sinire iyi gelen meyve erik ve faydalari

Bünyesinde B1, B2, B3, B6, A, C ve E vitaminleri, protein, karbonhidrat, selüloz ve mineral olarak da kalsiyum, sodyum, demir, potasyum ve magnezyum bulunur.

Yani lezzetli olmasının yanında bir o kadar da faydası var…

İşte eriğin faydaları….
  • İştah açıcı bir meyve olan erik; hazmı kolaylaştırıyor.
  • Vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atmaya yardımcı olarak, böbrekleri dinlendiriyor. İdrar söktürür ve vücudun rahatlamasını sağlar.
  • Romatizmaya da iyi geliyor.
  • Regl düzenleyici, idrar söktürücü ve terleticidir.
  • Şiddetli öksürük şikayetlerinde eriğin kurusunu kaynatıp içebilirsiniz.
  • B vitamini ihtiva eden erik bu özelliği sayesinde sinir sistemini takviye ediyor.
  • Kanı temizleme ve kansızlığa da çare olma özelliği ile erik yaz meyvelerinin en cana yakın olanlarından
  • Ateş düşürücü etkisi de olan erik diş temizliği ile de bize yardımcı olur.
  • Sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkisi vardır. Ancak ölçülü yenmelidir
  • Erik çekirdeği aç karnına yutulursa bağırsak kurtlarını düşürür
  • Sinirleri kuvvetlendirir.
  • Zihin yorgunluğunu giderir.
  • Kabızlığı giderir.
  • Karaciğer şişliğini giderir.
  • Kalbi kuvvetlendirir

Yorum Gönderme

yorumlarınıza ve yorum sayfası üzerinden bize sorduğunuz sorularınaza en kısa sürede dönmeye çalışacağız daha sağlıklı bir iletişim için sağ alt köşede çıkan whatsapp ikonuna tıklar iseniz direk whatsapp iletişimi sağlayabilirsiniz.

[blogger] [facebook]

ivythemes

{facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google-plus#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Blogger tarafından desteklenmektedir.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget