BİR BAKIŞTA HİKAYE
- Otlar ve bitkiler, pek çok Asya kültürünün bir parçasıdır, farklı kabileler ve uygarlıklar tıbbi kullanım için onları topladılar kuruttular yağını çıkardılar ve devamlı kullandılar. Daha önce Batılı ülkelerde popüler olmasa da, astragalus, özellikle yağ formunda, birden fazla sağlık faydasına sahip olan bitkilerden biri olarak yavaş yavaş yer kazanıyor
- Bezelye ailesinin bir üyesi olan astragalus, sarı kökünden dolayı “sarı lider” anlamına gelen “Huang Qi” olarak adlandırıldı.
astragalusun faydaları
Astragalus Yağı Nedir?
Astragalus yağı, Huang Qi, Bei Qi ve Hwanqqi gibi çeşitli isimlere sahip olan Astragalus membranaceus adı verilen bir bitkinin kökünden gelir. Kuzey Çin'e ve Yunnan ve Sichuan gibi Çin eyaletlerinin yükselmiş bölgelerine özgüdür. Bezelye ailesinin bir üyesi olan astragalus, sarı kökünden dolayı "sarı lider" anlamına gelen "Huang Qi" olarak adlandırıldı.
Bitki ayrıca, tatlı kokulu sarı bir çiçeği ve tüylü bir gövdeye sahiptir ve güneşin altında, kumlu, iyi drene edilmiş topraklarda en iyi şekilde büyür. Bitki ve kullanımları yaklaşık 5000 yıl önce Shen Nong adlı Çinli bir bitki uzmanı tarafından keşfedildi. O, araştırdığı kendi günlüğüne kaydettiği ve keşfettiği işlediği yaklaşık 300 bitkiyi listeleyen "Shen Nong Pen Tsao Ching" (AD 100 dolaylarında) özel bir kayıt tuttu.
Diğer astragalus çeşitleri Moğolistan, Kuzey Kore ve Japonya gibi ılıman iklime sahip Kuzey yarımkürede bulunan ülkelerde bulunabilir .Son 8-10 yıldır yaptığım saha çalışmalarında bu bitkiye ülkemizde batı karadenizde rastlamış bulunmaktayım.
 |
| Astragalus bitkisi üzeri çiçekli |
Astragalus Yağı Kullanımı
Çin tıbbı tarihi, vücudun yaşam gücünü ve koruyucu enerjiyi güçlendirmek ve takviye etmek veya daha yaygın olarak bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için astragalus olarak bilinen bu bitkiyi binlerce yıldır kullanmaktadır. Astragalus yağının kozmetik kullanımı ile ilgili herhangi bir çalışma yapılmamıştır, bu yüzden şimdilik bunu masajlarda kullanmak en iyisidir.
Yağ formundan başka, astragalusun, özellikle kök, sıvı ekstreler, tentürler, çaylar ve kremler (topikal kullanım için) gibi diğer formlarıda bulunur. Bitkinin tedavisine yardımcı olduğu şikayetler aşağıdakiler gibidir.
Kronik zayıflık
| ||
Şişkinlik
| ||
Gece terlemeleri
|
Nefrit
|
Düşük adrenal enerji
|
Diğer astragalus ürünleri için önerilen doz miktarlarını göz önünde bulundurun:
- Çay / demleme kaynatma: günde üç kez suya 3 ila 6 gram kurutulmuş kök kullanın,
- Toz kök: Günde üç ila dört kez 250 ila 500 miligram alın
- Kapsüller: Günde iki ila üç kapsül (500 miligram) alın
- Tentür ve sıvı ekstresi: Günde üç kez 2 ila 4 mililitre (yaklaşık 1/2 çay kaşığı - 3/4 çay kaşığı) alın
- Merhem: Sadece yaranın yüzeyine uygulanan yüzde 10 astragalus (bir sağlık görevlisinin tavsiyesi olmadan açık yaralarda uygulanmaz)
astragalus çin geveni kökü
Astragalus Yağı bileşimi
Astragalus bitkisi aşağıdaki bileşenleri içerir:
Polisakkaritler
|
Saponinler
|
Flavonoidler
|
Amino asitler
|
Eser elementler
|
Uçucu yağlar
|
Kolin, betain ve glukonik asit gibi organik bileşikler
|
Çinko, demir, bakır, magnezyum, manganez, kalsiyum, potasyum, selenyum ve sodyum gibi mineraller
|
Diyet ve ham lif
|
İdrar akışını arttıran acı bileşikleri
|
Bağışıklık tepkisini artıran müsilajin bileşikleri
|
Ancak, Tabriz Üniversitesi Tıp Bilimleri akademi üyeleri tarafından astragalus ailesinin başka bir üyesi üzerine yapılan bir çalışmada - astragalus maximus - terpenoidlerin bir karışımını bulmuşlardır. Bu arada İbni sina bizim diyoruz üniversitemize ismini veriyoruz ama esas memleketi tebriz ibni sinanın ruhunu şaad edecek böyle bir çok çalışma yapıyor. Keşke bizim üniversitelerimizde de alternatif sağlık merkezleri açılsa
Astragalus Yağı Faydaları
Astragalus esansiyel yağı gibi herhangi bir astragalus ürünü kullanmanız gerekiyorsa, potansiyel faydalarından bazıları şunlardır:
Bağışıklık fonksiyonunu destekler
|
Beyaz kan hücresi sayımını artırır
|
Antikorların üretimini teşvik eder
|
Sindirim sağlığını iyileştirir
|
Kalbin ve kardiyovasküler sistemin genel işlevini geliştirir
|
Metabolik fonksiyonu destekler
|
Normal kolesterol seviyelerini destekler
|
Karaciğer ve böbrek fonksiyonunu artırır
| |
Virüs ve bakterilere karşı vücut direncini arttırmaya yardımcı olur
|
Mide ülserlerinin gastrik sekresyonların inhibisyonu ve gastrik asidin azaltılması yoluyla tedavi edilmesine yardımcı olur.
|
Astragalus Yağı Nasıl Yapılır?
Evde astragalus yağı infüzyonu yapmak istiyorsanız, bu basit yöntemi izleyin:
Malzemeler:
- Astragalus kökleri
- Taşıyıcı yağ popüler seçenekler arasında tatlı badem, hindistancevizi ve zeytinyağı bulunur
- Karıştırma için kaşık
- Ağartılmamış tülbent, muslin veya ince gazlı bez
- Çift kazan veya bir crockpot
- Depolama için cam kavanoz
Prosedür:
- Çift kazan içindeki bitkileri ve yağı birleştirin. İdeal oran, astragalus'un her bir 1/4 onsuna 1 bardak taşıyıcı yağ olacaktır.
- Altı ila sekiz saat boyunca düşük ısıda (140 derece Fahrenheit) yavaşça ısıtın.
- Bittiğinde, karışımı süzün ve bir cam kavanoza (veya seçtiğiniz herhangi bir kaba) aktarın.
Yağınızın aromatik ve tıbbi özelliklerini koruduğundan emin olmak için bitmiş ürününüzü serin, karanlık ve kuru bir yerde bir kavanozda yaklaşık altı ay saklayın. Yağı mikrodalgada ısıtmayın.
Astragalus Yağı Nasıl Çalışır?
Çaylar ve kapsüller gibi Astragalus ürünleri genellikle içsel olarak alınır, yağı ise en iyi topikal olarak kullanılır. Bu, bitkinin vücudunuz için potansiyel olarak yapabileceği şeyler aşağıdaki gibidir:
Rahatlamak için kan damarlarına yardım eder
|
Düşük kan basıncını normalleştirir
|
Ana arterlerde damar tıkanıklığına faydaldır
|
Vücut enerjisini artırır (astragalus bir adaptojendir)
|
Midede asitlik seviyesini azaltmaya yardımcı olur.
|
Kan şekeri seviyesini azaltır
|
Astragalus Yağı Güvenli mi?
Her ne kadar astragalus'un olumsuz etkileri hakkında önemli bir rapor bulunmamakla birlikte, eğer hamileyseniz, bitkileri veya yağı tüketmekten kaçınmak en iyisidir, Aşağıdaki hastalıklardan muzdarip olanlar kullanırken uzman görüşü almalıdır.
Otoimmün hastalıklar
|
Çoklu skleroz
|
sedef hastalığı
|
Romatoid artrit
|
Tip 1 diyabet
|
Sistemik lupus eritematoz
|
Özellikle çocuklar için bitkiyi kullanmadan önce bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Bu bitkiyi kullanmayla ilgili herhangi alerjik bir rapor bulunmamakla birlikte, olası alerjileri belirlemek için bir deri yama testi yaptırmanızı tavsiye ederim.
Astragalus Yağı Yan Etkileri
Astragalus'un herhangi bir yan etkisi görülmemiş olsa bile, aşağıdaki olası yan etkilere dikkat edin:
Sivilce, lekeli cilt veya kan kirliliği olan kişiler için sivilce ve lekelerin artan görünürlüğü
|
Asiklovir ve interferon gibi bazı antiviral ilaçların artan etkileri
|
Diüretikler, fenobarbital, beta-bloker ve antikoagülanların etkilerine müdahale
|
Büyüme hormon düzeylerinde artış
|
Alerjik reaksiyonlar (özellikle Leguminosa veya bezelye ailesinin üyelerine alerjiniz varsa)
|
Transplant alıcılarında reddedilme şansını azaltmak için kullanılan bir ilaç olan siklofosfamidin immün baskılayıcı etkilerinin azaltılması
|
Kaynaklar ve Referanslar
Yorum Gönder
yorumlarınıza ve yorum sayfası üzerinden bize sorduğunuz sorularınaza en kısa sürede dönmeye çalışacağız daha sağlıklı bir iletişim için sağ alt köşede çıkan whatsapp ikonuna tıklar iseniz direk whatsapp iletişimi sağlayabilirsiniz.
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.