tulsi yaprağın (kutsal fesleğen) faydaları yan etkileri kulanım şekli

Botanik İsimler

• Aile Labiatae
• Ocimum basilicum (St. Josephwort, Ortak Basil, Sweet Basil, İspanyolca: Albahaca, Albahacar / Alboharcar, Albácar; Maya: Kha-kal-tun)
• Ocimum basilicum var. purpurascens (Karanlık opal fesleğen)
• Ocimum basilicum var. citriodorum (Limonlu fesleğen)
• Ocimum basilicum var. minimum (Bush fesleğen, Yunan fesleğen)
• Ocimum kutsal (Kutsal Fesleğen, Tulsi [Hindi])

  

  Ocimum basilicum  tulsi yaprakları

Dikkat

• Hamilelik sırasında iç veya dış esansiyel yağı kullanmayın.
• Hamilelik sırasında veya emzirirken veya küçük çocuklara veya bebeklere vermeyin ve tıbbi olarak kullanmayın. Ancak normal pişirme miktarları zararlı değildir.
• Şeker hastaları, bitkiyi tıbbi olarak dikkatli bir şekilde kullanmalıdır.

Açıklama

Hindistan, Afganistan ve Pakistan'a özgü olan bu fesleğen türü, yaklaşık yirmi ila otuz santim boyunda yetişen güçlü bir aromatik bitkidir. Parlak oval yaprakları vardır; ve küçük beyaz, solgun yeşil veya mor-kırmızı çiçekleri vadır. Farklı lezzetleri ve uçucu yağları için dünyanın dört bir yanında yetişen nane ailesinin bu üyesinin en az 150 çeşidi vardır. Her çeşit fesleğen, boy, yaprak rengi ve tadı bakımından farklılık gösterir. ABD'de bulunan altı fesleğen çeşidinden en popüler olanları tatlı fesleğen ve bodur fesleğendir. 

Tarihçe

Uzun süre ölümle ilişkilendirilen fesleğen, antik Pers, Malezya ve Yunanistan'daki mezarlara dikildi. Bugün, bitki hala Rum Ortodoks kiliselerinin sunaklarında kullanılmaktadır.

Fesleğen Hindistan'dan Avrupa'ya tanıtıldı, burada yapraklar bir sonraki dünyaya güvenli bir yolculuk sağlamak için ölülerin ellerine sık sık yerleştirildi.

Fesleğen cennetin kapılarını açtığına inanılan çiçekleri, eski Mısır'ın mezarlarına yayılmıştı.

Eski Romalılar, gazı gidermek, zehirlenmeye ve diüretik yapmaya ve anne sütü üretimini teşvik etmek için fesleğen kullanmışlardır.

Bitki, uzun süre baş ağrısını ve tıkanıklığı temizlemek için “enfiye” olarak kullanıldı.

Japonya'da, soğuk algınlığı tedavisinde kullanıldı.

Yahudilerde, fesleğen oruç tutarken takatsiz kalınırsa elinde tutarak bile kuvvet alınacağı söylenirdi.

Haiti'de, güçlü bir koruyucu olarak pagan aşk tanrıçası Erzulie'ye ait olduğuna inanılmaktadır.

Meksikalılar bazen kötülüğü önlemek için evlerinin önünde ekiyorlar. Bazıları, parayı manyetize etmek veya sevgilinin dışarı kaçan gözünü döndürmek için bir cebinde veya cüzdanında “şanslı fesleğen” taşırlar.

Hindistan'da, yaşamı koruyan tanrının karısının kutsal bir otu olarak saygı duyulur. Kutsal Fesleğen, Hindistan'da genellikle tapınaklar ve avlular etrafında dikildiği için bu şekilde adlandırılmıştır.

1. yüzyılda Yunan Materyal Medica , Yunan doktoru Dioscorides, bir böcek sokması ağrısını kontrol eden, fesleğen yaprağı yiyen Afrikalı inancını tanımladı.

17. yüzyıl bitki uzmanı Nicholas Culpeper, akrep sokmaları için fesleğen kullanımını yineledi ve fesleğen kokusunu aldıktan sonra beynin ağrığı daha az algıladığına inandı.

İspanyol adı Arapça öneki “al” ile başlayan diğer otlar gibi, fesleğen İspanya'ya Moors tarafından tanıtılmıştı.

Adının Yunanca “basileus” sözcüğünden kaynaklandığı düşünülmektedir,  kralın hasat edilmesine izin verdiği için kraliyet otu olarak isimlendirilmiştir.

Temel faydaları

(a) Fesleğen

• antidepresan
• antiseptik
• anti-enflamatuar
• antimikrobiyal
• antispazmodik
• carminative
• ateş düşürücü ilaç
• balgam söktürücü
• kusmayı önler
• adrenal korteksi uyarır
• kaşıntıyı rahatlatır
• tonik

(b) Kutsal Fesleğen

• antispazmodik
• analjezik
• adaptogenic
• anti-enflamatuar
• kan basıncını ve kan şekerini düşürür
• ateşi azaltır

Anahtar bileşenler

(a) Fesleğen

• iyi beta karoten kaynağı, kalsiyum ve C vitamini
• uçucu yağ (% 1 estragol, linalool, linalol, öjenol, metil chavicol ve az miktarda metil sinamat, cineole ve diğer terpenler dahil)
• tanen
• fesleğen kafur
• flavonoidler

(b) Kutsal Fesle ğen

• uçucu yağ (% 1 eugenol, metil chavicol, metil öjenol, kariyofil)
• flavonoidler (apigenin, luteolin)
• triterpen: ürolik asit

Tıbbi Parçaları

• Yapraklar, çiçekli üstler, uçucu yağ
• Tıbbi olarak, antimikrobiyal etki gösteren diğer nane türleri ile aynı özelliklere sahiptir. Uçucu yağın antibakteriyel, antiti ve böcek öldürücü etkisi olduğu bulunmuştur.
• Araştırmacılar, fesleğenin bazı bağırsak parazitlerini öldürebildiğini ve tohum ve yağın hafif antibiyotik etkileri olduğunu bulmuşlardır.
• Bir keresinde, fesleğen olarak adlandırılan fesleğindeki kimyasalların farelerde karaciğer tümörlerine neden olduğu korkusu vardı, ama bu korkunun yersiz olduğu kanıtlanmıştı. Aynısı, kanseri teşvik ettiği düşünülen safrole adlı fesleğenin başka bir bileşeni için de geçerlidir.

Hastalıklara fayda şekilleri

• Buhar tıkanıklığı rahatlatmak için solunur
• Ezilmiş taze yapraklar kaşınmayı ve iltihabı azaltmak için kesikler, sıyrıklar, böcek ısırıkları ve sokmalara sürülebilir.
• İnfüzyon çoğu hastalığı tedavi etmek için kullanılır, ancak küçük bir anne ile birlikte kullanıldığında ve doğumdan hemen sonra sarhoş olduğunda, plasentada tutulmayı önler.
• Tentürler sinirsel koşullar için ahşap betony ve kafatası kaplaması ile veya öksürük ve bronşit için elecampane ve çördük ile birleştirilebilir.
• Fesleğen suyundan yapılan yıkama ve bal, ringworm ve kaşıntı cildi için kullanılır.
• Suyu, titreme işlemek için tarçın ve karanfil bir kaynatma ile karıştırılır.
• Şurup öksürük için kullanılır
• Uçucu yağ damıtılır ve sinüs ve burun tıkanıklığını azaltmak, gevşemeyi teşvik etmek ve ruh halini iyileştirmek için kullanılır. Sinir yorgunluğu, zihinsel yorgunluk, melankoli veya huzursuzluk için bir banyoya eklenebilir. Aynı zamanda, astım veya bronşit için bir göğüs ovucu olarak ya da diğer yağlarla kombine edildiğinde, sinirsel zayıflık ya da böcek iticisi için bir masaj yağı olarak nötr bir yağda da kullanılabilir.

Geleneksel Kullanımlar

Bugün, fesleğen ağırlıklı olarak bir mutfak otu olarak kullanılmaktadır. Tıbbi değeri Batı dünyasında geniş ölçüde takdir edilmemektedir.

Fesleğen, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli durumları tedavi etmek için kullanılmıştır: anksiyete ve gerginlik, tıkanıklık, öksürük, soğuk algınlığı, kolik, kabızlık, kesikler ve sıyrıklar, ishal, sindirim bozuklukları, dizanteri, ateş, şişkinlik, baş ağrısı ve migren, hazımsızlık, böcek ısırıkları ve sokmaları, adet krampları, kas gerginliği, sinir ağrısı, sinirlilik, sinüzit, boğaz ağrısı, yorgunluk ve uyuşukluk.

Buharda solunduğunda, burun tıkanıklığını hafifletir.

Fesleğen tohumu, bir kümes hayvanı olarak kullanıldığında cilt enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı olan ve hafif cilt yaralarının iyileşmesini destekleyen hafif antibiyotik maddeler içerir. Fesleğen de bazı cilt merhemlerinde kullanılır ve akne tedavisi olarak teşvik edilir.

Çayın rahatlatıcı olduğu söylenir ve akşam alındığında uykuyu arttırmaya yardımcı olur.

Bir yemekten önce birkaç yaprak çiğnemek, iştahı canlandırmaya yardımcı olur; ve bir yemekten sonra alınan bir çay, gaz ve şişkinliği azaltırken, mide sularının akışını arttırarak sindirimi artırır.

Çin tıbbında, fesleğen renal fonksiyonda, sakız ülserlerinde ve hem doğum öncesi hem de doğum sonrası hemostiptik olarak kullanılır.

Ayurvedik tıbbında, snakebitler için meyve suyu önerilir; genel bir tonik olarak; ve üşüme, öksürük, romatoid artrit, anoreksiya, cilt problemleri, amenore ve dismenore, sıtma ve keratlar, ancak çoğunlukla ateş vakalarında kullanılır. Klasik bir tarif, enfeksiyonu önlemek ve yüksek ateş edenleri kontrol etmek için Kutsal Fesleğen, karabiber, zencefil ve balın karıştırılmasını savunmaktadır.

Kutsal Basil'in kan basıncını düşürme kabiliyetine sahip olduğundan, kalbe karşı bir afiniteye sahip olduğu ve aynı zamanda vücudun yeni taleplere ve strese uyum sağlamasına yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Kutsal Fesleğen, kan şekeri seviyesini düşürmenin yanı sıra ateş, bronşit, astım, stres ve kanlı yaraları hafifletmek için kullanılır. Kan şekeri seviyesini düşürme yeteneğini araştırmak birkaç on yıl boyunca devam etmiştir ve bazı diyabet tiplerinde yararlı olduğunu kanıtlamaktadır. Hint araştırmaları, otun anti-enflamatuar, analjezik ve ateş düşürücü özelliklere sahip olduğunu ve ayrıca sperm üretimini inhibe ettiğini göstermiştir.

Belize'de, ertelenmiş menstrurasyonu getirmek ve ağrılı dönemleri hafifletmek için ve aynı zamanda kehanetleri tedavi etmek için kullanılır. Başka yerlerde bir anti-enflamatuar olarak kullanılır, mide ağrıları, bağırsak parazitleri ve düşük kan şekeri seviyeleri için kullanılır.

Meksikalılar “susto” ya da gastrointestinal blokajı tedavi etmek için kullanıyorlar. Ayrıca kötü ruhları ve bir temizlik maddesi olarak da kullanılır.