üst banner(728x90)

Bünyesinde B1, B2, B3, B6, A, C ve E vitaminleri, protein, karbonhidrat, selüloz ve mineral olarak da kalsiyum, sodyum, demir, potasyum ve magnezyum bulunur.

Yani lezzetli olmasının yanında bir o kadar da faydası var…

İşte eriğin faydaları….
  • İştah açıcı bir meyve olan erik; hazmı kolaylaştırıyor.
  • Vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atmaya yardımcı olarak, böbrekleri dinlendiriyor. İdrar söktürür ve vücudun rahatlamasını sağlar.
  • Romatizmaya da iyi geliyor.
  • Regl düzenleyici, idrar söktürücü ve terleticidir.
  • Şiddetli öksürük şikayetlerinde eriğin kurusunu kaynatıp içebilirsiniz.
  • B vitamini ihtiva eden erik bu özelliği sayesinde sinir sistemini takviye ediyor.
  • Kanı temizleme ve kansızlığa da çare olma özelliği ile erik yaz meyvelerinin en cana yakın olanlarından
  • Ateş düşürücü etkisi de olan erik diş temizliği ile de bize yardımcı olur.
  • Sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkisi vardır. Ancak ölçülü yenmelidir
  • Erik çekirdeği aç karnına yutulursa bağırsak kurtlarını düşürür
  • Sinirleri kuvvetlendirir.
  • Zihin yorgunluğunu giderir.
  • Kabızlığı giderir.
  • Karaciğer şişliğini giderir.
  • Kalbi kuvvetlendirir
bu yazıya yorumun

Yorum Gönder

Blogger