bitki caylari ve faydalari

Bitki çayları ve faydaları

Ayurveda Uzmanı Dr. Ender Saraç, bitkisel çayların faydalarını açıkladı :

Sarı Kantaron çayı :

- Hazmı kolaylaştırır
- Mide yanmaları için yararlıdır
- Heyecanı yatıştırır
- Uykusuzluk durumunda rahatlatıcıdır
- Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur
- Sarı Kantaron'dan hazırlanan eriyik yaralarda yanıklarda, harici olarak kullanılabilir

Adaçayı çayı :

- Antiseptik özelliği vardır
- Direnci artırır
- Hafızayı açar
- Canlandırıcı etkisi vardır
- Bulantıyı keser
- Hazım sistemini düzenler
- Göğsü yumuşatır
- Sinirleri yatıştırır
- Cilde iyi gelir

Biberiye çayı :

- Kabızlığı giderir
- Sindirim sistemine uyarıcı etki yapar
- İdrar söktürür
- Baş ağrısına iyi gelir
- Dolaşımı canlandırır
- Vücuttan zehirli maddeleri atmaya yardımcı olur

Defne çayı :

- Antiseptik özelliği vardır
- Hazmı kolaylaştırır.
- Uykusuzluk problemine yardımcı olur
- Saç dökülmesini engeller
- Rahatlatıcı etkisi vardır

Melissa çayı :

- Antiseptik özelliği vardır
- Gerginliği alır, uyumaya yardım eder
- Gazı giderir
- Terlemeyi sağlar
- Mideyi rahatlatır, hazmı düzenler

Kişniş çayı :

- Gaz giderir
- Hazmı kolaylaştırır

Kuşburnu çayı :

- C vitamini içerir
- Kabızlığın giderilmesine yardımcı olur
- Güç kazandırır
- Öksürüğe iyi gelir
- Alerji egzama ve hemoroide karşı faydalıdır

Ihlamur çayı :

- Öksürüğe iyi gelir
- Yatıştırıcı etkisi var
- Çarpıntıya iyi geliyor, rahatlatır
- Uykusuzluk problemine yardımcı olur
- Mideye iyi gelir
- Balgam söktürücü etki gösterir

Nane çayı :

- Hafif antiseptik özelliği vardır
- Mide bulantılarına karşı etkilidir
- Koku verir
- Ferahlatır
- Çarpıntıya iyi gelir
- Soğuk algınlıklarında önerilir
- Sinir sisteminde yatıştırıcı etki yaparak uyku problemlerine yardımcı olur

Papatya çayı :

- Sindirim sistemini düzenler
- İdrar atırır
- Sinirleri yatıştırır
- Gaz giderir
- Ağrıları keser
- Antiseptik özelliği vardır

Sinameki çayı :

- Bağırsak üzerinde müshil etkisi yapar.
- Kabızlık sorunu için önerilir

Rezene çayı :

- Sancıların giderilmesine yardım eder
- Mide için iyi gelir
- Sinirleri yatıştırıcıdır
- Gaz gidericidir
- Sindirimi düzenler