lancet Dis Infect. Eyl 2007, 7 (9): 580.
Takkouche B, Regueira-Mendez C, Garcia-Closas R, Figueiras A, Gestal-Otero JJ. C vitamini ve çinko ve soğuk algınlığı riski Emme: a. Kohort çalışması Epidemiyoloji. 2002; 13 (1) :38-44.
Turner RB. Deneysel rinovirüs soğuk algınlığı önlenmesi için intranazal çinko glukonat etkisizliği. Clin Dis Infect. 2001; 33 (11) :1865-1870.
Turner RB, Riker DK, Gangemi JD. Deneysel rinovirüs soğuk algınlığı önlenmesi için Echinacea etkisizliği. Antimicrob Agents Chemother. 2000, 44:1708-1709.
Urashima M, T Segawa, Okazaki M, et al. . Bir okul mevsimsel grip önlemek için D vitamini takviyesi Randomize deneme J Clin Nutr Am 2010;. 91:1255-60.
Van Straten M, Josling P. C vitamini takviyesi ile soğuk algınlığının önlenmesi:. Çift-kör, plasebo-kontrollü bir anket Adv Ther. 2002, 19 (3) :151-159.


Salı, Ocak 29, 2013
Twitter Facebook

Soğuk Algınlığı ve Grip

Genel Bakış:
Üst solunum yolları enfeksiyonları burun hava yollarını kulak ve boğazı etkiler
Üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan organizmalar genellikle doğrudan temas ile yayılır
Soğuk algınlığının en çok rastlanan türevi üst solunum yolu enfeksiyonudur

İnfluenza (grip) ve Soğuk algınlığı

Dünya tarihinde grip diye adlandırılan bir çok salgın milyonlarca kişinin ölümünde sebep olmuştur. Gribi 2 tür olarak sınıflandırabiliriz. Birinci türü insandan insana geçen ikinci türü hayvandan insana geçen
Boğaz anatomisi
Üst solunum yolu enfeksiyonunun  burun hava yollarına kulak ve boğaza etkileri üst resimdeki gibidir. Genelde gırtlak yemek borusu nefes borusu küçük dil sinüsler ve bademcikler etkilenir. Bu enfeksiyona virüsler bakteriler veya diğer mikroskobik organizmalar neden olabilir.Çoğu zaman bu enfeksiyonlar geçici ve zararsızdır.Nadir durumlarda şiddetli grip enfeksiyonlarına ve pnomoniye dönüşebilir.

Soğuk Algınlığı

Soğuk algınlığı en sık rastlanan üst solunum yolu enfeksiyonudur. 200den fazla virüs soğuk algınlığına neden olabilir. Lakin soğuk algınlıklarının yarısından fazlasının nedeni rinovirüs - adenovirüs ailesidir.Ayrıac bu virüs pinomoni  konjunktvit ve bir çok hastalığa daha sebep olabilir.
Septomlar genelde ilk 3 gün yoğun görülür ve sonrasında şikayetlerde azalmalar olur
Soğuk algınlığı genelde şu şekilde ilerler.
*Nerede ise herzaman boğazda acı ve burun tıkanıklığı ile başlar
*Sonraları hapşırma gözlerde yaşarma hafif boğaz ağrısı, ateş kırgınlık ve kas ağrısı, öksürük görülebilir
*Küçük çocuklarda ateş ilk iki gün 37 derecenin üzerinde olabilir
*Nazal akıntı burun akıntısı genellikle berrak akar ilk 1-3 gün arası. Daha sonra mukoza halini alır sararır ve kalınlaşır
*Boğaz ağrısı genellikle hafif seyreder. ve bir iki gün sürer

İnfulenza Grip

Her yıl tüm dünyada milyonlarca insana bulaşır. bu salgınların sebebi olan virüsler genellikle mutasyona uğrar ve çok hızlı bir şekilde etki alanını genişletir. Son yüz yılda bir çok küresel salgın olmuştur. 1918 yılında ilk vakaları görülen ispanyol gribi 1918 ve 1919 yıllarında 40 milyondan fazla kişinin ölümüne sebebiyet vermiştir. Hava ulaşımı ve modern toplum hayatı böyle salgınların bir ülkeden bir ülkeye geçmesini ve orada da yayılmasına sebep olmaktadır.

Son zamanlarda yeni bir grip türü olan H1N1 domuz gribi gene dünyada bir çok ülkeyi tehdit altına almış ve ülke sağlık sistemleri ciddi tedbirler almışlardır.İlk veka 2009 yılında meksikada görülmüş ve hızla tüm dünyaya yayılmıştır. Lakin yıkcı etkisi ispanyol gribi gibi olmamış ve dünya genelinde toplam ölümlü vaka 16000 olarak izlenmiştir.Domuz gribi salgını dünya sağlık örgütü tarafından 2010 yılında ilan edildi.2011 v 2012 yıllarında grip tamamen kontrol altına alınabildi.

İnfulanza grip belirtileri ve septomları

*Hastalar genellikle virüs bulaştıktan 1-2 gün içerisinde belirtilerini görmeye başlarlar
*Baş ağrısı kas ağrısı halsizlik, yüksek ateş genelikle 38-39 derece
*öksürük kuru genellikle şiddetli, burun akıntısı bazen boğaz ağrısı
*Çocuklarda kusma ishal, kulak enfeksiyonları
*Bu belirtiler bazı insanlarda 2 haftadan fazla sürer.Bağışıklık sistemi kuvvetli olan insanlarda ise 2-3 gün içerisinde belirtiler oldukça azalır.

Grip

Avian unfilanza kuş gribi:

Genelde kanatlı hayvanların yakalandığı bu grip türü kısmen zararsız olsada hayvandan insana geçerken uğradığı mutasyon gribi öldürücü hale getirebiliyor. Dünya sağlık örgütü H5N1 denilen bu gripten endişe duymaktadır. 1997 yılından bu güne kadar her yıl Değişik ülkelerde ölümlü vakalar gözlenmiş ve 2012 yılından itibaren virüs kontrol altına alınmıştır.

Bu güne kadar Tüm vakalarda grip hayvandan insana bulaşmıştır. İnsandan insana kolayca bulaşmadığı için grip tüm dünyayı tehdit altına almamıştır Lakin mutasyona uğrayan virüs insandan insana bulaşır ise tüm dünyayı ebola kadar tehdit eder bir rahatsızlık meydana gelebilir. Bilim adamları bir sürü ön tedbirler milyonlarca kuşu ve kanatlı kümes hayvanını bir çok ülkede itlaf edip rahatsızlığı ancak bu şekilde kontrol altına alabilmişlerdir.

Soğuk algınlığı ve gribi birbirinden ayırtetmek oldukça zordur.


Karşılaştırma soğuk Algınlığı ve Flus

BelirtilerSoğuk algınlığıGrip
Ateş
Yok veya düşük kalite
Yaygın ve yüksek (102 - °F 104); 3-4 gün sürer
Baş ağrısı
Yok veya hafif
Hemen her hastada
Genel ağrıları
Tüm bunlar gerçekleşirse hafif,
Genellikle şiddetli
Yorgunluk, bitkinlik ve halsizlik
Hafif, hepsini ortaya
Aşırı yorgunluğun erken ve şiddetlidir; 2-3 hafta sürebilir
Burun tıkanıklığı
Neredeyse her zaman
Bazen
Hapşırma
Çok yaygın
Bazen
Boğaz ağrısı
Ortak
Bazen
Göğüste sıkışma hissi ve öksürük
Hafif-orta, hack öksürük
Yaygın, ciddi olabilir
Alerji ve Bulaşıcı hastalıklar kaynak: National Institute of



Burun tıkanıklığının diğer nedenleri

Alerjik rinit: Alerjin rinit belirtileri soğuk algınlığı belirtileri ile oldukça benzer etkiler göstermektedir.Alerjik rinitin etkileri aşağıdaki gibidir
*İnce berrak sulu burun akıntısı
*Burunda kaşıntı gözlerde kızarma boğazda gıcık
*Sık sık tekrarlayan hapşırma

Alerjik rinitin iki türü vardır.Mevsimgeçişlerinde ağaç polenlerin etikediği sezon ve Evdeki halı küf hayvan gibi şeylerin neden olduğu rinit
Ortak tetikleyiciler

Tedavi:
Aşağıda bazı yiyecekler ve sıvı tavsiyesi vardır. Soğuk algınlığını ilk gününde tedavi etmeyebilir lakin belirtilerini büyük oranda ortadan kaldırabilir.
    *Bol sıvı tüketin ve gerektiği kadar dinlenin.Su tercih edeceğiniz en iyi sıvıdır.
    *Tavuk çorbası gerçekten mükemmel etki gösterir. Tavuğu içerisine soğan sarımsak havuç tane karabiber ekleyerek pişirin Müthiş bir grip ilacı elde etmiş olursunuz.
    *Zencefil çayı bal ve limon ile ılık olarak içilmelidir
    *Ananas suyu veya meyvesi iyi bir grip ilacıdır.

Vitaminler.
C vitamini az sayıda çalışma olmasına rağmen soğuk algınlığı süresini kısaltıcı olduğu tesbit edilmiştir. Yüksek dozlarda alınmaması gerekir. Yüksek dozlarda alındığında baş ağrısı bağırsak ve idrar sorunları ve hatta böbrek taşı bile yapabilir. 

C vitamini demir emilimini artırdırdığı için bazı kan hastalığı olan kişiler tarafından devamlı kullanılmalıdır.
 günlük dozaj yetişkinler için 1000 mg çarpı 2 dir çocuklarda ise 300 mg çarpı 3 C vitamini doğal yollardan alınırsa daya iyi olur günlük yiyeceğiniz 2 çorba kaşığı kuşburnu marmelatı gerekli C vitamini ihtiyacınızı karşılar

Otlar ve bitkisel takviyeler:
Ekinezya: Dünya genelinde yaygın olarak soğuk algınlığı için kullanılan bu bitki Grip belirtilerini oldukça hafifletir. Lakin yapılan çalışmalarla bu bitkinin soğuk algınlığını önlediği tesbit edilememiştir.

Propolis: .Yapılan bilimsel çalışmalarda propolisin bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği ve bakterileri öldürdüğü isbat edilmiştir. daha detaylı bilgi için buraya tıkla

Mürver: Almanya E komisyonu mürverin soğuk algınlığı ve grip için olumlu etkilere sahip olduğunu raporlamış. Yapılan önçalışmada mürver çiçeği çayının veya pastilinn alındıktan 24 saat içinde gribal enfeksiyonda belirtileri azalttığı tesbit edilmiş hatta domuz gribi içinde test tüpünde yapılan çalışmalarda virüsü öldürdüğü tesbit edilmiş lakin insan üzerinde çalışmalar yapılmamıştır

Papatya: Antik mısırlılar romalılar ve orta çağ yunan mediniyetlerinde dahi kullanılan bir bitkidir. özellikle antiviral ve antibakteriyaldir. 

Hatmi: Hatmi çiçeği bütün kıtalarda asırlardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle son yapılan çalışmalarda müköz membranlarını yatıştırdığı ve öksürüğü azalttığı tesbit edilmiştir.
Herbalist Adnan Yıldırım
Yazının geliştirilmesine ve bilgilerin güncellenmesine devam edilecektir

Kaynaklar

Referanslar

S,, Khalaiwi KA, Milner R, Pusiç MV, Othman Al MA Halil Bir Altamimi. Çocuklarda akut streptokoksik farenjit için standart süre antibiyotik tedavisi kısa versus. Sistematik derlemeler Cochrane Database 2009, sayı 1. Art. No.: CD004872.
Pediatri Komitesi Enfeksiyon Hastalıkları konusunda American Academy. Çocuklar, 2012-2013 önleme ve grip gerçeğidir. Çocuk sağlığı ve hastalıkları. 2012;130(4):780-792.
Burch J. sağlıklı yetişkinler için anti-grip ilaçlarının Reçete: sistematik Bir inceleme ve meta-analiz. Lancet Infect Dis. 2009;9(9):537-545
Hastalık Kontrol ve Önleme merkezleri (CDC). Önleme ve grip aşıları ile kontrol: Aşılama Uygulamaları (ACIP) -- Danışma Kurulu önerileri birleşik Devletleri, 2012-2013 Grip Sezonu da bir araya getiriyor. MMWR. 2012;61(32):613-618.
Hastalık Kontrol ve Önleme merkezleri. Mevsimsel Grip Hakkında Önemli Duyuru (Grip). Online olarak kullanılabilir. Son erişim 1/10/2013.
Hastalık Kontrol ve Önleme merkezleri. Grip Önleme Ve Kontrol Önerileri: Özel gruplarda Aşılama. Online olarak kullanılabilir. Son erişim 1/10/2013.
Hastalık Kontrol ve Önleme Güncelleme için virüs Cinsel yolla Bulaşan Hastalıklar Tedavi Rehberi, Oral Sefalosporinler Artık Önerilen bir Tedavi 2010 Gonokok Enfeksiyonları için merkezleri. MMWR. 2012; 61(31);590-594.
Hastalık Kontrol ve Önleme merkezleri. Grip Antiviral İlaçlar: Klinisyen Özet. Online olarak kullanılabilir. Son erişim 1/10/2013.
Chan TV. Boğaz ağrısı olan hasta. Med Clin North Am. 2010;94:923-943.
D'Cruze H, B, Kenealy Arroll T. intranazal etkili çinko ve soğuk algınlığı için güvenli mi? Sistematik bir inceleme ve meta-analiz. J Prim Sağlık. 2009;1(2):134-139.
GlaxoSmithKline. Reçete bilgileri RELENZA. , Aralık, 2010.
Kurumlararası Görev Antimikrobiyal Direnç " denir. Halk Sağlığı Eylem Antimikrobiyal Direnç ile Mücadele Planı. 2012 Güncelleştirin. Online olarak kullanılabilir. Son erişim 1/13/2013.
Jefferson T., Jones M, Doshi P ve sağlıklı erişkinlerde grip önleme ve tedavisinde Nöraminidaz inhibitörleri: sistematik gözden geçirme ve meta-analiz Mar C Del. BMJ. 2009;339:b5106.
Khurana, J, Verma, N, S, Wu et al.H5N1 Virüs Parçacık Aşı Gördüğü Gibi Çapraz-Reaktif Antikor Nötralize Eden Tercihen Grip Virüsünün Oligomerik Forma Bağlamak İnsanlarda Hemaglutinin. Viroloji dergisi . 2011;85:0945-10954. 
Soğuk algınlığı tedavisi için bilim M., Johnstone J, Roth DE, Guyatt G, M. Loeb Çinko: sistematik bir inceleme ve meta-analiz, randomize kontrollü çalışmaların. CMAJ. 2012; 184(10):E551-61.
Şah, S, CM Beyaz SA Sander, Rinaldi M, Coleman CI. Ekinezya ve soğuk algınlığı: bir meta-tedavi önleme analizi için değerlendirme. Lancet Infect Dis. 2007;7(7):473-80.
N, Leonard E, Martin JM Shaikh. Streptokoksik farenjit ve streptokok taşıma çocuklarda prevalans: bir meta-analiz. Çocuk sağlığı ve hastalıkları. 2010;126(3):e557-564.
Thompson MG ve ark. Ölüm güncellenen Tahminler, 2006-2007 Grip Sezonu boyunca Grip ile İlişkili. MMWR. 2010; 59(33): 1057-1062.
Turner RB. Soğuk algınlığı. In: Mandell GL, Bennett JE, Dolin R, eds. Enfeksiyon Hastalıkları ve Uygulama esasları . 7th ed. Philadelphia, Pa: Elsevier Churchill Livingstone;:53 2009 chap.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi. FDA İnsanlarda Kuş Gribi Virüsü için Hızlı Test Temizler. , Nisan 2009 7. Online olarak kullanılabilir.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi: Reçetesiz İlaçlar ve Pediatrik Danışma Kurulu Toplantısı. Reçetesiz İlaçların Toplantı ortak Danışma Komitesi ve Pediatrik Danışma Kurulu 18-19 ekim, 2007. Online olarak kullanılabilir. Son erişim 1/13/2013.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi. FDA Tamiflu çocuklara 1 yaşından küçük [Basın Bülteni]daha tedavi için genişler. Online olarak kullanılabilir. Son erişim 1/13/2013.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi. FDA ilk mevsimsel grip kullanılarak üretilen hücre kültürü [Basın Bülteni]teknolojisini onayladı. Online olarak kullanılabilir. Son erişim 1/13/2013.
Dünya Sağlık Örgütü. Doğrulanmış Vaka sayısını Kuş toplam Sayı A/(H5N1) KİM Rapor aralık 17, 2012, Grip. Online olarak kullanılabilir. Son erişim 1/06/2012



Cumartesi, Ekim 18, 2014
Twitter Facebook

Ekinezya

genel bakış

Ekinezya bugün Türkiyenin en popüler otlarından biridir. Ekinezya, kızgın kirpi dikenlerini andıran büyük konik tohum kafasında ( echinos , kirpi için Yunan'dır ) dikenli terazilerle adlandırılan bir Yerli Amerikan tıbbi bitkisidir .
Arkeologlar Yerli Amerikalıların ve kizilderililerin ekinezayı 400 yıllık süre boyunca enfeksiyonları ve yaraları tedavi etmek için genel bir "tedavi yolu" olarak kullandıklarına dair kanıtlar buldu. Tarih boyunca insanlar ekinezya'yı , karaciğer felci, sifiliz, sıtma, kan zehirlenmesi ve difteri tedavisinde kullandılar. Bu bitki, 18. ve 19. yüzyıllarda popüler olmasına rağmen, antibiyotiklerin kullanıma girmesinden sonra ABD'de kullanımı azalmaya başladı. Ekinezya preparatları, 20. yüzyılda Almanya'da giderek popüler hale geldi. Aslında, ekinezya üzerine yapılan bilimsel araştırmaların çoğu Almanya'da gerçekleştirildi.
Günümüzde insanlar yaygın soğuk algınlığı ve grip süresini kısaltmak ve boğaz ağrısı (boğaz ağrısı), öksürük ve ateş gibi belirtileri azaltmak için ekinezya kullanıyorlar. Pek çok bitki uzmanı ayrıca ekinezanın bağışıklık sistemini artırmaya ve vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardım etmesini öneriyor.

Genel Kullanımlar

Birkaç laboratuar ve hayvan çalışması, ekinezanın bağışıklık fonksiyonunu artıran, ağrıyı hafifleten, iltihaplanmayı azaltacak ve hormonal, antiviral ve antioksidan etkilere sahip aktif maddeleri içerdiğini öne sürüyor. Bu nedenle, profesyonel bitki uzmanları üriner sistem enfeksiyonları, vajinal maya (kandida) enfeksiyonları, kulak enfeksiyonları (otitis media olarak da bilinir), atlet ayağı, sinüzit, saman nezlesi (ayrıca alerjik rinit olarak da bilinir) tedavisinde ekinezya önermekle birlikte yavaş da olabilir -Yara yaraları. Laboratuardaki ön çalışmalar, ekinezinin, cichoric asit ile kombine edildiğinde kolon tümörlerini inhibe etmeye yardımcı olabileceğini önermektedir. Bir çalışma, ekinezya ekstraktının, enfeksiyon öncesinde alındığında, herpes simpleks virüsü (HSVI) tarafından tetiklenen nükseden ağrıyan yara yollarının gelişimi üzerine bir antiviral eylem uyguladığını da önermektedir.

Soğuk algınlığı

Ekinezanın soğuk algınlığı önlemesine veya tedavisine yardımcı olup olmadığı tartışmalıdır. Bazı çalışmalar, otların kendinizi daha hızlı iyi ve zinde hissettirdiğini gösteriyor. Diğerleri, ekinezyanın soğuk algınlığı üzerinde hiç bir etkisi olmadığını öne sürüyor. Birkaç klinik çalışma, soğuk algınlığını hissettikleri anda ekinezya alan kişilerin soğuk algınlığının şiddetini azalttığını ve ot kullanmayanlara göre daha az semptom sözlendiğini göstermiştir. Erken soğuk algınlığı ve grip belirtileri olan 95 kişinin (burun akıntısı, cırtıntı boğazı ve ateş) bir çalışması, 5 gün boyunca her gün birkaç bardak ekinezya çayı içenlerinin ekinezya olmadan çay içenlere kıyasla daha iyi hissettiklerini gözlendi.
14 klinik çalışmanın gözden geçirilmesi, ekinezanın soğuk gelişme ihtimalini% 58 ve soğuk süresini 1 ila 4 gün azalttığı bulundu. Bununla birlikte, bazı uzmanlar bu bulguları, analizlerde birtakım zayıflıkların bulunduğunu iddia ederek tartışmaktadırlar. Klinik çalışmalarda test edilen ekinezya preparatları büyük farklılıklar göstermektedir. Yüksek kaliteli bir ekinezya takviyesi seçmek ve ilk birkaç gün boyunca ekinezya'yı mümkün olduğunca erken, soğukta, birden fazla doz ile kullanmak önemlidir. Tavsiyeler için doktorunuzla görüşün.

Bitki Tanımı

Ekinezya, Kuzey Amerika'nın orta batı bölgelerinde yaşayan çok yıllık bir bitkidir. Ama uzun süredir Türkiyede de tarımı yapılmakta olup yabani türleri pek gözlenmez. Uzun boylu gövdeleri, tek pembe veya mor çiçekler taşır ve genellikle mor veya kahverengi renkte olan orta koniyi içerir. Büyük koni aslında sert bir tarağa benzer keskin dikenlere sahip bir tohum kafası.

Neler içerir?

Ekinezya, terapötik etkilerinde rol oynayan çeşitli kimyasal maddeler içerir. Bunlara polisakkaritler, glikoproteinler, alkamitler, uçucu yağlar ve flavonoidler dahildir.
Kökte bulunan kimyasallar, bitkinin üst kısmındaki kimyasallardan oldukça farklıdır. Örneğin bitkinin yerüstü kısımları daha fazla polisakkarit (bağışıklık sisteminin aktivitesini tetiklediği bilinen maddeler) içeriyor ise, kökler yüksek uçucu yağ konsantrasyonlarına (kokulu bileşikler) sahiptir. Araştırmalar, Echinacea purpurea'nın yukarıda zemin bölümünün en etkili olduğunu düşündüğü halde, bu aktif maddelerin kombinasyonu ekinezinin faydalı etkilerinden sorumludur .
Almanya'da (otlar hükümete göre düzenlenir), Ekinezya purpureasının yeryüzündeki kısımları soğuk algınlığı, üst solunum yolu enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonları ve yavaş iyileşen yaralar için onay almıştır. Ekinezya pallida bitkisinin kökü de grip benzeri enfeksiyonların tedavisi için onaylanmıştır.

Mevcut Formlar

Ekinezya'nın üç türü yaygın olarak şifalı amaçlar için kullanılır: Ekineacea angustifolia , Echinacea pallida ve Echinacea purpurea . Pek çok ekinasya preparatı, bu türlerden bir, iki veya üçünü de ihtiva eder. Farklı ürünler, ekinezya bitkisinin farklı bölümlerini kullanır, bu nedenle ekinezanın etkinliği bir üründen diğerine farklılık gösterebilir.
Ekinezya (bir, iki veya üç tür de dahil olmak üzere) özler, tentürler, tabletler, kapsüller ve merhemlerde bulunur. Ayrıca diğer bağışıklık artırıcı otlar, vitaminler ve minerallerle kombinasyon halinde de mevcuttur.
ConsumerLab.com (sağlık, sağlık ve beslenme ürünlerinin saflığını test eden bağımsız bir firma) tarafından yapılan bir araştırma, test için satın alınan 11 markanın ekininde sadece 4 tanesinde etiketlerinde belirtilenleri içerdiğini buldu. Yaklaşık% 10'unda ekinezya yoktu; yarım ürünün ekinezya türüyle ilgili yanlış etiketlenmiş; ve standartlaştırılmış müstahzarların yarısından fazlası aktif içeriklerin etiketli miktarını içermedi.
Ürünlerini güvenilir ve bilgili kuruluşlar vasıtasıyla dağıtacak saygın, kurulmuş şirketler tarafından yapılan ürünleri satın alın. Mümkünse, garantili potensli veya standart ekstraktlı ürünleri seçin.

Nasıl Alınır

pediatrik

Pediatrik dozaj belirlemek için çocuğunuzun çocuk doktoru veya çocuk yetiştiren bir bitkisel doktorla birlikte çalışmalısınız.
Çocuklar için alkolsüz müstahzarlar kullanın.

Yetişkin

Genel bağışıklık sistemi uyarımı için, soğuk algınlığı, grip, üst solunum yolu enfeksiyonları veya mesane enfeksiyonları sırasında, günde 3 defa kendinizi daha iyi hissedene kadar, ancak 10 günden uzun süre ekinezya kullanmayın.
Ekinezayı boş karnına almayın. Bunun yerine, yiyecek veya büyük bir bardak su ile alın.
Yavaş iyileşen yaralar için gerektiğinde kremleri veya merhemleri uygulayın.

Önlemler

Otların kullanımı, vücudu güçlendirmek ve hastalığı tedavi etmek için zamana bağlı bir yaklaşımdır. Bununla birlikte, otlar yan etkileri tetikleyebilecek ve diğer şifalı bitkiler, takviyeler veya ilaçlarla etkileşime girebilecek etkin maddeler içerir. Bu sebeplerden dolayı, bitkileri yalnızca botanik tıbbı alanında bilgili bir sağlık uzmanının gözetiminde almalısınız.
Tüberküloz, lösemi, diyabet, bağ dokusu hastalıkları, multipl skleroz, HIV veya AIDS, otoimmün hastalıklar veya muhtemelen karaciğer rahatsızlıkları olan insanlar ekinezya almayacaktır. Ekinezanın bağışıklık sistemini baskılayan ilaçların etkinliğini azaltabileceği konusunda bazı endişeler var. Bu nedenle, organ nakli yaptıran, bağışıklık bastırıcı ilaçlar kullanmaları gereken insanlar, bu bitkiden kaçınmalıdırlar.
Nadiren de olsa, ekinezya hafif dereceli bir döküntüden anafilaksiye kadar değişen (yaşamı tehdit eden, boğaz sıkışması, nefes darlığı ve muhtemelen bayılma eşliğinde) alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Astım ve alerjisi olan insanlar bu advers reaksiyonları geliştirme riski altında olabilir. Papatya ailesinde (kompozit) bitki alerjisi olan insanlar bir sağlayıcı gözetiminde olmadan Ekinezya almamalıdır.
Minör yan etkiler mide rahatsızlığı, mide bulantısı, baş dönmesi ve kuru gözleri içerebilir.
Gripleri tedavi etmek için ekinezya kullandıktan sonra bireysel gelişen bir eritema nodozum raporu (ağrılı bir deri rahatsızlığı) var.
Ağız yoluyla alındığında, ekinezya dilde geçici uyuşma ve karıncalanmaya neden olabilir.
Ekinezinin gebe veya emziren kadınlar için güvensiz olabileceğine dair endişelere rağmen, ekinezinin gebelik sırasında kullanılmasının doğum kusurları veya diğer gebelikle ilgili sağlık sorunları riskini arttırmadığı gösteriliyor. Daha fazla araştırma gerekiyor. Bu arada, daha kesin çalışmalar yapılıncaya kadar, Echinacea'nın hamilelik veya emziren dönemlerde kullanılmamasını sağlayın.
Sorularınız varsa doktorunuzla konuşun.

Olası Etkileşimler

Anestezi ilaçları gibi ameliyat sırasında kullanılan ilaçlar da dahil olmak üzere reçeteyle satılan ilaçları alıyorsanız, ekinezya almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. İyi bilinen etkileşimlerden bazıları şunlardır:
  • Econazole. Ekinezya, mayonez enfeksiyonlarını (atlet ayağı gibi) tedavi etmek için kullanılan bir antifungal ajan olan econazole ile birlikte kullanışlı olabilir. Ekinezya ekonazol ile birlikte kullanıldığında, bu enfeksiyonların tekrarlama oranları düşebilir.
  • İmmünosupresanlar. İmmunosupresanlar, kanseri tedavi etmek ve organ naklini takiben bağışıklık sistemini baskılamak suretiyle yeni organın reddedilmemesi için iki ana amaçla kullanılan bir grup ilaçtır. Ekinezya bağışıklık fonksiyonunu artırabilir, çünkü insanlar özellikle organ nakli için kullanıldığında, bağışıklık baskılayıcı ilaçlarla ot kullanmamalıdır.
  • Kafein. Ekinezya, vücudun kafeini yıkması için geçen süreyi artırabilir ve bu nedenle, kafeinin vücutta kalma süresini artırır.

Araştırma Destekleme

Askeroğlu U, Alleyne B, Guyuron B. Kuru gözlere katkıda bulunan ilaç ve bitkisel ürünler. Plast Reconstr. Surg . 2013; 131 (1): 159-67.
Auerbach: Auerbach Wilderness Tıp . 5. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2007.
Barrett B, Brown R, Rakel D, Mundt M, Bone K, Barlow S, Ewers T. Echinacea, soğuk algınlığı tedavisinde: randomize bir deneme. Ann Intern Med . 2010; (12) 153: 769-77.
Borchers AT, Keen CL, Stern JS, Gershwin ME. İnflamasyon ve Yerli Amerikan tıbbı: botaniklerin rolü. [Gözden geçirmek]. Am J Clin Nutr . 2000 Aug; 72 (2): 339-47.
ConsumerLab.com. Ürün incelemesi: ekinezya. 1 Nisan 2002'de erişildi.
Di Pierro F, Rapacioli G, Ferrara T, Togni S. Solunum yolu enfeksiyonlarının önlenmesi için Echinacea angustifolia (Polinacea) 'dan standartlaştırılmış bir ekstraktın kullanılması. Altern Med Rev . 2012; 17 (1): 36-41.
Ernst E. Sık kullanılan bitkisel tedavilerin risk-fayda profili: Ginkgo, St. John's Wort, Ginseng, Ekinezya, Saw Palmetto ve Kava. [Gözden geçirmek]. Ann Intern Med . 2002; 136 (1): 42-53.
Frank LG. Ekinezya bileşik bitki çay preparatının üst solunum ve gribi semptomlarının şiddeti ve süresi üzerine etkisi: randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. J Comp Alt Med . 2000, 6 (4): 327-34.
Gallo M, Sarkar M, Au W, ve diğerleri. Ekinezya gebelik maruziyetini takiben gebelik sonuçları. Arch Intern Med . 2000, 160: 3141-3.
Ghemi A, Soleimanjahi H, Gill P, Arefian E, Soudi S, Hassan Z. Echinacea purpurea polisakkaridi, herpes simpleks virüs tipi 1 enfeksiyonlarında latans hızını azaltır. Intervirology . 2009; 52 (1): 29-34.
Goel V, Lovlin R, Barton R, et al. Soğuğun tedavisinde standart bir ekinezya preparatının (Echinilin) ​​etkinliği: randomize, çift-kör, plasebo kontrollü bir çalışma. J Clin Pharm Ther . 2004; 29 (1): 75-83.
Haller J, Hohmann J, Freund TF. Ekinezya preparatlarının kaygının üç laboratuvar testinde etkisi: klordiazepoksitle karşılaştırma. Phytother Res . 2010; 24 (11): 1605-1.
Islam J, Carter R. Üst solunum yolu enfeksiyonunda Ekinezya kullanımı. Güney Med J . 2005; 98 (3): 311-8.
Karsch-Volk M, Barrett B, Kiefer D, Bauer R, Ardjomand-Woelkart K, Linde K. Ekinezya ortak soğuk algınlığı önleme ve tedavi için. Cochrane Database Syst Rev . 2014; 2: CD000530.
Linde K, Barrett B, Wolkart K, Bauer R, Melchart D. Ekinezya ortak soğuk algınlığı önleme ve tedavi için. Cochrane Database Syst Rev . 2006; 1: CD000530.
Lindenmuth GF, Lindenmuth EB. Ekinezya bileşik bitki çay preparatının üst solunum ve gribi belirtilerinin şiddeti ve süresi üzerine etkisi: randomize, çift-kör plasebo kontrollü bir çalışma. J Alternatif Tamamlayıcı Med . 2000, 6 (4): 327-34.
Mahady GB. Ekinezya: üst solunum yolu enfeksiyonlarının profilaksisinde ve tedavisinde kullanımı için öneriler. Nutr Clin Bakımı . 2001; 4 (4): 199-208.
Melchart D, Linde K, Fischer P, Kaesmayr J. Echinacea, soğuk algınlığı önleme ve tedavi için. [Gözden geçirmek]. Cochrane Database Syst Rev . 2000, 2: CD000530.
Miller. Miller'ın Anestezi . 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Churchill Livingstone; 2009.
Mullins RJ, Heddle R Ekinezya ile ilişkili istenmeyen reaksiyonlar: Avustralya deneyimi. Ann Allerji Astım İmmünolojisi . 2002; 88 (1): 42-51.
Nahas R, Balla A. Soğuk algınlığı önleme ve tedavi için tamamlayıcı ve alternatif tıp. Can Hekim Hekim . 2011; 57 (1): 31-6.
Naser B, Lund B, Henneicke-von Zepelin HH, Kohler G, Lehmacher W, Scaglione F. Tedavisinde Baptisia, Echinacea ve Thuja özlerinin randomize, çift-kör, plasebo kontrollü, klinik doz-yanıtlı denemesi soğuk algınlığı olan hastalar. Phytotedicine . 2005; (10) 12: 715-22.
Percival SS. Ekinezanın tıpta kullanımı. [Gözden geçirmek]. Biochem Pharmacol . 2000, 60 (2): 155-8.
Rakel. Rakel: İntegratif Tıp . 3. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012.
Schapowal A. Solunum yolu enfeksiyonlarında Ekinefalinin etkinliği ve güvenliği. Wien Med Wochenschr . 2013 (3-4) 163: 102-5.
Sağlıklı gönüllülerde B ve T-lenfositlerin çeşitli alt popülasyonlarının sayısı üzerine Echinacea purpurea'nın taze preslenmiş suyunun oral yoldan verilmesinin etkileri: Bir çift Kör, plasebo kontrollü çapraz çalışma. Phytotedicine . 2005; 12 (9): 625-31.
Şah SA, Sander S, Beyaz CM, Rinaldi M, Coleman CI. Ekinezanın soğuktan korunma ve tedavi için değerlendirilmesi: bir meta-analiz. Lancet Infect Dis . 2007; 7 (7): 473-80. Gözden geçirmek.
Sharma M, Schoop R, Suter A, Hudson JB. Aknede Ekinezanın potansiyel kullanımı: Propionibakterium aknes büyümesi ve inflamasyonunun kontrolü. Phytother Res . 2011; 25 (4): 517-21.
Yakında SL, Crawford RI. Ekinezya bitkisel tedavisi ile ilişkili tekrarlayan eritema nodozu. J Am Acad Dermatol . 2001; 44 (2): 298-9.
Hastalar için özetler. Ekinezya ortak soğuk için. Ann Intern Med . 2010 Ara; 153 (12): 1-43.
Taheri JB, Azimi S, Rafieian N, Akhaven Zanjani H. Bitkilerde diş hekimleri. Int Dent J . 2011; 61 (6): 287-96.
Tsai YL, Chiu CC, Yi-Fu Chen J, Chan KC, Lin SD. Ekinezya purpurea çiçek özlerinin ve kolik asitin insan kolon kanseri hücreleri üzerindeki sitotoksik etkileri, apoptozun indüklenmesi yoluyla. J Ethnopharmacol . 2012; 143 (3): 914-9.
Turner RB, Riker DK, Gangemi JD. Ekinezya'nın deneysel rinovirüs soğuk algınlığının engellenmesi için etkisizliği. Antimicrob Agents Chemother . 2000, 44: 1708-9.
Turner RB, Bauer R, Woelkart K, Hulsey TC, Gangemi JD. Deneysel rinovirüs enfeksiyonlarında Ekineacea angustifolia'nın değerlendirilmesi. N Engl J Med . 2005; 353 (4): 341-8.
von Maxen A, Schoenhoefer P. Ortak soğuğun önlenmesi ve tedavisinde ekinezinin faydası? Lancet Enfeksiyon Hastalığı . 2008, 8 (6).
Weber W, Taylor JA, Stoep AV, Weiss NS, Standish LJ, Calabrese C. Echinacea purpurea çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonlarının önlenmesi için. J Alternatif Tamamlayıcı Med . 2005, 11 (6): 1021-6.
Woelkart K, Marth E, Suter A ve diğerleri. Echinacea purpurea preparatlarının biyoyararlanımı ve farmakokinetiği ve bunların bağışıklık sistemi ile etkileşimi. Int J Clin Pharmacol Ther . 2006; 44 (9): 401-8.
Yamada K, Hung P, Park TK, Park PJ, Lim BO. Echinacea, Ashwagandha ve Brahmi şifalı otların bağışıklık uyarıcı etkilerinin karşılaştırılması. J Ethnopharmacol . 2011; 137 (1): 231-5.

Alternatif İsimler

Ekinezya angustifolia; Ekinezya pallida; Ekinezya purpurea; Mor çıtır çıtır
Ekinezya

Versiyon bilgisi

  • Son güncelleme tarihi: 02.02.2016
  • Steven D. Ehrlich, NMD, Çözümler Akupunktur, tamamlayıcı ve alternatif tıp konusunda uzmanlaşmış özel bir uygulama olan Phoenix, AZ. VeriMed Healthcare Network tarafından sağlanan inceleme. Ayrıca ADAM Editör ekibi tarafından incelendi.
Salı, Ekim 10, 2017
Herbalist Adnan Yıldırım © 2016. All Rights Reserved.
Powered by Blogger

ivythemes

{facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google-plus#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Blogger tarafından desteklenmektedir.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget