Şeftali; B ve C vitaminleri ile potasyum bakımından zengin bir meyvedir. Ayrıca A vitamini ile kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir ve fosfor minerallerini de içerir.
Şeftalinin Faydaları:
- Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır.
- Bağırsakları yumuşatır. Hazmı kolaylaştırır.
- İdrar söktürücüdür ve kabızlığı giderir.
- Basur şikâyetlerini azaltır.
- Kanı temizler. Ateşi düşürür.
- Sinirleri yatıştırır ve uykusuzluğa iyi gelir.
- Kansere karşı koruyucudur.
- Kalp krizi riskini azaltır.
- Böbreklerin düzenli çalışmasına yardım eder ve böbrek taşlarını eritir.
- Ağız kokusunu gidericidir.
- Cildi nemlendirir ve canlandırır.
Yorum Gönder
yorumlarınıza ve yorum sayfası üzerinden bize sorduğunuz sorularınaza en kısa sürede dönmeye çalışacağız daha sağlıklı bir iletişim için sağ alt köşede çıkan whatsapp ikonuna tıklar iseniz direk whatsapp iletişimi sağlayabilirsiniz.
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.